新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏，快快用起来

在快节奏的学习生活中，中小学生需要短暂的课间休息来放松身心，恢复精力。课间十分钟虽然短暂，但如果能选择适合的游戏进行，不仅能够让学生们充分放松，还能增进同学之间的友谊和团队协作能力。以下是90个适合的课间小游戏，每个游戏都各具特色，老师可以带着学生们放松一下哦~

1.接力跳绳：分成几组，每组一个跳绳，成员接力完成跳绳任务。

2.快速抢答：老师或同学提问，其他同学快速抢答，答对者得分。

3.三人四脚跑：三人一组，用布带将相邻两个人的脚绑在一起，快速跑到终点。

4.你画我猜：一个同学根据提示画画，其他同学猜画的是什么。

5.鸭子走路：双手背后，模仿鸭子走路，先到终点者胜。

6.小小拳击赛：两个人面对面，两手握拳，拳背上各放置一只小沙包，发令后看谁先把对方的小沙包击落，又不使自己的小沙包落下来，即可得分。游戏可采取五战三胜办法决出胜负。

7.小鸟回巢：游戏者自己设计折叠纸鸟，然后站在线后投飞，若能投进5米外的纸篓即可得分。在规定的投飞次数里，积分多者胜。

8.摸“瞎子”：一人蒙眼当“瞎子”，其他人通过声音引导“瞎子”捉人。

9.踩影子：在阳光下，同学们互相踩对方的影子。

10.快速接力：分成几组，每组一个接力棒，成员接力跑到终点。

11.老鹰捉小鸡：一人当老鹰，一人当母鸡，其他人当小鸡，老鹰要捉小鸡，母鸡要保护小鸡。

12.猜拳跳格：在地上画格子，猜拳赢了的可以向前跳一格。

13.跳皮筋：三人以上，两人拉皮筋，其他人跳。

14.石头剪刀布：围成一圈，轮流出拳，输的人做俯卧撑或深蹲。

15.不倒翁比赛：两人面对面站立，前后脚相连成一线，然后“剪刀石头布”，赢的人前脚后移到自己后脚跟，输的人前脚前移与对方前脚尖相碰，以此类推，以碰不到对方前脚尖为输。

16.“一二三木头人”：一人背对其他人喊“一二三木头人”，其他人要在其喊完前保持不动。

17.摸鼻子：在黑板上画一个人脸，同学们轮流蒙眼去摸鼻子，看谁能摸到正确的位置。

18.滚球接龙：同桌两人为一小组，每人将报纸卷成细长筒状（容乒乓球通过的宽度）。然后由一个同学将乒乓球在纸筒里慢慢滚过，同桌的纸筒就接住滚过来的乒乓球，接准不掉下来为胜，反之就失败。

19.撕名牌：每人背后贴一张名牌，互相撕扯，最后留下名牌的同学胜。

20.萝卜蹲：每个人代表一种颜色的萝卜，轮流喊“XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲”，反应慢或喊错的人被淘汰。

