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有句话怎么讲来着“男人只是享受的一瞬间，女性享受的全过程”。
那么在学术语中，性高潮叫性唤醒引起的累积的神经肌肉紧张的释放。它是人所能感受到比较强烈、比较满意的快感之一。
01
男性
那么男性性高潮主要来源于射精，射精的时候伴有强烈的快感，然后就达到了性高潮，一般来说男性性高潮持续的时间为3-10秒，当然具体情况因人而异。
射精的时候阴茎里面的尿道部分都会整体向前收缩，睾丸处于一个上升的位置。在射精后一段时间内，一般是不能再次发生阴茎勃起和射精，此时期叫做不应期。不应期的时间长短和年龄身体素质有一定的关系。
02
女性
那么女性性高潮比较难讲，她首先有一个短暂停顿的感觉，然后阴蒂的刺激传递给阴道和盆腔。紧接着会将潮热感会由盆腔弥漫至全身。
她主要的表现就是颜面部、前胸、乳房部分的充血。肌肉会有规律的进行收缩。在高潮时，呼吸会达到40次/分，心率会增加到120次/分。具体反应还是因人而异的，会有比较明显的个体化差异。
从以上分析可以看出，女性性高潮是一种与男性射精体验相对等的。性生活不仅仅是一个生理过程，也是一个心理过程。要互相关心、互相尊重，保持良好的夫妻感情，才能有更好的体验。
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