开设双语羽毛球课程，自编羽毛球操 体育老师用“魔法”点燃小学生的羽毛球热情

成都2024汤尤杯临近，成都的羽毛球氛围也越发浓厚。在成都市泡桐树小学，每当提及赖明航这个名字，孩子们的眼神中总会闪烁出特别的光芒。他，不是传统意义上的严肃教师，而是一位能够点燃孩子们对羽毛球热情的“魔法师”。 赖明航结合自己的国家一级羽毛球裁判和英语专业八级背景，开设双语羽毛球课程，并自编课间羽毛球操，用自己的方式，将羽毛球的魅力传递给每一位同学。

开设双语羽毛球课程

想让学生在学习羽毛球的同时，也能提高英语交流能力

赖明航向红星新闻记者分享了他的羽毛球经历。从小学时期的初次接触，到中学时期的系统训练，羽毛球一直是赖明航的热爱。研究生阶段，他选择回归体育教育，专攻羽毛球。赖明航表示，羽毛球在社交和心情调节方面都有着积极正向的作用。他享受在球馆打球促进身心健康过程，这些因素促使他选择继续在这个领域深造。赖明航说：“羽毛球给了我太多太多，我想把这份热爱传递给更多的人。”

赖明航带学生参加成都市青羊区中小学生“青羊杯”羽毛球比赛

2022年研究生毕业后，赖明航来到了泡桐树小学，成为了一名体育老师。赖明航不仅是体育老师，还是国家一级羽毛球裁判，全国羽毛球青少年运动技能等级考评员，他知道，要想让学生们对羽毛球产生兴趣，首先得让他们觉得这项运动有趣、好玩。

于是，赖明航结合自己的英语专业八级背景，在周末兴趣班开设了一门双语羽毛球课程。赖明航表示，他想结合自己的优势，让学生在学习羽毛球的同时，也能提高英语交流能力。

“英语是一门语言，是一种交流的工具。在体育课上，讲解动作时需要做示范，同时用英语表达，这样他们不仅能理解动作，还能提高英语交流能力。比如某个固定动作，我说出来，他们可以跟着说，敢于去表达。”赖明航认为，这也是一种新的方式，能让学生的注意力更加集中。同时，周末兴趣班不同于日常训练，更注重扩展学生的兴趣，发展他们的思维能力等。作为一名年轻教师，他自己也想做这样的尝试。

赖明航带学生参加成都市青羊区中小学生“青羊杯”羽毛球比赛

出色的双语能力还让赖明航有机会向国际友人介绍中国的传统体育项目。在2023年10月成都世运会第一次竞赛经理会上，他热情洋溢地介绍了击壤、捶丸等中国传统体育项目，赢得了外国友人的赞誉和喜爱。

自编羽毛球操

希望能丰富课间操种类，也能更好地推广羽毛球运动

除此之外，赖明航还自编了羽毛球健身操，将羽毛球相关技术动作融入体操中，让学生在轻松愉快的氛围中感受到羽毛球的魅力。

当时，赖明航发现学校的小球类项目相对较少，但师生对羽毛球有着浓厚的兴趣。然而，由于场地和课程的限制，赖明航很难在课堂上充分开展羽毛球教学。因此，赖明航想到了通过编排羽毛球操，利用大课间的时间，让更多的学生接触并了解羽毛球的基本技术和动作。这样既能丰富学生的校园体育文化生活，又能提高他们的体能和羽毛球技能。

赖明航表示，羽毛球操并不是每天都练，因为学校还有其他的操，比如韵律操、七彩阳光操等。这样可以让学生有更多的选择，避免单调和枯燥。“我们希望通过增加羽毛球操，丰富课间操的种类，让学生有更多的选择，同时也能够更好地推广羽毛球这项运动。”

据他介绍，羽毛球操主要分为两部分，第一部分是基本的体能体质训练，比如开合跳、弓步跳、侧跨跳等；第二部分则是一些羽毛球的技术动作，比如发高远球的技术动作。这样的设计可以让学生在锻炼体能的同时，也能够了解并学习羽毛球的基本技术。赖明航介绍说：“整套羽毛球操的强度设计也是循序渐进的，先是一些放松活动和准备活动，然后逐渐过渡到专项的一些动作，最后再做一些放松。这样可以让学生在锻炼的过程中逐渐适应并提高。”

赖明航给学生上课

赖明航认为，现在青少年学习羽毛球氛围比自己当时好了太多，“同学们对羽毛球的热情确实非常高，这主要是因为他们真心喜欢这项运动。很多学生还会在放学后在外面找培训机构进行更高阶的训练，他们可能需要在一周三四天甚至每天都进行训练，这种强度确实很大。”但是赖明航认为，这种付出是有很大收获的，“从我刚开始带他们比赛的时候，我就注意到他们的一些问题了。比如，他们之前的进攻方式特别容易失误，常常会出现下网或者打出界的情况。但是，今年我看到了他们的明显变化，他们的球路更加稳定了，不再急于求成，而是愿意多打几拍，寻找对手的空档。这种变化说明他们在技术和战术上都有了很大的进步，这也是他们努力训练的结果。”

“赖老师的课太有趣了！”同学们总是这样说。他们都喜欢这位年轻的赖老师，更喜欢在他的指导下，一次次地挥拍、击球，感受羽毛球带来的快乐。

红星新闻记者 刘海韵 周瑶 摄影报道

编辑 包程立