“体操女皇”程菲：25岁退役，体重飙升200斤，父亲担心嫁不出去

她是中国首个女子跳马世界冠军，

并且她一生中获得过九个世界冠军，

同时她也是国际体操“程菲跳”的创造者，

她就是“体操女皇”程菲。

13岁进入国家队，16岁便获得世界冠军，但在25岁遗憾退役。

现如今的她，是一名体操教练，体重飙升200斤，好多网友直呼：认不出。

程菲的父亲程立皋则非常担心自己的女儿嫁不出去，褪去了冠军的光环，淡出了大众的视野，现如今程菲过得怎么样？

?——【·体弱多病的女孩·】——?

1988年出生的程菲，父母都是普通的工人，每个月拿着固定的工资，没有额外的收入，对于这一家三口来说也只能是勉强糊口。

但是让家庭入不敷出则是因为程菲的身体，从小生出来就体弱多病，两天一小感冒，三天一大感冒。她的个头和体重比同龄孩子差很多，而且说话也晚，并且吐字慢吞吞，父母一度担心她的发育问题。

去了好几所大医院检查，好在医生说她发育是正常的，需要加强体育锻炼。

而且程菲也特别容易生病，他们更是医院里的常客，每次去医院都是检查费、药费，一次少说几百块，一个月去几次，所以父母的工资也在勉强支撑着家里的开支。

但是孩子的身体最重要，程菲的父母也是急在心里。程菲的父亲程立皋则想，不能再这样继续下去了，会耽误孩子的终身。

所以他打算将程菲送去学习乒乓球，因为这样还是比较适合女孩子的一项运动，而且能够得到充足的锻炼。

看着柔柔弱弱又娇小的女儿，程立皋的内心也非常的煎熬，因为学习乒乓球也是需要付出汗水和努力的，小小年纪的她怎么能吃得下那样的苦？

但是，如果他不狠心，孩子的这一辈子可能就毁了。所以尽管老父亲内心不舍，但还是送去了黄石业余体校，在这里竟恰巧遇见了程立皋的同学柯进，他正是黄石业余体校教练，能够将程菲交给他，程立皋当然很放心。

在经过了一段时间的训练后，柯进教练却向姚菊英推荐程菲，让程菲跟着她去学体操。

因为在经过一段时间的接触和了解后，柯进觉得程菲的柔韧性非常高，是个练体操的好苗子，所以让姚菊英教练看一看程菲的自身条件。

姚菊英看到程菲的那一刻，她觉得程菲天生就适合练体操。7岁的时候，程菲正式进入武汉体校，并且成为了武汉体校中年龄最小的“中专生”。

当时因为上体校，学费的问题成了一个大问题。但是为了女儿的未来和前途，程立皋还是咬牙使劲让程菲进去了。

为了女儿好，他就算是砸锅卖铁也愿意。

进入武汉体校后，赵汉华发现了程菲这块金子。他任教这么多年，头一次看到这么好的苗子，说什么也不要错过。

?——【·逆袭成为世界冠军·】——?

当时了解到程菲的家庭情况，赵汉华找到校领导，为程菲申请了“免费”上学。

当时赵汉华教练可以说是帮了他们的大忙，让程菲可以毫无后顾之忧地去练习。

在家的时候，父亲也特意为程菲搭建了一个单双杠，可以让她在家的时候也练习练习，不能松懈，可以看出老父亲的心。

但是小小年纪的她，吃那么多苦，她也会哭，会闹。她哭着和父亲说：“能不能不练了？我真的太累了。”

