甘肃
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前段时间pp上不知道啥原因长了个小肉球，痛的我走路都只能夹着屁屁走，睡觉也只能趴着，到后面，班也上不了，压根不敢坐，只好请了两天假休息，之前也找过一些法子但是都踩雷了，实在受不了了！
还是后来朋友给我做了心里建设，让我别把那些当成男的，她们也没把你当女的~后来去检查了，照着医生说的，坚持了两周左右吧，发现居然还可以~
有需要的可以来抄作业哦！
一、坚持每天清洁之后涂抹外用药，一天一次，差不多半个月就好了，内痔用助推器涂抹，外痔用指腹轻轻抹匀吸收就行了。
二、坚持运动，不要久坐，适当练习一会提肛运动或者瑜伽都可以！
三、不要久蹲，长厕所久蹲或者太使劲都容易加重痔疮
饮食习惯：
①不要吃辣的，不要吃不好消化的，多吃膳食纤维丰富的食物，比如火龙果，苹果，金针菇，②绿叶蔬菜！麻辣烫、烧烤、冒菜千万别吃！
③养成多喝水的习惯，加强代谢！
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