菜菜绪（日语：菜々緒／ななお Nanao），本名为“荒井菜菜绪”，是日本的时尚模特儿和演员。她于1988年10月28日出生在埼玉县大宫市（现称埼玉市大宫区）。身高172公分、体重46公斤，三围为80-57-83，拥有九头身的比例。血型为O型。她的事务所是PLATINUM PRODUCTION。
菜菜绪的演艺生涯始于2009年，当时她成为时尚杂志《PINKY》的专属模特儿。随后，她在东京Girls Collection上获得了“Miss TGC”的称号。2010年，她在“三爱泳装形象女孩”比赛中受到提拔，并成为知名杂志《non-no》的专属模特儿。她以时尚模特儿的形象为人所知。
2013年，菜菜绪在富士电视台的剧集《最后的灰姑娘》中开始崭露头角。
菜菜绪在多个杂志上连载过，包括《PINKY》（2009-2010年）、《non-no》（2010年4月-2011年）和《GINGER》（2011年5月至今）。她也参与了一些综艺节目的演出，如富士电视台的《バニラ気分!》（2009年7月）和日本海电视台的《ブランディア?うれしいことさがそう!?》（2010年4月-2011年9月）等。
在电视剧方面，菜菜绪曾出演过《多半在哭泣》（2012年7月-9月）、《最后的灰姑娘》（2013年4月-6月）、《Miss Pilot》（2013年10月-12月）等作品。她还参演过一些电影作品，包括《白雪公主S人事件》（2014年3月）、《神在巴厘岛》（2015年1月）和《狼少女与黑王子》（2017年5月）等。
此外，菜菜绪还参与了一些广告活动，如建设业劳动灾害防止协会（2012年）的电视广告以及新生银行卡贷款（2012年）的电视广告。她还担任Givenchy品牌大使（2023年）。
除了模特儿和演艺事业，菜菜绪还发行过个人CD，其中包括参与了《SUPER EUROBEAT presents SUPER GT 2010》的歌曲“FLY HIGH!!”。
菜菜绪凭借出色的表现赢得了多个奖项，包括年度赛车皇后（09-10）、素足Beauty Award（2012年）等。她还获得了日剧学院赏的助演女优奖，其中包括《FIRST CLASS》（2014年）、《警报 刑警×女友×完全恶女》（2015年）和《破案神手》（2019年）等作品。
总之，菜菜绪以她的模特儿事业和演艺工作在日本乃至国际上受到广泛的认可和赞赏。她的才华和魅力让她成为日本娱乐界备受关注的明星之一。
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