陕西
此起彼伏的喷嚏、彻夜难眠的鼻塞，还有怎么都不够用的抽纸……这是各位鼻炎患者的日常吗？我之前就是这样被恼人的鼻炎折磨了很久，后来历经千辛万苦终于把鼻炎彻底解决掉了，如果你好奇我是怎么做的，那就接着看下去吧！
1. 使用鼻贴
我是在某书上种草了益舒列鼻贴，就买了两盒回来尝试。它是那种外用贴剂，成分还蛮安全的，我看店铺里挂着国家一类医疗器械证明也就放心用了。而且贴在皮肤上比较紧不会脱落，但是也不会让皮肤得呼吸不了，总之使用感是真的好！
最开始只是贴的时候会感觉鼻塞减轻了很多，不会像之前那样呼吸困难。因为我是慢性鼻炎，这个效果已经让我很惊喜了，就坚持用。它是慢慢起效的，大概用了快三个月，我的鼻炎症状基本都消失了，基本没有鼻塞流鼻涕的情况，后来巩固了一段时间，到现在也是彻底摆脱鼻炎了！
2. 保护鼻子
患鼻炎最重要的就是先保护好鼻子。可以理解大家鼻子很痒，但是为了自己的健康一定不要用手指挖鼻孔，这样导致鼻毛脱落、黏膜损伤等进而造成感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等症状，给身体健康带来伤害；也不要不随便剪鼻毛。鼻毛是空气吸入的第一道防线，能够阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔，随便剪去会削弱鼻腔防御机能，增加鼻炎的发病几率。
3. 洗鼻
平时可以用生理盐水洗鼻，这样可以缓解鼻塞症状，并将鼻腔内脓性分泌物清理出来，从而辅助治疗鼻炎，且安全无副作用。市面上又很多类型的洗鼻器，大家可以根据自己的需求入手，然后按照操作说明洗鼻，一天2次左右就可以了，如果感觉好用可以适当增加次数，但是注意过会频繁清洗也会损伤鼻粘膜！
我的分享就是这些了，最重要的还是坚持下去，希望大家都能解决鼻炎问题，早日回归正常生活！
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