浙江
“人无远虑必有近忧”，什么时候都要有个危机感，给自己留条后路，在健康上，在时间上留一手，在老窝上留一手，在经济上留一手，在心态上留一手，给自己“留”出一个安详幸福的晚年。
01
在健康上留一手
叔本华说过：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”
人上了年纪，对健康的认知也越发深刻，有了健康，才能拥有一切。人生的财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”，如果没有这个“1”，人生就只剩下了一个“0”了。
85岁的钟南山，从年轻的时候就坚持运动，一直坚持到了今天，还每天锻炼一个小时，对于钟老来说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。”
人上了年纪，只有身体是自己的，保持健康，既是对自己的负责，也是对家庭的负责。
退休之后勤锻炼，早睡早起，保持一个好的心态，才能最大程度的保持健康。
02
在时间上留一手
退休之后自己自由支配的时间也慢慢变多了，很多老人没有了工作的忙碌，总觉得自己的一天浑浑噩噩，感觉做什么事情也都变得无精打采的，找不到一点自己存在的意义。
最后只能选择回到家庭，绕着子女转，绕着锅台转，本来到了颐养天年的时候了，没想到自己却成了免费保姆，做饭带孩子成了日常，有时候不顺心，自己委屈女子烦躁，沦落成了相看两相厌。
人上了年纪，就给自己留一点时间，多为自己活一点，做自己想做的事情，看自己想看的风景。
去公园走走，多认识一下新朋友，培养些自己喜欢的兴趣爱好，看看书品品茶，陶冶一下情操，让自己成为一个幸福智慧的老人。
03
在老窝上留一手
金窝银窝不如自己的老窝，人老了也一定要有一个安身之处，能遮风挡雨，自己做主。
身边也有不少老人为子女奔波了一生，早早的也把自己的房子过户给子女，但是自己的倾囊相授变成了子女眼中的理所当然。
好一点的去了敬老院，不好的甚至最后无家可归。
上海的街头就有一对老夫老妻，前几天听信女儿的话，把房子卖了给女儿做生意，结果没赚到钱，房子也没了。两个老人年过七旬还在街头摆摊卖油墩子给女儿还债，令人唏嘘。
要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家却不一定是父母的家。
子女们都有自己的生活，也有自己的家庭，不可能因为太顾虑老人而舍弃了自己。所以人老了，也得有个安心舒适的去处。
04
在经济上留一手
常言道：“儿有女有不如自己有”，揣在自己兜里的才是最实在的。
一旦自己生活中没有了维持生活的钱财，再回过头找子女要，感觉总有点不方便。
同时也要自己舍得花钱，因为一日三餐拮据，就得在医院里破费。
该花一块的，就别花八毛，吃不完的饭明天就别再热了，菜发霉了就不能吃了……别对自己吝啬，就是最大的慷慨。
现在省的钱，以后会变本加厉的吐出来，所以说在经济上留一手，对自己好一点。
05
在心态上留一手
马克吐温说过：“如果生死存活仅仅靠心态来决定的话，那我肯定能再活五十年。”
人越老，越要注意心态的平和。世间百般不如意，能睡得早就过得去。
在山东有一个平均年龄在80岁的长寿村，村子里面的人每天也都是脸上带笑，其乐融融的。
在他们的脸上你能看见岁月留下的痕迹，却也能深深感悟到他们乐观年轻的心态。
“苦日子都过去了，剩下那不就只剩下甜了吗？”
人上了年纪，就在心态上留一手，少计较一些是非，多想一些乐趣。
计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
走过熙熙攘攘为名利的前半生，人生走到下半场，不需要在操心养儿育女，拥有了更多的时间，就更要好好的对待自己。
在健康上留一手，好的身体才是美满的前提；
在时间上留一手，为自己活才是精彩的序章；
在老屋上留一手，容身之所才是自己的庇佑；
在经济上留一手，兜里有钱才是生活的保障；
在心态上留一手，乐观豁达才是幸福的桥梁。
上了年纪，一定要留一把备用钥匙，才能打开幸福的大门。
人老了，不妨给自己留几手，生活会更轻松美好。
来源 ：老年日报
版权归原作者所有
编辑：房怡晓
一审：缪军；二审：夏琳；三审：李艳
03
在老窝上留一手
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