断舍离之心灵篇：90后、00后对奶茶的谜之依恋

《断舍离》是日本作家山下英子的优秀著作。

作为一名瑜伽修习者，她在此书中融合了修行理念，率先提出断舍离的概念。

断舍离，旨在帮助我们厘清生活中那些或无用或冗余的物品，将它们清理出我们的生活，以便过上清爽而怦然心动的人生。

近几年，无数人通过践行断舍离的生活理念，受益良多。

可就在实践过程中，还是有不少人，明明已经将家中清理一空，却依然感觉心中被某种无以名状的事物所挤压和堵塞。

如果你也有类似的感觉，就需要考虑一下，你是不是一心想着清理有形的垃圾，而忽略了心灵那些无形的垃圾？

是时候给自己的心灵来一场断舍离啦。

诶？

心灵断舍离吗？我该怎么做？

在一直以来的教育中，我们都受着纯粹唯物主义的教育，对精神领域的概念，感到很陌生。

不过，随着量子力学、心理学等新兴科学的发展，越来越多的人意识到那个无形世界对我们的重要影响。

还是觉得抽象？

举个例子就很好理解了，正好借此探究一下90后、00后们对奶茶谜之依恋的原因。

小明小时候身体不好，长到两三岁，依然很爱哭。父母耐心都不太好，不愿意哄他，老是在他哭的时候，用一个奶瓶随便装点糖水之类，堵住他的嘴。

再大点儿，他含着奶瓶时，被所有人笑话，于是他强行把这种需要压制下去，改为吃东西、喝水，而且得是甜水。

长大后，他这种习惯延续了下来，一有情绪就大吃大喝，尤其喜欢喝各种奶茶。

只要含着吸管、体味到那熟悉的甜进入口腔的感觉，焦躁的情绪就很快消失得无影无踪，也因此，他体重居高不下，健康也亮起了红灯。

他常常每天要喝三五杯奶茶。明明知道喝太多不好，可一会儿不喝就浑身难受！

要不是通过心理医生催眠治疗，他根本就不会把早就遗忘的经历跟自己喝奶茶上瘾这件事联系起来。

不知道各位有没有一点点熟悉的感觉？

为什么90后，00后们，如此依赖各种奶茶、饮品之类？

从心理学上，是可以找到依据的。

这代人，在身体上被娇惯甚至放纵，这让他们欲望被不觉间放大了；

在精神上，却又遇到心灵冲突激烈、同时非常自我的70后、80后独生子女父母，甚至在他们与上一代充满争议的共同抚养下长大。

物质享受上是天堂模式，心灵则处在地狱模式。

与其说他们喝的是奶茶，不如说他们是在寻求一种自我慰藉。

吮吸之间，口腔期未被满足的欲望、以及渴望多巴胺的身体，同时被安抚。

喝奶茶这件事，只要不过度，本身是没有问题的。

不过，当任何一件事，变得失控，这背后的原因可能就不是那么简单了。

它很可能是我们未被察觉的需求，堆积过多的垃圾情绪，诸如此类。

因此，心灵上的断舍离，刻不容缓。

本文图片来自网络，若有侵权，请联删，感谢！

原创不易，抄袭、洗稿、搬运，必究！

宝藏作者董三自，提倡圆满人生三个自：心理自足、情感自洽、财富自由。

专注自我成长与提升领域，持续分享相关领域干货，水文。欢迎围观！实现三自，共享丰盛人生。