倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻

古人常说：“针灸拔罐，病祛一半”

《黄帝内经》也指出：“病生于不仁,治之以按摩”

中医推拿，是国人养生祛病的秘方

是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至

正所谓“上医治未病”，医术的至高境界在于防患于未然，而中医推拿就是其中的典型。它通过对经络腧穴的刺激，可通经活络、祛湿补阳、提升人体正气，达到防病治病、养生延寿的目的。

历时千年，传承至今，中医推拿已成为人们日常生活中广泛应用的调理疗法。针对三高，糖尿病，痛风中风，长肉等慢性病和亚健康的调理有非常明显的效果。不痛苦，不难受，花费少，在家就可以调理治好。

然而很多朋友不懂正确的手法，对于人体的穴道和经络方面也知之甚少，自行操作后，效果不佳。怎么按才能有好的调理效果？

今天给大家分享1套中医调理免费课程

一人学会，全家都健康！

课程来自专注针灸推拿20年的老中医

祛湿补阳，通经活络，调出健康

适合0基础的学员

看得懂，学得会，用得好！

错过这次，也不知道要等多久

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在家自己调养身体，提升身体免疫力

轻松解决小病小痛！

学习过程中遇到的问题，老师都会1v1解答

由于领取人数众多

还请大家耐心等待通过

国医大师邓铁涛再传弟子

广州中医药大学针灸推拿专业硕士研究生

曾任G20峰会保健医师

长期负责省级领导干部中医保健工作

第1课 ：分辨体质，对症养气血

袁文昊老师说，舌头就好比一个人健康的晴雨表。是什么体质、身体有什么疾病隐患，统统能体现出来，及时察觉。还会教你一套气血养护操和调理方法，帮助你改善身体。

袁老师带你一起，秒懂观察舌象，辩清体质。

第2课：学刮痧解决面色差、长斑

觉得脸色暗沉？斑点增多？好像敷面膜都没效果，袁文昊老师会教你正确的面部刮痧手法，抛开那些化学用品，不再担心皮肤被损伤。

本堂课，告诉你面部刮痧的基本常识，避开误区，帮助你面色红润、淡化老人斑、雀斑。

第3课：按压这些穴位，想高血压肾虚都难

上了年纪后，肾虚亏精、高血压这些毛病就找上门，很多人都试过不少药，可效果甚微。其实跟着袁老师学习中医推拿，按压这些穴位，一段时间就能感觉到精力充沛，血压降了。

本堂课，将教你按压穴位调理高血压、肾虚亏精，还能睡得安稳，一身轻松。

第4课：祛湿邪，强体质，充盈气血抵抗力好

体质差、元气弱，稍有不慎就会被风寒入侵！不但人受折磨，动不动打针吃药，还会让药物伤了体质。

本堂课，教你如何用按压穴位充盈人体的元气，抵御风寒外邪入侵、增强抵抗力。

第5课：常见病痛不用跑医院

袁老师说，其实我们身上很多疼痛问题，比如：颈椎痛、腰酸痛疼、头晕、五十肩...根本不需要跑医院，浪费钱又辛苦，上完课之后，就能自己在家调理。

本堂课将教你如何缓解常见的疼痛问题，不用再跑医院吃苦头。

本次课程将系统讲解

袁老师20年专研总结的中医外调

教大家对症取穴、外调手法、

药食同源的内服方

网上自行查阅或看书

根本学不到这么系统的方法

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课程都可以回看

让您看得懂，学得会，用得好

近20年经验的老中医-袁文昊老师直播教学

如何摆脱手脚疼痛、面色差、排泄难、消化差、睡眠差等，老师会在直播详细教你。

男女老少都适用

按摩手法老师会上课时教大家

拥有中医临床经验助教，1v1全程指导，改变看得见！

谢女士 37岁 长斑面色差 难入睡

年轻时太劳累导致体质比同龄人差，脸色枯黄、斑多，更年期提前（40多岁就绝经了），还经常感觉四肢无力，无精打采。

为了保养吃了不少保健品和药物，花了大几万都没效果。

直到遇到了袁文昊老师，跟着学习中医知识。

效果很明显，经常按压身上穴位后，睡得香，精神多了。脸上的斑都说拜拜，好友还说我脸色红润健康了！

图源内部改造志愿者，实际效果因人而异

刘阿姨 62岁 浅睡三高 体虚四肢痛

每天夜里要上厕所3-4次，睡眠很浅，经常凌晨三点醒了就睡不着了。

这两年也在吃一些营养品，但还是不见好转，腰酸腿疼，现在还有轻微的高血压和高血脂，简直让我愁坏了。

去一趟医院开很多药

后来孩子帮我报了袁老师的课，我还担心中医鱼龙混杂，年轻人哪里懂这些，怕给骗了。

没想到袁文昊老师是20年的老中医，实操经验丰富，理论简单易懂。上完课后我才知道我是脾虚+痰湿体质。

跟着袁老师坚持每天做操和按摩穴位，手脚很少不舒服，睡觉也踏实。

跟着袁文昊老师学习后，我还开始帮助周围的朋友家人调理了，目前得到的反馈效果不错。

去检查的数据明显好转↓

我们常说，人在年轻的时候是用健康换钱，而中年则变成了用钱来换健康。

但现实往往更残酷，就算花费大把的钞票去买健康也未必能办到，除非你找到正确的老师，给你量身定制适合你的养生方式。

我相信，袁文昊老师就是那个正确的老师！

这些都是温元通脉灸学员真实调病反馈

他们都用艾灸获得了身体健康的改善

像这样的真实案例还有非常多

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请欣赏短神婆

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