河南
痔疮严重的姐妹一定要试试这个法子啊，去疙瘩真的太猛了，现在屁股健健康康的真的好开心！
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说说我的情况：
痔疮长了有三四年了，一直反反复复的好折磨人，说实话刚开始就是一些小疙瘩，压根没在意。感觉大家都会有吧，觉得疙瘩总会消下去的，结果越长越大，上厕所的时候肉球坠在屁屁那块，塞又塞不进去，疼的要死，稍微一使劲还流血，嘎嘎疼55555~~~
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后来一心想去掉这折磨人的痔疮疙瘩，就去看了又特意去问了一下注意事项，按照人家说的每天打卡坚持了一个月左右，没想到痔疮疙瘩就真的瘪没有了，是真的牛
方法特别简单！需要的姐妹赶快收藏起来
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坐浴清洗
晚上洗澡之前可以用坐浴盆泡屁屁3-5分钟，40度左右的温水最好，先舒缓一下屁屁，完了用湿厕纸把屁屁擦干
也可以试一试小紫片坐浴，每周差不多2-3次就行
外抹去痔
早晚坐浴之后，将孟*氏*祖*方*软*膏”均匀地涂抹在肉球和肛周红肿的地方，按摩2-3分钟就吸收了，抹上去冰冰凉凉的很舒服，坚持每天抹两次，慢慢的痔疮疙瘩就瘪的没有了
运动
睡前可以试试做几组提肛运动，帮助屁屁恢复。平时也可以晨跑，做做瑜伽之类的，对痔疮都很不错
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日常注意：
1.保证睡眠时长，减少熬夜，养成早睡早起的好习惯
2.避免久坐，在工作和学习之余，也要关注屁屁的健康
3.饮食方面一定要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，提高身体代谢
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✔✔作为一个去痔成功的过来人，真心建议长痔疮疙瘩的姐妹们去试！这个方法操作起来一点不难，贵在坚持！姐妹们不要摆烂啦，冲起来~~~
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