河南
七碗茶诗
唐 卢仝
一碗喉吻润，二碗破孤闷。
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
二碗破孤闷，这是卢仝《七碗茶诗》中的第二句。二碗茶汤后，打开身体的毛孔，经由一杯茶汤与自然连接，感受到茶叶涵含的生命能量。
此刻，深深地呼气，再深深地吸气，当茶汤运行把堵滞的物质随着热量带出体外，身心感觉到越来越畅快，打破了孤寂郁闷的心情。
这便是“破孤闷”的深意所在。
随着茶香在空气中渐渐弥漫，我们的心境也开始悄然变化。这一碗茶，不同于第一碗的新奇，它更多的是对内心的抚慰。
在茶的陪伴下，我们开始慢慢复盘和反思发生过往发生的事情，不再把矛头对准他人，而是寻找自己的原因，诚实地面对自己的不足和黑暗。
不管自己是优秀，还是不足，都是真实的自己，就如手心手背都是手。活在他人的评价，还不如做真实的自己。
何况这个世界上本没有完美的人，就如老子《道德经》告诉我们，阴阳是一体的，阴中有阳，阳中有阴。
茶的苦涩或许也是对现实困境的写照，而随后的回甘则如同困境之后的豁然开朗，不再执着，放下该放下的，轻装上阵。
在这一过程中，孤独和烦闷似乎被茶香带走，剩下的只有清澈的心灵和宁静的思绪。
“二碗破孤闷”，启示我们在面对生活的种种挑战时，找到一种超越物质层面心灵的力量。就如毛主席，所说“我心即宇宙，宇宙级我心”。
通过茶，我们反观自我，及时调整，涤除杂念，重拾初心。
正如茶需要慢慢地品味，人生也需要慢慢地体验。不管是苦是乐，我们走过的每一步都不会白费，都会成为养料，让我们变得更加强大。
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