孩子不想去学校了，解码青少年厌学：心理学视角与家长指南

厌学情绪，已经成为家庭教育的大患

在现代教育与家庭指导的领域中，学习疲劳症候群，被视作一种普遍并且日益增加的问题，它已经逐步成为学校与家庭需共同面对和解决的复杂课题。

根据最近的一项调查，我国中小学生的厌学率高达73.3%。这意味着在100个孩子中，有70多个孩子表示对学习失去了兴趣和热情。这一数据相比过去有了显著的提升，凸显了厌学问题的严重性。

在教育心理学领域，厌学情绪被定义为学生对学习活动的持续抵触与负面情感反应。该现象在现代教育体系及家庭教育中普遍出现，且已受到教育者与家长的高度关注。

青少年学生，由于面临着学业上的压力以及人际关系中的挑战，常常在学习的过程中体验到极度的困难感和疲倦感。这样的心理反应，不单是影响他们的学习成果，还有可能对他们的精神健康，乃至于未来的发展产生深远的负面影响。

厌学问题往往与孩子的心理健康问题密切相关。例如，根据《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示，我国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%，这意味着近3000万青少年正在遭受情绪障碍的困扰，其中厌学可能是他们心理健康问题的一种外在表现。

孩子为什么会厌学

作为家庭教育指导师，我在工作中经常遇到家长对于孩子厌学问题的困惑。以下是家长们普遍存在的几点主要困惑：

1. 无法理解孩子厌学的原因：
家长们往往感到困惑，不明白为什么孩子会对学习产生厌倦情绪。他们可能觉得学习是一件重要的事情，但孩子却对此不感兴趣或表现出抵触。家长们希望了解孩子厌学的深层原因，以便更好地应对。

2. 担心厌学影响孩子的未来：
家长们深知学习对孩子未来发展的重要性，因此对孩子厌学问题感到十分担忧。他们担心孩子的学习成绩下降，影响升学和职业发展。这种担忧可能使家长在应对厌学问题时过于焦虑，采取不当的教育方式。

3. 不知道如何有效沟通：
家长们在面对孩子厌学问题时，往往不知道如何与孩子进行有效的沟通。他们可能试图通过说服、批评或威胁等方式来解决问题，但这些方法往往适得其反，使孩子更加抵触学习。家长们希望学习更有效的沟通技巧，以帮助孩子重拾对学习的兴趣。

4. 困惑于如何平衡学业与兴趣：
家长们常常在平衡孩子的学业和兴趣方面感到困惑。他们希望孩子能够全面发展，但同时又担心过多的兴趣活动会影响学习。家长们不知道如何合理安排孩子的学习和娱乐时间，以激发孩子的学习动力。

5. 寻求外部支持的无助感：
在面对孩子厌学问题时，家长们可能感到无助，不知道该如何寻求外部支持。他们可能尝试过与学校老师沟通，但效果不佳；也可能考虑过寻求专业心理咨询，但又担心孩子不愿意配合。家长们希望得到更多关于厌学问题的信息和资源，以便更好地帮助孩子解决问题。

对于青少年来讲，学习本应是一个充满探索与发现的旅程，是一段充满乐趣、挑战和成就的时期。

然而，在现实中，许多学生在面对学习的时候感到无法应对，很少有机会能够感受到学习的快感与成功的喜悦。

随着他们年龄的增长，学习的内容难度和知识量也呈现出持续上升的趋势，使得一部分学生逐渐对学习产生了逃避的心理。他们害怕挑战，担心自己不能够达到家长及教师的期望，从而对学习产生了抵触的情绪。

在当今教育领域，我们经常观察到学生对学习产生厌恶情绪。这种现象不仅与学业挑战有关，更与学校环境需的复杂社交动态紧密相关。学生们需要掌握如何与同伴和教师有效互动，以及如何妥善解决人际矛盾。当他们面临困境而无法找到解决办法，可能会感到迷茫，这进一步导致他们对学校产生畏惧，进而缺乏积极投入学习的心理准备。

家长如何应对青少年厌学情绪

为了有效地应对青少年的学习逃避现象，并提升他们的学习热情，我们需要采纳一系列心理教育策略。

首要的策略是强化青少年对于学习重要性的认知。

学习不单纯是知识的累积过程，它对于个人未来的发展轨迹扮演着决定性的角色。当青少年理解到学习对他们未来生活的深远意义时，他们才可能内生出积极的学习动机。

接着，通过培养青少年对各学科的兴趣，可以激发他们的学习激情。

针对各个学科，引导他们发现其内在的有趣之处及其应用价值，这将使他们充满对学习的好奇和期待，而不是将其视为一项乏味的务。

提高青少年的自我控制能力也至关重要。面对游戏和其他娱乐活动的诱惑，学生应学会坚持先完成学习任务，以实现工作与休息的平衡，从而优化学习效率。

家长和教育工作者应当从多角度着手，包括认知、情感与行为层面，综合施教，帮助青少年建立积极的学习态度，以克服学习中的困难和挑战，促进他们在学术及个人成长上取得长足进步。

结语：别逼厌学的孩子继续去学习

在面对青少年出现学习厌倦的情况下，我们作为家庭教育指导师，强烈反对采取强制他们继续学习的方法。相反，我们鼓励让他们暂时放下学习，投身于自己热爱或擅长的活动中，以缓解他们的学习压力和疲惫情绪。当这些青少年的情绪稳定下来之后，再逐步地引导他们返回到学习中。

需要强调的是，学习厌倦情绪往往是由内在的疲惫感和无力感引发的。因此，我们在教育过程中应该高度关注孩子的心理状态，避免对他们施加过大的学习压力。同时，我们应该持续创新学习的内容和方式，使学习变得更为生动有趣，以此激发孩子们对学习的兴趣。

我们需要明白，处理学习厌倦情绪是一个涉及到多方面的问题，需要学校、家庭和社会共同参与解决。作为一个家庭教育指导师，我们应该用理解和支持的态度去对待青少年，帮助他们树立正确的学习观念，帮助他们克服学习困难，享受学习的乐趣。这样，我们才能有效地培养出身心健康、积极进取的新一代青少年。