江苏
3月27日，韩国媒体《news1》发表文章称，全球睡眠解决方案公司瑞思迈宣布，为纪念“世界睡眠日”而进行的全球睡眠认知问卷调查结果显示，韩国人的平均睡眠时间为6.78小时。低于全球6.8小时的平均睡眠时间。
瑞思迈进行了一项调查，以了解每个国家的睡眠状况并提高睡眠的重要性。共有来自韩国、美国、英国、中国等17个国家的36000人参加。
问卷调查结果显示，与海外相比，韩国人对睡眠的满意度也整体较低。在睡眠数量和质量的满意度项目中，回答“满意”的韩国人分别为38%和36%，低于全球平均水平50%和49%。
回答“一周中每天都睡得很好”的韩国受访者人数为7%，低于13%的全球平均水平。与此同时，全球十分之四的受访者回答说，他们每周睡一到三次好觉。
在被问及起床后的心情状态时，56%的韩国人回答“困”，高于全球回答者的50%。调查发现，40%的全球受访者和33%的韩国受访者表示有负面情绪，而表示感到恼火的全球受访者为39%，韩国受访者为25%。
妨碍睡眠的因素中，35%的韩国人认为是个人焦虑，其次是失眠32%，呼吸困难和肥胖各15%等。
睡眠在恢复、能量保存、记忆、免疫和情绪调节方面发挥着重要作用。问卷调查结果显示，85%的韩国受访者认为“睡眠有助于提高身体能力”。其次是提高工作效率（82%）和提高创造力（74%）。此外，还发现优质睡眠可以带来各种影响，例如积极思考、压力管理和提高注意力。
在提高睡眠质量及治疗睡眠疾病方面的积极努力似乎不足。64%的韩国受访者表示“从未寻求过专业医护人员的帮助来改善睡眠”。另外，回答“诊断睡眠疾病后接受了专业医疗团队的咨询”的韩国人占25%，大大低于全球平均水平50%。
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