知名心理学家卢熠翎《勇敢做自己》体验营开课啦！带你回归真我，走向智慧

在当今社会，许多人感到迷茫和焦虑，不知道自己真正想要的是什么，或者在追求外界认可和物质的过程中，迷失了自己的初心。这种内心的困惑和矛盾可能导致心理问题，影响个人的幸福感和满足感。知名心理学家卢熠翎推出的《勇敢做自己》体验营，可以引导大家探索自己的内心世界，重新认识自己，并找到自己的使命和价值观。通过这样的过程，大家可以逐渐摆脱外界的干扰和束缚，勇敢地做自己，实现真正的自我价值和内心的平静。

（卢熠翎线上体验营：勇敢做自己体验营）

如果你也曾经感到迷茫和焦虑，不知道自己的人生方向在哪里，或者在追求成功和幸福的过程中，感到内心的不满足和空虚，那么《勇敢做自己》体验营可能是一个值得尝试的选择。通过这个课程，你可能会发现自己的内心世界更加丰富和有意义，也可能会找到自己真正想要的生活方式和目标。如果你对《勇敢做自己》体验营感兴趣，可以可通过“张德芬空间”微信公众账号,点击菜单栏中的”课程“-”芬空间课程“，搜索”勇敢做自己“即可学习。相信这个课程会给你带来全新的启示和体验，帮助你勇敢地做自己，走向智慧和内心的平静。

回顾2024年，你是否在这365天里充分活出了自己的热情，喜悦，还是一如既往地，很容易掉进“头脑的陷阱”里，重复着旧有的模式：等我财富自由了，我就可以去想去的地方，过真正想过的生活了；等孩子再大一点，我就有空间做我真正想做的事了；等我都治愈好了，我就可以控制情绪，没有烦恼了；等我遇到了对的人，我就可以甜蜜、幸福了；等我实现了梦想，达到了家人的期待，获得了别人的赞许，证明了自己……我就可以……有没有发现，我们头脑的逻辑，习惯于等待“未来某个时刻”，先达成“某个条件”，才能允许自己真正活出自己。但问题是：“等一个未来”，是无法实现你想要的人生的。

（知名心理学家 卢熠翎）

卢熠翎表示：在这个当下，此刻，如果你没有活出自己，未来也不会的。觉察不到这一点，我们的人生就会像一台自动驾驶的汽车，将过去的模式延续下去，在等待和期待中过完一生，空留遗憾。因此，活出自己，不是未来的事，也不需要条件，此刻当下就可以进行。然而，我们的问题是：到底是什么阻止了我活出自己？答案是：因为我们不了解“自我”的机制，不了解这个“我”到底是怎么回事。当你了解这个“我”的运行机制以后，人生才会停止复制痛苦，重启全新的人生模式。

什么才是真正属于我的人生？我到底是谁？跟随了内心的声音，真正踏上寻找自我的旅途与自己和解，与他人和解，正视成长中出现的问题，放下对外在世界的种种执着。我们的心也会渐渐变得喜悦、虔诚、敞开。站在演讲台上，和大家分享自己穿越暗夜的这些经历时，她感受到这就是“活出自己”的喜悦。原来每个痛苦的“我”下面，都有一个被封锁的真我在呐喊：“你生病苦痛，是因为压抑了最真实的情绪和需求”；“你关系一团糟，是因为没有主动去探索最合适的关系模式”；“你没有钱，是因为你不愿意承认内心真正对金钱的看法”；“你活得不快乐，只因为你不了解真正的你自己”。而当你一旦释放那个真实的自我，进入人生主动选择模式，健康、亲密、财富、喜悦都会随之而来。

（知名心理学家 卢熠翎）

卢熠翎老师说：“活出自己是当下就可以做的事情，不需要等待未来，更不需要某种条件。并且，我们人生中大多数的痛苦，其实都是为了带领我们探索世界的真相，寻找到关于“自我”的真相。只有学会跳出生命旧有的框架，站在更高维度去看待自己，你才会发现：原来有那么多的挣扎和痛苦，你原本不需要经历；你一直苦苦追寻的事物，本可以轻而易举获得。”

触底反弹，绽放本有的天赋才华，就需要打破旧有的认知，深刻认识自己、活出自己。“我”并不是别人的目光，不是他人给我的规则，不是我的旧有习惯、思维、情绪，这些都不是我。探寻到真正的我，是一条智慧而喜悦的路，也是每个生命走向蜕变之人的必经之路。为了帮助更多人认识自我，活出智慧，张德芬空间CEO、SRI自我整合体系创始人——卢熠翎老师特别设计了一场线上体验营：《没有什么能够阻挡你 | 勇敢做自己体验营》。带你深度自我探索，打开全新的生命大门。

（知名心理学家 卢熠翎）

卢熠翎老师，是SRI自我整合体系创始人，心理学畅销书作家，张德芬空间CEO，同时也是一位经验丰富的实战派心理成长导师。他交流和学习的导师，也都是享誉国际的专家：李中莹、茱迪芙·迪露西亚、伯图·乌沙莫、罗伊·马丁纳……在十多年的自我提升、治愈和授课中，他一直致力于探寻有力量有深度的个人成长指导，擅长用最简单的语言帮人解析困惑，用最实用的原创方法帮人蜕变自我。至今，他已经引领了上千万学员实现了：每天和自己喜欢的一切在一起，成为自己想成为的人，获得了自己想要的自在人生的愿望。

卢熠翎说：其实人生当中我们要聚焦的其实不是问题，而是我们内在的状态。其实，人生当中不管有什么痛苦，烦恼，我只需要去调整我自己的状态，连接我自己内在的资源，我就可以去处理这些问题，就可以顺利地度过痛苦。当我真正去完成原生家庭治愈的这个功课，神奇的事情就发生了，人生就开始变得顺利起来了。

（知名心理学家 卢熠翎）

卢熠翎总结了自己重要的人生领悟和10多年的教学经验，才汇聚成三天“勇敢做自己”体验营的精髓。他说：“在这个整合的过程里，我能给你的礼物就是：让你成为真正的自己。”2024年，我们正式进入了“中年女性”的黄金年代，祝愿大家此刻当下就踏上自己的“英雄之旅”，充分绽放自己的生命力，创造力，活出真正的自己。

责任编辑：王祎(EK012)