为什么有的人自称是讨好型人格，接触下来却发现很自私？

讨好型人格会存在一个问题，就是会有委屈自己感受和迎合别人的做法。他们信奉的观念是这样的：我害怕别人会恶意评价我，贬低自己。为了避免这种感受的发生，那么我就会投其所好，让别人开心。

这么一来，到时候对方就不会批评指责我了，内心也会感到轻松惬意。

但是反过来说，委屈自我感受还有迎合也会带来一个负面情绪，就是“我内心是不认同你的，但是为了达到某种目的，而不得不顺着你的意思”来做的过程。

就像夫妻之间相处，丈夫比较宅，爱玩游戏；妻子爱旅游，喜欢在外面玩。当妻子说我们出去玩吧，丈夫本身是不愿意的。

可是他怕妻子生气，也只好“委曲求全”去陪妻子出去玩，看似两个人玩得很开心，实际上有一个人内心早就有了不满，只不过没有通过语言真正地去表达这份感受。

于是，矛盾就来了。

要是丈夫在旅游途中垮着个脸，妻子就会不高兴，会指责丈夫不爱自己了，有了异心；丈夫也很痛苦，明明不爱旅游，你却拉着我干这事，我都陪着你了，你还说我不爱你？内心特别委屈。

关系的冲突，也就是这么来的，归宿原因就是在一开始的时候“没有如实地表达内心的感受”。

在讨好型人格上，接触下来发现他们自私，可能也会处在这个问题层面。

过于讨好，它并非本意，而是压抑了内在的真实感受。别人与其相处，一开始很可能还感觉合适不错，但是随着时间长了之后，渐渐地也能感受到之间相处的怪异。

总感觉会有那么一些别扭，如何磨合都不到位的情况。

太讨好了，背后必然会有掩饰。掩饰的过程中，要是再有说谎等情形发生，关系就会处得很僵，处于崩溃的边缘，也会有觉得对方很自私的感受。

因此要想关系和睦融洽，最重要的一点还是在于“坦诚”，实话实说表达内心的感受，心里怎么想的，行为语言上也就怎么做，会更能促进关系。

回到刚才的例子，丈夫不爱旅游，妻子提出来要去，此时丈夫应该怎么说呢？最好的说法会是这样：“啊~旅游太麻烦了，我一点也不想去。天气这么热，我更喜欢在家里玩游戏，这时候叫我陪你一块出去，我会觉得很痛苦。”

表达拒绝的态度，来回应妻子说要去旅游的说法。

看到这，也许有的人会有疑问，担忧拒绝的过程会不会引起妻子的愤怒。这个担忧是合理的，确实拒绝会造成关系上的冲突，妻子会埋怨丈夫。

不过它也有一个好处，就是让妻子知道了丈夫的真实感受，明确“我爱的人不喜欢旅游”这个事实。

当这样的想法植入脑中，那么下一次妻子邀请丈夫去玩，就不会说“我要和你旅游了”，而是会说“要不我和你玩游戏吧？”，用这样的态度来进行交流。

不讨好别人，通过拒绝和表达内心的感受的好处会在这里，就是能够让别人做出思想改变的过程。别人知道你是什么情况，然后内心就会改变之前固有的态度。

这对感情的互动会有帮助。

我肚子饿了，听了之后就能明白“噢，这个人想要吃东西”；我想玩游戏不想旅游，听了以后也能理解“对方很宅不想出门”。

要想关系亲密，这种直接坦诚是很有必要的。过于遮遮掩掩，说话讨好留有余地，反而会把关系搞僵，不利于彼此情感的互动。

有时候争吵、议论和直率的行为，反而会加深彼此的感情。