中国“癌症地图”出炉：排名前五的，基本在这些省份，早知早好！

说到不治之症，大家首先会想起癌症，而现在像癌症的发病率是越来越高，死亡率也是比较高的，给人们的生活造成了极大的困扰。

而像癌症也是与很多因素有关，而不同的省份患癌几率也是有所不同，同时患癌的种类也是有所不同，所以我国卫生委员会也是发布了癌症地图，由此可以了解到患癌高发的地区，下面就具体来分析一下。

中国“癌症地图”出炉：排名前五的，基本在这些省份，早知早好！

第一名：肺癌——黑龙江、辽宁、云南、吉林

像东北地区癌症高发，尤其是东北三省全占，这与他们日常的行为习惯有着一定的联系，就比如说东北三省是重工业发展比较好的地区，也属于环境污染比较严重的地区。

所以长期处在这种环境污染恶劣的地区，就会对肺部造成极大的损伤，从而就会增加患上肺癌的风险，所以也是劝告这类人群，要注重做好防护。

第二名：结直肠癌——江苏、上海、浙江

江浙沪地区的人也是患上减脂肠癌的几率也是相对较大，这与他们日常的饮食习惯有一定的联系。

由于这个城市属于高压的城市，生活节奏较快，每天忙忙碌碌，也是形成了不良的饮食习惯。

经常饥一顿饱一顿，或者是暴饮暴食，从而给肠道造成了极限，导致结直肠癌的问题产生，所以在生活中也是要注重调节饮食，就会保护肠道健康。

第三名：胃癌——青海、甘肃等西北地区

西北地区也是胃癌高发的一个地区，这是因为这里的物资比较匮乏，但平时也是经常吃一些腌制类的食物。

而像这种腌制类的食物，在制作过程中需要加入大量的食盐，所以其中的亚硝酸盐含量相对较高，摄入过多的话，就会对胃部造成极大的损伤，导致肠胃黏膜受损，诱发胃癌的问题产生。

所以在生活中，还是要注重减少重口味的食物摄入，注重清淡饮食为好。

第四名：乳腺癌——偏爱一线城市

对于一些一线城市的女性朋友来说，患上乳腺癌的几率也是相对较大的，因为一线城市的女性生活节奏较快，工作压力过大，再加上不良的生活规律，比如说长期熬夜或者是饮食不规律等等，都会导致体内内分泌失衡。

这样的话也会对乳腺造成一定的刺激，从而导致乳腺癌病的风险增加，所以女性在生活中也是要注重对于自身的呵护，调整作息，保持内分泌稳定为好。

第五名：肝癌、鼻咽癌——两广地区

其实像这种肝癌鼻咽癌的情况也是主要集中在两广地区，因为这里的人比较爱吃一些腊味，再加上由于生活环境比较潮湿闷热，这样的话也，很容易就会导致食物出现变质的情况，产生黄曲霉毒素。

这也是一种极强的致癌物质，从而就会对各项器官造成损伤，增加肝癌鼻咽癌的风险，所以在生活中也是要注重像一些发霉变质的食物尽早处理。

所以说像以上这种癌症的发病率也是比较高的，一般集中于以上几个地区，也是要注重做好防护。而像癌症一般也是经常一下子雷人，还有可能会出现遗传的情况，饮食要特别小心。

癌症已“盯上”这6类人，还可能“遗传”后代？要小心了

1、长期吸烟以及有肺癌家族史的人群

2、长期酗酒以及肝脏有疾病的人群

3、患有胃部疾病容易导致胃部癌变的人群

4、早婚、多产、多性伴侣等宫颈癌高发人群

5、年龄较大且未婚、未哺育过的女性易患上乳腺癌

6、有结肠癌疾病的人群

真正有效的8个防癌方法：

1、维持健康体重：日常生活中要注重调节和饮食，注重控制好自身的体重，有助于降低患癌风险。

2、保持身体活跃：要注重坚持适当的运动锻炼，能够增强自身抵抗能力，降低患病风险，预防癌变。

3、日常膳食：日常生活中要注重清淡饮食，要注意补充一些全谷物蔬菜水果等食物的摄入。

4、限制"快餐"：日常生活中要减少一些快餐，或者是高脂肪高热量等食物的摄入，既有利于控制体重，也能够预防癌症。

5、限制红肉和加工肉制品的摄入：也要注重减少一些红肉，或者是加工肉类的摄入，减少热量的摄入，有助降低患癌风险。

6、限制含糖饮料的摄入：日常生活中要注重控制好糖分的摄入，尤其是一些含糖的饮料，也是最好少喝。

7、限制烟酒：要注重戒烟戒酒，减少有害物质的摄入，在一定程度上能够帮助降低患癌的几率。

8、按时体检：生活中要注重按时体检，在一定程度上能够帮助防止细胞病变的问题，达到防癌抗癌的功效，早发现早治疗。