山东
稻盛和夫：“总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。”
我们说一个人修行，重在于修心，人生在世，需要不断的调整自己的心情，只要内心不慌乱世界又怎能影响到你？
人一辈子都会遇见这样那样的不尽如人意的事情，有时候都感觉是世界末日了。可是，如果一个学会释怀的人，会及时调整自己，即便生命还有最后一天也要完美的给自己画上句号。
生活的路上守着自己的善良，不丢弃自己的尊严，做一个堂堂正正的人。
这个世界上每个人都不容易，在跋涉的路上都很累。然而，面对艰难困苦，真正能治愈自己。
这个世上没有什么救世主，能拯救你的只能是你内心的淡定和从容。如果自己不愿醒来，别人讲一万句至理名言也是徒劳。所以说：这个世界能扰乱我们的，不是世事纷扰，而是内心的浮躁与不静。
人之所以痛苦，是源于太多不可得的欲望，是内心的无法淡定使然。
罗曼罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活”。成年人的生活，谁不是咽下委屈，在深深的夜里包扎好伤口，明天依然迎着阳光奔跑。
人生在世，太多的无能为力，太多的无可奈何，若一直受困于此，就会让自己陷入纠结，自我怀疑，无法走出伤痛里，从而浪费大好光阴。
不尽人意的事情很多，我们可以发泄，抱怨，甚至在一个人的夜里崩溃，但崩溃过后一定要学会自愈，学会释然。
人生无论怎样纠结，怎样抱怨，责难，也改变不了结局，只有释然了才会有了轻松与快乐，如果凡事耿耿于怀，那背着沉重的包袱前行是得不到快乐的。
得与失能够很好地权衡，对于一些负累当丢则丢，及时止损，才会得到生活更多的赠予。
无论什么样的境遇，都要让自己活得简单快乐。细细想来，人生除了生死真没啥算大事了。那些久久不能释怀，是自己给自己加的牢笼。
时间不是良药，能够治愈自己的是内心淡定,释怀和人生格局。惟其才是人生最高的修行。
人这辈子需要自我救赎，自我救赎并不是单纯地痛苦和牺牲，而是通过对自己的改变和提升。去繁从简的过程。
众生皆苦，唯有自度。释怀了自会春光明媚，幸福到家。
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