香港100 他是怎么赢得大满贯的？！

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中国越野跑，在传承迭代中不断进步

让所有圈中人赶到欣喜兴奋

2024年1月21日，首届安踏·香港100，已经完美落幕。你们的吴秀华小姐姐和姐夫，虽然极度疲劳，但是赚得开心。国人精英垄断多数组别的冠军，已经是比赛的传统，其中的多数人，我们耳熟能详。

然而，因为各种原因，大满贯霸主，我们却并不曾熟悉。

他就是曾进杰（圈内花名“鹰鹰”），3天跑了所有组别，完成192公里，9000多米爬升，仅用了22:03:14。

1月18日，33公里，03:03:19

1月19日，56公里，05:41:25

1月20日，103公里，13:18:30

获胜感言

赢得大满贯后，曾进杰写了一段感谢词。

三日就咁过咗，过得好充实，感谢大会工作人员，摄影师，各方好友(不能尽录)支持，鼓励，其实认真之前谂住净系玩头两场，事关56k同103k都玩过，想玩33k ，但又好似太少，所以报晒先，之后再决定，点知玩完头两日之后，大家都觉得我要玩埋最后一日，连我太太都十分支持，首要条件系唔好受伤，所以一直好小心照顾自己，hk100带俾我好多回忆同埋每日都见到不同朋友，就算三日走同一条跑感觉都唔闷，反而更加懂得控制自己，系一个非常难得嘅经验，自从上年奥地利世界越野锦标赛走得好差，一直耿耿于怀，呢次hk100算系走得唔太差，送返俾香港人同埋队友，多谢一路支持照顾，感谢。

文化课，是唯一出路吗？

曾进杰，先天患有腭裂，因此受到校园霸凌。做完修复手术后，小学高年级与中学的文化课成绩也不理想。

“我上课完全听不进，坐不住；打盹逃学都是常事，因此读书并不能让我快乐。因为我从不闹事，老师说我有小聪明，都挺喜欢我。家长会他同我妈讲，曾进杰不是学不好，他就是不喜欢文化课学业。我并不是不努力。我中学时最爱踢球和长跑，主要跑1500米与3000米，在田径队训练时全力以赴，每天两练。别人跑得快，我相信自己也能做到。我好早已经认定不擅长考试读书，这不是我的路。”

毅行者12小时以内

“我家只有大姐的文化课成绩能拿得出手，香港中文大学毕业，从事艺术教育。我现在也带学生，教跑步。但是我不负责训练营的管理，因为这事我干不来。我做半年救生员，攒够钱，旅行游玩半年，去澳大利亚一年边工作边玩。在课本之外，我的学习能力与动手能力超强，特别是运动技能爱好。”

课堂对曾进杰是一个牢笼，他的青葱岁月就在球场、田径跑道和在山头磨蹭。在从事救生员工作之余，曾进杰找到了游泳，独木舟、滑浪风帆、帆船、潜水的乐趣。“我就是这样一边挣钱一边玩。我现在40多岁，这种生活模式也没有大问题，我好开心满足。” 寻找世俗定义之外的幸福感，需要一点点智慧和创意。

重新开始跑步

工作以后，曾进杰沉迷水上运动，把跑步丢下一阵子。直到有一天，他乘坐公交出行，见到有一个人在跑步，速度与公交车差不多。。“我觉得他追车跑好爽。我也想试试。于是，试着跑了2公里，但又热又累。我有点不服气，别人能做到，我也一定做得到。。我在中学田径赛都拿过奖，于是强迫自己继续跑。”

2007年，曾进杰第一次参加大众长跑比赛，10公里跑了40分钟。“跑完一想，我可以做得更好，因此就一定得做到更好。随后，我的10公里成绩，逐渐进步到了35分以内。”

与周润发一起参加活动

十多年前，曾进杰第一次组队参加香港毅行者100公里，用了35小时才完成，他的记忆就是又苦又累。不过，随后的几十场各地大小越野赛与随后十几年间日常训练磨砺，让他拥有了6个香港100公里小金人，毅行者最好成绩也到达了12小时以内。“越野赛与日常训练，我不断增加跑的比例，从走一半跑一半，到跑80%走20%。。我在一些50公里赛事试过一步不走，专注投入，真是太酸爽了。有的比赛，我尝试不戴表，追求完全沉浸其中的刺激。”

在最沉迷参赛的时候，曾进杰曾经一年参加过国内外60场大小跑步、越野跑与三项赛比赛。“我做沙滩救生员，可以相对灵活调休。我曾经去杭州参加三项赛，日程是星期六去，星期日返。比赛获奖了，我同组委会商量能不能先单独领奖，因为要赶飞机回香港，准备周一上班。”

不平凡的2023

举牌参加奥地利山地越野跑世锦赛

2023年6月，奥地利举办了山地越野跑世锦赛（WMTRC）的长距离组，曾进杰与梁影雪等入选了香港地区代表队。不过，他在出发前中了新冠病毒，到达赛区时，身体状态还没有完全恢复。

“入选时，我年龄最大，实力也不是最强。不过，我太太仍旧鼓励我抓住这个机会。初段超辛苦，感觉只有3、4成体力，赛场上只有我一个人穿着外套，被四五十人超过，一百五十多个参赛者，我跌倒一百四十多位，一度心情极其失落。不过，40公里以后，我开始逐步反超。虽然总成绩未算理想，但觉得有个交代。第一，我代表香港队。第二，不能拉低队友成绩。第三，飞了好几千公里参赛不便宜。第四，太太在终点等。”

左起：罗楚健，曾进杰，林成业

9月，曾进杰、罗楚健与林成业组队参加UTMB-PTL团队远征，用时133:46:08，成为去年完成这个探险远足的唯一一支中国队伍。这是他第二次完成PTL。2019年，他与吴俊霆、林成业搭档，以148:04:54走完。

如今的曾进杰，在拥有了一个业余玩家能取得的几乎全部荣誉后，口头上已经不再把成绩作为目标了。

幸福感，要靠自己去定义探索，创造。

文/孙立民

图/曾进杰