海南
2023年63919部队社区太极健身队在海太协会的领导下，在社区居委会的关怀和支持下，积极开展全民健身运动，鼓励并组织队员积极参加由海太协会、街道、社区等组织的各项赛事活动和展演活动。
一、带动全民健身，组织培训活动
太极健身队每周至少开展五次集体晨练，在本队社会体育指导员的带动下一起练习健身气功和太极拳套路。由于年初社区内运动场、活动室和道路一起开始翻修，我们被迫多次调整训练场地，有时在楼宇之间，有时在地下车库，无论到哪里，队员们都紧紧跟随坚持锻炼。除了练习套路，我们还不断规范动作，先后将健身气功·太极养生杖、32式太极剑、28式杨式太极扇、健身气功·八段锦、导引养生功十二法等套路完整逐式进行了辅导。
为了在社区内普及推广新的健身项目，从3月开始举办《健身气功·马王堆导引术》培训班，直至4月底结业。
为了提升全队整体习练水平，配合赛事活动，以赛促练，先后举办了两期太极拳培训：5月至6月举办了《太极八法五步》培训，8月至9月举办《简化24式太极拳》培训。
11月至12月举办《42式太极拳基本功》培训班。
二、鼓励队员走出社区参加培训和展演活动
2023年太极健身队有部分队员参加了海淀区太极拳协会组织的培训，4人加入24拳队，4人加入健身气功队，1人加入吴式太极拳队，他们在各自队参加培训和训练，取得了明显的进步。在海太协会举办的太极扇、太极伞、太极养生八法等培训现场也都有我们社区队员的身影。
2023年太极健身队的付香萍、雷惜民等海太协会会员多次参加海太协会的太极功夫扇方阵展演，包括：5月20日在首师大校园内举办的八里庄街道地区运动会上的200人太极功夫扇展演。6月4日在万寿路街道地区运动季开幕式上的120人太极功夫扇展演。8月8日第十五个全民健身日，在奥林匹克中心的300人太极功夫扇展演。
12月2日至3日我社区9名队员参加了由海太协会举办的《北京市全民健身志愿服务——24拳与太极养生培训》
12月5日太极健身队派出6名队员参加了由北京市社会体育管理中心主办的《2023年北京市全民健身志愿者服务》培训，学习了健身气功功法套路八段锦和大舞。
三、组织参赛和展演活动，促进学练热情
1）5月25日组织12人团队参加了由海淀区体育局等单位主办的《2023年海淀区第二十五届中老年优秀健身项目交流展示活动》，展演了自编太极健身气功组合套路，获得了优秀表演奖。
2）6月23日组织13人团队参加了由北京市社会体育指导员协会等单位主办，海太协会承办的《2023年第二届太极养生八法展示比赛》，取得了一等奖第八名的好成绩。
3）8月11日参加马连洼街道举办的《“我健身，我快乐”全民健身日群众体育健身项目展演》活动，展演了《太极养生八法》和《健身气功·马王堆导引术》。
4）9月22日社区举办《庆“双节”金秋文艺汇演》。为了让太极健身队的队员都有机会参加这项活动，太极健身队组织了三支表演队。78岁的李志满老师提前一个多月就开始带领老年队员排练了，他们展演了《邯郸18式太极拳》。付香萍老师带领几个年轻队员展演了《28式杨式太极扇》。梅苹队长带领其他队员展演了《健身气功马·王堆导引术》。
5）9月24日组织15人团队参加了由海太协会举办的《迎国庆 九九重阳全民健身活动》的24式太极拳集体比赛，取得了一等奖的好成绩。1名队员（张立红）还参加了42式太极拳比赛，获得一等奖。
6）9月27日马连洼街道在我们社区内举办《红歌大赛》活动，活动前一天临时邀请我们在活动前表演一个节目。队员们召之即来，来之能战，立即组成了一支13人的表演团队，展演了太极功夫扇。
7）11月21日参加了《农大路军休干部文艺汇演》，把精心编排的《28式杨式太极扇》搬上舞台，充满艺术感染力的表演，成为最受欢迎的节目之一，完美收官。
11月底以来，虽没有了比赛和展演任务，我们练拳没有停止，这正是我们踏踏实实练习基本功的好时机。
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