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胃病想要好得快 三不吃记脑袋

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有胃病想要好的快,三不吃,牢牢记脑袋。
一,忌水果,统统要忌口,包括西红柿和黄瓜,这些瓜果在我这里都属于水果,先不要急着反驳,听我说完。




二,牛奶,很多说喝牛奶可以养胃的,纯属无稽之糖。牛奶寒凉,对我们的脾胃是很不友好的,但是牛奶通过发酵做成酸奶,是比较适合脾胃不好的人食用的,但是这里建议大家自己动手做酸奶。
三,忌海鲜,尤其是带壳的小海鲜,这类食物对我们的脾胃也不是太友好,但是鱼是可以适量吃一些,每周一两次就比较合适。严格做到以上3点,




春天老中医推荐养胃护胃食疗方,
准备猴头菇,丁香,橘皮,茯苓,甘草,沙棘等等食材,
猴头菇含有抑菌成分,滋润五脏六腑。丁香对受损的胃黏膜,起到修复作用,消炎杀菌,散寒止痛。
沙棘降低体内的胆固醇含量,改善胃的消化功能,

关注我,让您更健康。

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