情人节：当我开始爱自己

最重要的是，不要在委屈中一味亏待了自己。

作者：洞见Leyla

2月14日，又是一年情人节。

这一天爱意浓浓，情满人间。

在这个浪漫的日子里，你过得好吗？

也许你仍然在为生活奔波劳碌，为了工作烦躁不已，甚至还在为家庭操劳不停……

你总是牺牲自己，努力让身边人过得幸福。

但还有一个需要你真心关怀的人，一直被你忽略。

王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”

在这个特别的日子，一定别忘了多爱自己一点，多疼自己一点。

当你开始爱自己，你就会发现，原来全世界都在偷偷爱着你。

1

人为什么痛苦？

因为很多时候，我们都是为了满足他人的期待而活着。

父母希望你乖巧，老板希望你拼命，朋友希望你善解人意脾气好。

于是你伪装起真正的本性，努力活成周围人期待的样子。

久而久之，你会在别人的标准里不断忽视自己的感受和需求，变得越来越不快乐。

但你要明白，我们每个人都是上帝咬过一口的苹果，生来便带着各种各样的特色。

人最大的成功不是取悦别人，而是活出自己。

你可以偶尔不那么乖巧，也可以停下来休息，更可以在不开心的时候表露真实的情绪……

甚至很多时候，看起来奇怪一点也没关系。

因为学会接纳真实的自己，才是自爱最好的方式。

2

叔本华说：

要尊重每一个人，不论他是何等的卑微与可笑。
要记住活在每个人身上的是和你我相同的性灵。

曾经我们不懂得这个道理，总是期待别人能按照自己的意思去行事。

但只有自己经历过才知道，被人逼迫有多么痛苦。

真正爱自己的人，必然会设身处地谅解别人。

以平常的心态、平静的心情、平和的心境，去面对每一份不同。

对别人展现的善意和尊重，也是对自己的一种温柔。

3

《岁月神偷》里唱道：

岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。

这场旅行当中，遇到的每一个人、发生的每一件事，都有它的价值和意义。

平凡的出身，是为了让你懂得自立的重要性；

工作的艰辛，是为了让你明白，幸福生活来之不易；

意外的降临，是为了让你在挫折中成长，磨练出更坚强的意志……

曾经的我们，对人生抱有很深的误解，将坎坷视作命运的故意刁难。

等经历一番后终会明白，所有的过往都别有深意。

所有经历的事情，都是为了教会我们学会珍惜，余生更好地爱自己。

4

我们常常期望生活能一帆风顺，但现实往往背道而驰。

总有突如其来的磨难，令我们措手不及；

总有莫名其妙的恶意，令我们倍感受伤。

但很多困苦的出现，本身就是无法阻挡的。

你烦恼也这样，忧愁也这样，不如选择顺其自然。

作家辛迪·芬奇说：我会允许一切自然发生，并将之视为生命的风景。

面对无法改变的现实，与其徒劳抵抗，不如坦然接受。

要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。

任何时候，只要以一颗从容心，淡看所有艰难，就是对自己最大的补偿。

5

人跟人的生活节奏不一样，不必焦虑有人比你提前拥有。

有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人刚切好蒜苔和肉。

你选择了你想要的方式，就坚定下去，过自己欢喜的人生。

粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓。

在自己的时区里，一切都是刚刚好。

正如泰戈尔所说：

“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”

6

爱自己，是从远离垃圾开始的。

那些垃圾的食物，只会拖垮你的健康，让你变得肥胖；

那些垃圾的人事，只会缠绕你的思绪，令你不得安宁。

我们活着，最应该做的，就是斩断拖累自己的一切事情。

让它们在岁月的长河里销声匿迹，从此不再起波澜。

未来，愿你吃干净的食物，爱值得爱的人。

在柴米油盐中，在岁月交替里，遇见更美的风景。

7

从小到大，我们似乎都在被告知：不能犯错。

说话要小心翼翼，待人要礼貌周到，工作要一丝不苟……

于是，我们在不知不觉中习惯去追求完美，甚至不敢暴露自己的错误和失败。

但生命的长河中，本就没有不犯错的人。

就连那太阳上也有黑点，但不影响它持续发光发热。

真正的强大，不是做到一丝不苟，不是做到永远正确。

而是在错误之后，还懂得及时反思、及时改正。

这，才是爱自己最好的方式。

8

人有时候真的很傻，过期的食物知道扔掉，过去的人和感情，却总是揪着不放。

抓住曾经纠缠不休，最终总会被伤得体无完肤；

习惯于担忧未来，又容易在意外和不确定中，陷入焦虑。

其实，我们唯一能做的就是：

不念过往，不畏将来，活好当下。

要相信，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。明天的风雨，淋不湿今天的自己。

生活给我们的余地不会那么小。

那些过去的，别再遗憾；那些未来的，无须烦恼。

坦然过好当下每一天，就是对自己最好的呵护和珍惜。

9

路遥说：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。

总是想太多，其实就是给生活画地为牢。

生活本不易，又何必为难自己。

想不通的，要放下，忘不了的，要释怀，恨不过的，要抚平。

每天整理一下自己的心情，一觉醒来，又是新的一天等你去经历。

10

在这个复杂的世界里，我们也经常希望自己能与人为善。

但有时忍让和妥协不仅换不来别人的真诚以待，还会让自己陷入痛苦和两难。

温柔善良的你，最后也会成了他人眼中的“待宰羔羊”。

但其实，我们活着大可硬气一些。

不扎人，但是身上有刺；

不挑事，但是也不怕争执。

要明白：生命中99%的人，你都得罪的起。

最重要的是，不要在委屈中一味亏待了自己。

一个人真正的成熟，是抛弃过度的善良，开始为自己而活着。

当我们自己舒服了，世界才会变得和颜悦色。

其实，以上10句话连起来，就是天才戏剧家卓别林在70岁生日时发表的一首诗：

《当我开始爱自己》。

这位伟大的演员、导演、编剧，用他一生的时间告诉我们：

人这一辈子最重要的事，就是好好爱自己。

因为生命是如此短暂，岁月不能重来。

除了自己，没有人能陪你走到最后。

所以在情人节之际，不管有没有人对你表白，也要记得对辛苦这么久的自己，深情说句“我爱你”。

给自己送一束花，买份心仪的礼物，或者一个期待许久的奖励。

当你开始爱自己，你的生活才会变得更加美好和惬意。

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