50万+临床试验证明：喝酒没有阈值，只要喝酒，中风风险直线上升

半年前，老孙因为脑梗住院，九死一生后，慢慢想明白了一个道理：有病就要找医生，该吃药吃药，该运动运动，再也不要相信什么偏方秘方了。

老孙这一病，经常一起下棋的老友大部分都去医院进行了检查，几个老人血压非常的高，根据医生要求，立即停止喝药酒，开始按时服用降血压的药物。

5年前，老孙体检的时候，确诊为高血压，医生要求他服用降压的药物，但是他担心药物的不良反应，一直拖着没有用药。有一次回老家，正好和一个本家的哥哥聊起来高血压这件事情，哥哥告诉他：村里有一个老中医，很神（厉害），高血压不用吃药，你去他那拿中药泡酒，很多人都喝好了。

老孙抱着试一试的心态，去拿了两副药，回家之后就泡着喝了，前几次喝的时候他比较小心，喝完就去诊所测量一下血压，发现血压真的下降了。之后就没有再测量血压，而是每天雷打不动的喝2两药酒。后来一起下棋的棋友确诊为高血压后，也有好几个跟着老孙一起喝药酒降压的。

半年前，老孙感觉肢体麻木，舌头不听使唤，晚上吃完饭后起身时跌倒在地，送到医院后检查血压已经升至200/100mmHg，被确诊为脑梗，所幸送诊及时，性命无碍，但是右半边身体却失去知觉，需要长时间做康复训练，并且并不确定是否能治愈。

药酒能降血压吗？显然不能！但为什么老孙刚开始喝药酒的时候血压的确下降了呢？

喝酒后，酒精进入体内，能够扩张血管平滑肌，使血压暂时下降。但是这个时间很短，一般在饮酒后3-5小时，血压确实会有不同程度的降低，但一旦过了这个时间，被扩张的血管反而收缩得更厉害，血管阻力随之慢慢增加，这时候血压就会出现反弹性增加，血压波动严重，对血管的冲击力增强，心脑血管疾病风险会进一步增加！

关于饮酒，有很多的谣言：“小酒怡情，大酒伤身”，“葡萄酒能够软化血管”，“每天二两酒，活到九十九”，各种各样能够治愈高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗的药酒数不胜数，但是喝酒真的有这些好处吗？

权威杂志《柳叶刀》发布了一项饮酒和疾病的研究，研究显示最安全的饮酒量为0，绝对不喝酒是最健康的生活方式！

这项纳入了50多万成年人，同时利用161498名有代谢酒精基因相关数据的人作为研究对象，从遗传学的角度进行了约10年的酒精摄入量追踪，结果显示：

1.和不喝酒的人群相比，每周摄入280g（1两相当于50g）酒精会使收缩压增加5mmHg，中风的风险增加约30%。计算模型显示：每周饮酒100-200g的人，40周岁时寿命会减少6个月，饮酒量为200-350g的人，寿命减少1-2年，饮酒量大于350g的人，寿命减少4-5年。

2.对于国内的男性来讲，饮酒会诱发8%的缺血性中风和16%的出血性中风。

3.少量饮酒对人体没有任何保护作用，相反，酒精和咸鱼、发霉的食物一起被列为“一级致癌物”，被确定具有致癌作用。

临床试验指出“每天摄取的酒精量每增加10g，房颤的风险上升8%，大量饮酒会使房颤风险急剧上升”，且长期饮酒会增加老年痴呆的患病风险！

饮酒需谨慎，能不喝尽量不要喝，能少喝绝对不要多喝！对于高血压患者，绝对不要相信“喝酒降血压”的说法，无论是少量饮酒，还是喝药酒都不是降压的好方法，按时定量吃药才能降低血压，降低心脑血管疾病患病的风险！