婚姻里，伤害一个人最深的方式：1个字（深刻）

当一段婚姻从激情期，渐渐过渡到平淡期的时候，两个人那些被掩盖的缺点便一点一点浮出水面，夫妻之间的冲突和矛盾也随之而来。

婚姻里受到伤害的人，男女皆有。只是男人和女人在意的点和解决的方式不一样罢了。但刻在心里的那道疤，却是一样难以消除的。

我们今天要从女性的角度来分析一下，在婚姻里让你受到的最大的伤害，究竟是什么。

知乎中，有这样一个提问：婚姻中，什么样的情况会让你觉得委屈？

“吵架也是无用的，他永远是个甩手掌柜”、“他从不会理解我的辛苦，只会抱怨自己工作上有多忙”、“家事永远与他无关，我仿佛成为了他的保姆……”

每一个在婚姻里受过伤的女人，都会给出他自己的答案。但从众多答案中筛选来看，最繁杂、最普通、最琐碎的答案都指向了一个字：忙。

即：无论他是真的在忙，还是假的在忙，他对你永远都是没有时间的。

• 没有时间陪伴

真正在乎你的人，即使再忙也会抽出时间来陪伴你，他舍不得让你一个人，孤枕难眠。

而有些人结了婚，却如同没有获得婚姻一般，去哪都是一个人，回到家里也是冷冰冰

的。结了婚，两个人的日子，仿佛还是一个人过。

女人之所以需要婚姻，就是需要一个能相互陪伴慰藉的人，而如今一句“没时间”、一句“忙”就将女人打发了的男人，给到女人的伤害无疑是在婚姻中最深刻的。

• 没有时间沟通

沟通，是人与人之间最基本的交流方式，也是双方增进感情、得知对方需求的最基本的途径。

可惜有些男人在婚姻中不愿意、没时间与妻子沟通。每当妻子有沟通的欲望的时候，他就用很冷淡的话语，把妻子打发了。

即使在妻子向他求助的时候，他也会冷言冷语的或讥讽、或不在意。

一次、两次、多次，婚姻里的女人自然也就心寒了。变得不再想与他交流，没有一点夫妻之间最基本的分享欲。

• 没有时间关心

在感情里，真正爱着的人是会相互体贴，互相关心的。即使再忙再累，心里也会因为牵挂着那个人而寝食难安。必须要去问上一句，了解到他的近况才罢休。

而如果一个家庭中，男人把孩子、家事都扔给女人去做，不但坐实了“丧偶式婚姻”，更在讲明这个男人只爱他自己，妻子和孩子都是他所不在乎的。

如果一份婚姻中，女人得不到应有的关心，孩子得不到父亲的陪伴，那么，这个男人在这段婚姻中存在的意义也是零。

如果女人真的很不幸，就是在婚姻中遇到一个这样经常在“忙”的男人，除了分道扬镳外，也可以先用一些解决方式进行尝试。

首先，正确表达自己的需求。

我们在婚姻中要学会好好说话，要能够正确的表达出自己的需求。

举个例子来讲，当你觉得老公不主动帮你照顾孩子时，你若直接指责道：“你太懒了，孩子又不是我一个人的，有你这样做爸爸的吗？”

那么很容易适得其反，不是引起争吵，就是对方不屑一顾。

我们可以尝试换一种方法与他讲：

“我今天有点累，做了家务又照顾孩子，有没有哪位善良勇敢的骑士，可以帮我洗下碗或是照顾一下孩子？”

在婚姻中，很多男人都是存在逆反心理的。指责和抱怨达不到目的，那就尝试换一种方式去表达自己的需求。

其次，关注对方说什么而不是怎么说。

感情里我们不能对别人双标，却可以对自己要求多一些，有时一个人的宽容改变的可以是两个人。

很多人在婚姻中不懂得如何好好说话，特别是一些老夫老妻，总是爱用生气、抱怨的语气在关心对方。

比如：你工作忙，没来得及吃饭。有人实则关系，嘴上却说：“自己的身体不知道爱惜，得了胃病，你自己受罪，到时候别指望我照顾你。”

我们学会好好说话的同时，也要需会关注对方说什么而不是怎么说，而不是轻易被情绪牵动。

这句乍一听充满指责的话，实质内核里是出于关心和爱。我们可以忽略语气，回复：“原来你这么关心我呀。”

婚姻的实质是两个人共同的进步，如果一方能够在潜移默化中改变对方的说话方式，受益的是两个人，三个家庭。

最后，不要模糊“个人边界”

上面两点，是阐述了夫妻之间在婚姻中的相处方式。是从个人出发来，以温柔的方式修复这段关系。

下面这点所讲的，是自身能量的维护。婚姻中受尽委屈的女人，她的委屈都是从模糊个人边界开始的。

在亲密关系中，明明知道自己受了不平待遇，依旧打落牙齿和血吞，选择隐忍、妥协、退让，而不是说明自己的委屈，这就是模糊自己边界的开始。

而男人在不断试探女人的底线，当他发现可以攻城略地，便得寸进尺地巧取豪夺，而女人此时想要反抗，就要付出加倍的辛苦和努力。

即使再柔弱的人，一直受冷落，都不会站在原地一动不动。最深的伤害，从来都不是身体上，而是心理上的。是分是合，就看两个人谁先做出改变。

世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】