一边说话一边哭，说得上气不接下气，但是父亲还是狠心让她咬牙坚持了下来。

也正是因为当初父亲的坚持，程菲的懂事付出，成就了这个体操世界冠军，在世界体操界留下了浓墨重彩的一笔。

大多数人只看到了他们站在最高领奖台上，手握奖牌，身披国旗，看到五星红旗冉冉升起的那光辉一刻，但是又有多少人知道这些运动员背后所付出的辛酸？

程菲就是这样，她刚开始，就需要高强度的训练，还要完成很高难度的动作，一次次摔倒，一次次爬起。

而且作为一名运动员，是需要严格控制体重和饮食的，不能随便乱吃东西，所以对于这方面，也需要强大的自控能力。

随着时间的推移，程菲已经习惯了这样的训练，程并且取得了很大的进步，并且小小年纪的她很能吃苦，因为她知道，父母为她操碎了心。

所以她平时比其他人付出了更多的努力和汗水，而教练也看出了程菲的用心和天赋，开始给她“开小灶”，程菲的进步是有目共睹的。

2001年，程菲顺利进入国家队，成为为国征战的英雄。

2003年，对于程菲来说是非常有纪念的一年，程菲在日本，以“踺子小翻接直体后空翻转体540度”的高难度动作坐稳冠军宝座。

并且在亚洲锦标赛上，一举夺得跳马、女子自由操两块金牌。

2005年，在澳大利亚举行的第38届世界体操锦标赛中，程菲以最高分，获得了中国首个女子跳马的世界冠军，填补了中国跳马项目中的空白。

程菲刷新了中国女子跳马项目的历史，那就是从那时候开始，国际体操便以程菲的名字命名了这个跳马项目叫做，“程菲跳”。

自此，程菲的人生则更上了一个台阶，作为她的教练，也是很欣慰，看到程菲一步一步走到现在，这些鲜花、掌声还有冠军是她应得的。

2007年，程菲担任了中国女子体操队的队长，而她也由当初的小女孩，成长蜕变成了身经百战的老将。

2008年，对于中国人来说，只值得纪念的一年。这一年终于迎来了奥运会在北京举办，作为东道主的我们，自然是要更拼才行。

程菲这次是在家门口比赛，更不能掉链子，所以她很长一段时间都在为北京奥运会做准备。

而这一次也是她第一次带队，这次她信心十足。

但是说不紧张那也是假的，正因为这次是在家门口举行，所以她的压力更大。

当到她开始的时候，她摒弃外面嘈杂的吵闹声，静下心来，深呼吸。她知道只要是能稳定发挥就行。

不管是现场的还是电视机前的观众都跟着揪起心来，但看着程菲一步一步完成完美的动作后，稳稳落地。

全场欢呼。

是的，这一次她又创造了历史纪录，她是名副其实的“体操女皇”。

?——【·遗憾退役·】——?

这时候，五星红旗是为她而升，国歌是为她而唱，全场的欢呼声和掌声都是为她而来，看到五星红旗的那一刻，作为中国人的自豪感油然而生。

北京奥运会结束后，紧接着就是伦敦奥运对，程菲一刻也不敢停歇，她振奋多秒地训练，就是为了再征战伦敦奥运会。

她日复一日，夜复一夜地训练着，下定决心还要为国争光，但是没想到却在比赛的前一个月，竟然发生了意外。

程菲在训练中意外受伤，导致跟腱断裂，情况非常严重。

这对于一名运动员来说，是非常致命的，也就意味着，她有可能会错失伦敦奥运会的比赛，并且养伤的期间是不能动的。

都知道运动员每天的运动量是非常大的，也是让他们保持一个好的体质和身材，尤其是对于体操运动员来说，饮食是非常关键的。

在程菲的养伤期间，由于运动量明显下降，她的体重上升得非常快，很短的时间内就已经胖出了一个自己。

面对着镜子中的自己，与之前的程菲简直是判若两人。再加上自己有伤，她做出了一个让所有人都震惊的决定。

她选择退役，虽然很不舍，但是没有办法。

退役后的程菲，运动量明显没有之前的大，而且也没有再刻意去控制饮食，所以饮食和运动量达不成平衡点，导致程菲越来越胖。

退役后的程菲来到了母校武汉体育学院从事教育工作，在这里她每天运动量不是很大，再加上她是易胖体质，体重一度飙升到了200斤。

曾经的世界冠军，现在成了200多斤的胖女孩，这让很多男孩子看到现在的她后，很难与之前的世界冠军划等号。

看到自己的女儿程菲如今这样，当爸爸的为了女儿的终身大事也是操碎了心，他只希望未来的女婿不求多富多帅，只求能对程菲好就行，可怜天下父母心啊！

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信息来源：

程菲（原中国体操队队员）_百度百科

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