21.跳房子：在地上画房子，用沙包或石子玩。

22.快速画画：给定一个主题，同学们在限定时间内快速画画，看谁的画最有创意。

23.躲避气球：分两组，一组扔气球，一组躲避，被气球打中的人出局。

24.跳绳比赛：单人、双人或多人跳绳，看哪组跳得最多。

25.接力背诗：分几组，每组同学接力背诵古诗词，背不出来的组淘汰。

26.手牵手：所有同学围成一圈手牵手，一个同学开始绕圈跑，追其他同学的手，追到了就换人跑。

27.跳长绳：两人摇长绳，其他同学轮流跳。

28.写“王”字：一人在黑板上写“王”字，其他人可以在其写字时动，但写字的人回头时必须保持不动。

29.猜谜语：老师或同学说谜语，其他人猜谜底。

30.搭积木：用积木或书本搭塔，看谁的塔搭得最高最稳。

31.闭眼画画：蒙上眼睛，根据同学的描述画一幅画。

32.猜词游戏：分成几组，每组选一个代表，主持人给代表看一个词，然后代表用动作或语言描述给组员猜。

33.摸黑找物：在教室里藏一些小物品，然后蒙眼找，找到最多的组胜。

34.踩高跷：用木块或易拉罐饮料瓶做高跷，同学们踩高跷比赛。

35.乒乓球接力：用球拍或者书本托着乒乓球接力跑。

36.拔河比赛：分成两组，拉绳子比赛。

37.快速穿衣：脱下外套，然后听口令快速穿上，看谁穿得最快。

38.正话反说：老师说一句话，同学们要反过来说。

39.记忆大挑战：主持人展示一系列物品或数字，然后同学们在限定时间内尽量回忆并写出来。

40.踩影子接力：在操场上进行，一人追着踩另一人的影子，被踩到影子的人接替追着踩下一位同学的影子，看哪组能持续最长时间。

41.倒背如流：主持人读一串数字或单词，同学们需要倒序背出来。

42.传递秘密：主持人对第一个同学说一个秘密，然后这个同学以耳语的方式将秘密传递给下一个同学，直到最后一个同学大声说出秘密，看秘密是否失真。

43.快速找碴：展示两幅几乎相同的图片，同学们需要在限定时间内找出它们之间的不同之处。

44.扔沙包：在划定区域内，同学们互相扔沙包，被沙包打中的人出局，最后留下的人胜。

45.单足荡格比赛：发令后两个学生用单足跳过去跳过来（预先画好两根间隔40厘米左右平行线），如同闹钟表摆锥，在规定的1分钟内跳得多者为胜利。

46.闭眼写字：蒙上眼睛，在黑板上写字或画画，看谁的“盲写”最有艺术感。

47.手指拔河：两人面对面坐下，双手合十，互相用力拉，看谁能让对方先松手。

48.跳绳接力：每人跳一定次数的跳绳，然后接力给下一位同学，看哪组完成得最快。

49.摸人游戏：在限定区域内，一人蒙眼当“瞎子”，其他人通过声音和动作引导“瞎子”捉人，被捉到的人接替“瞎子”的角色。

50.口令接龙：由老师或同学开始说一个词语，下一个人需要说出一个以前一个词语的最后一个字为开头的词语，接不上的人表演节目或做俯卧撑等。

51.手扶拖拉机：三人为一组，甲、乙并肩而站，内侧手相勾，内侧小腿后摆相交叉，由丙在后双手扶住组成一台手扶拖拉机，发令后甲、乙用单足跳，丙用双足跳，协调一致前进，先到终点而不散架的组为优胜。

52.手牵手过桥：所有同学手牵手，模拟过桥，看哪组能保持平衡并快速通过。

53.猜数字范围：老师或主持人想一个数字，同学们通过提问猜测这个数字的范围，最接近者胜。

54.快速传递物品：将一个物品从第一个同学传到最后一个同学，期间不能使用手，看哪组最快。

55.正话反做：老师说一个动作，同学们需要做出相反的动作。

56.接力画画：每组一个画板和画笔，第一个同学开始画，然后传递给下一个同学继续画，看最后哪组的画最有创意。

57.闭眼摸象：同学们闭眼，通过触摸来猜测是哪种物品或同学。

58.传递悄悄话：老师对第一个同学耳语一句话，然后这个同学以耳语的方式将话传给下一个同学，最后看哪组传得最准确。

59.快速找对：老师或主持人准备多对相似的物品，同学们需要快速找出匹配的一对。

60.扔圈接物：用圈套住地上的物品或同学，看谁能套中最多的物品。

61.鸭子赶球：用球拍或手将球赶到指定地点，先到者胜。

62.绕口令挑战：同学们轮流挑战绕口令，看谁说得又快又清楚。

63.猜手指：一个同学伸出手指，其他同学猜是几根手指，猜对者胜。

64.背对背运球接力：两人背对背夹住篮球或气球，接力跑到终点，最快完成的组胜。

65.打手背：两人对面站立。准备时，甲将手心向上，乙将手心向下放在甲的手心上。手心向上的甲可以翻转手腕打乙的手背，打手背可用一只手或双手同时打。乙可以迅速将手缩回不被甲打到。没打到就交换。

66.“谁是卧底”：每人拿到一个词语，大部分人词语相同，一个或几个人拿到不同的词语，通过描述和提问找出卧底。

67.体力大测验：学生单脚站立，两手平举，手背上各放一支铅笔。以坚持时间长短和手背上的铅笔是否掉为胜负标准。

68.快速拼词：老师或主持人给出一组字母，同学们需要快速拼出一个单词或短语。

69.传递气球不落地：用头、肩膀、膝盖等部位传递气球，气球不能落地，看哪组传得最远。

70.闭眼找出口：在一个封闭的区域内，同学们闭眼，通过触摸和听觉找到出口。

71.跳绳接力变奏：跳绳接力时增加难度，比如双脚跳、单脚跳、交叉跳等。

72.快速换装：准备几套不同的服装，同学们需要在限定时间内尽快换装。

73.你划我猜：一个同学根据提示用动作或画画来表示一个词或短语，其他同学猜。

74.猜谜语升级版：增加谜语的难度和趣味性，或者引入竞赛机制。

75.抢位置：在地板上标出一定数量的位置，同学们听到指令后快速抢占位置，没有位置的人出局。

76.大西瓜小西瓜：一个一个往下，说到小西瓜要用手比画一个大西瓜 ，说到大西瓜要比画小西瓜，如果错了，进行适当的小小“处罚”。

77.盲人摸象升级版：增加障碍物或限制区域，增加游戏的难度和趣味性。

78.快速排序：给同学们一堆混乱的物品（如卡片、积木等），看谁能最快地按照规则将其排序。

79.猜身高：同学们互相猜测对方的身高，最接近者胜。

80.快速反应：老师或同学说出一个指令（如向左转、向后转等），同学们需要快速反应执行指令。

81.快速拼图：准备几套拼图，同学们在限定时间内尽快完成拼图。

82.快速记忆：展示一系列数字、字母或图案，同学们需要尽快记住并复述出来。

83.接力写字：每个同学在纸上写一个字母或数字，接力下去形成一个单词或句子。

84.踩影子躲猫猫：在操场上进行，一人追逐踩其他同学的影子，被踩到的同学需要立刻静止不动，成为“影子雕像”，直到有其他同学来解救（通过触碰的方式）。

85.人体拷贝：一个同学做一个动作或表情，其他同学需要尽量模仿，看谁模仿得最像。

86.纸飞机大赛：折好纸飞机，看谁的飞机飞得最远或飞行时间最长。

87.穿越障碍：设置一系列障碍（如绳子、圈圈等），同学们需要穿越障碍而不触碰到，最快完成者胜。

88.传递气球不落地升级版：除了头、肩膀、膝盖等部位外，还可以使用身体其他部位传递气球，气球不能落地，看哪组传得最远或时间最长。

89.闭眼画画接力：蒙上眼睛，接力给同学画画，看最后哪组的画最有创意。

90.传递悄悄话升级版：除了传递话语外，还可以传递动作或表情，看哪组传得最准确。

作者 | 陈黎明，江苏省常熟市淼泉小学校长，苏州市名教师，苏州市学科学术“双带头人”

责任编辑 | 李孜