自贡人注意！中小学开学时间来了！

自贡市中小学开学时间

具体如下：

全市中小学、幼儿园

2月23日教师返校，

2月25日学生报到注册，

2月26日正式行课。

离开学没几天了
“收心”工作可以提前做起来啦

这5式“收心大法”

和孩子一起从容迎接新学期

模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情。比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

允许缓冲阶段

小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。

对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

最后提醒各位家长

这些雷区要避开

雷区一：急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区二：强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区三：严厉责骂。孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。

《2024年春季学期

自贡市公办中小学教育

收费项目标准公示（2023秋季版）》

表中明确列出了 2024年春季学期

自贡市公办中小学各教育阶段的

收费项目、收费标准、收费依据等信息

一起来看看吧

农村义务教育段

一、收费项目

高中阶段报名考试费（中考报名考试费）、教辅材料费、课后服务、研学旅行、伙食费、校服

二：收费标准（元/生/期）

高中阶段报名考试费（中考报名考试费）：60元/生

教辅材料费：一科一辅，按实收取

课后服务：不超过2.5元/生·学时

研学旅行：按实代收，不得营利

伙食费：按实代收，不得营利

校服：按实代收，不得营利

具体文件如下图

城市义务教育段

一、收费项目

高中阶段报名考试费、教辅材料费、课后服务、研学旅行、伙食费、校服、住宿费(寄宿制学生)、学生公寓费

二、收费标准（元/生/期）

高中阶段报名考试费：60元/生

教辅材料费：一科一辅，按实收取

课后服务：不超过2.5元/生·学时

研学旅行：按实代收，不得营利

伙食费：按实代收，不得营利

校服：按实代收，不得营利

住宿费(寄宿制学生)：30

学生公寓费：200-500

具体文件如下图

普通高中

一、收费项目

学费、普通住宿费、已实施课改年级课本、已实施课改年级作业本费、学生公寓费、考试考务费(普通高中学业水平考试、毕业会考)、教辅材料费、研学旅行、伙食费、军训服装及校服、体检费

二、收费标准（元/生/期）

1、学费

省级以上示范高中：460

市级示范性高中：340

一般高中：280

2、普通住宿费

省级以上示范高中：120

市级示范性高中：100

一般高中：80（城镇）、40（农村）

3、已实施课改年级课本：300

4、已实施课改年级作业本费：30

5、学生公寓费：200-650

6、考试考务费：2021年秋季及以前入学的学业水平考试、毕业会考为信息技术6元/生·科，其余学科5元/生·科；2022年秋季入学及之后的学业水平合格性考试20元/生·科，普通高考32.5元/生·科

7、教辅材料费：一科一辅，按实收取

8、研学旅行：按实代收，不得营利

9、伙食费：按实代收，不得营利

10、军训服装及校服：按实代收，不得营利

11、体检费：按实代收，不得营利

具体文件如下图

中等职业学校

一、收费项目

1.学费

2.普通学生住宿费：职业中学、职业中专、普通中专

3.学生公寓费

4.服务性收费和代收费：考试教务费、教材费、伙食费、军训服装及校（制）服、体检费、公寓床上（日）用品、超免费额度水电费

二、收费标准（元/生/期）

1.学费：除艺术类相关表演专业外，全免费

2.普通学生住宿费：

职业中学：120

职业中专：200

普通中专：100-200

3.学生公寓费：200-600

4.服务性收费和代收费：

考试教务费：按实代收，不得营利

教材费：按实代收，不得营利

伙食费：按实代收，不得营利

军训服装及校（制）服：按实代收，不得营利

体检费：按实代收，不得营利

公寓床上（日）用品：按实代收，不得营利

超免费额度水电费：按实代收，不得营利

具体文件如下图

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▌ 来源：自贡教育体育

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