广东
01
老子有言：“不欲以静，天地将自正。”
降低内心的欲望而保持安静，天地万物，连同当事人本身，都会逐渐走向正轨。一个“静”字，便是顺应自然的天地正道。
静，为什么会显得如此重要呢？人心过分急躁，就会变得冲动，不理智，从而做出反常之事，终究会害人害己，没有好结果。
反之，人心安静，凡事不冲动，也保持一定的理性，不会做出反常之事，那当事人终将渡人渡己，大概率可以得到善果。
越是在躁动不安的年代，这种“静”的观念和智慧，就越是缺乏。当下所有的灾祸、不幸、痛苦、焦虑、你死我活，都是“人心不静”导致的。
02
有名人说过：夜色已经如迷雾般笼罩了这个城市，每个人都可以在这个时刻用力延展自己的生命，喘息着，困惑着，迷茫着，或者继续忙碌着。
大城市中的每个人，都活成了“陀螺”的模样，一年到头也没有多少停下来休息的时间，他们不知道天空有多蓝，万物有多美，朝阳有多灿烂。
如此人生，持续一年，会变得麻木；持续五年，会失去该有的灵魂；持续十年，整个人会活成行尸走肉的样子；持续一生，终成悲剧。
没有人会告诉你，急躁的人生，会让人来也匆匆，去也匆匆；没有人会告诉你，不停下来，将看不到人生最美的风景；也没有人会告诉你，内心不安，一生不宁。
为什么别人不会告诉你这一切？因为所有人都在内卷、恶性化竞争，甚至透支了身体，迷途的羔羊太多了，又有谁知道出路在哪里呢？
人人都说的话，未必就是对的。人人都做的事，未必就适合自己。人活一世，不该成为他人的模仿者，而应该活成特立独行的自己。
03
现阶段，幼儿园的孩子已经出现了内卷的焦虑，大学毕业后的年轻人日忙夜忙，也不知道前途在何方，有家庭的人士不敢停下来，生怕手停口停，连累一家老小。
也就是说，如今的躁动、忙碌、焦虑，不是某个年龄段的人的事，而是每一个年龄段的人都遭遇的大问题。
他们明知道躁动、焦虑不好，为什么不去调整自己的心态？我想，有这3点原因。
首先，生活的节奏越来越快，身处其中的普通人，只能加快自己的节奏，不敢停下来，生怕被残酷的生活淘汰。
其次，所有人都内卷、焦虑、不安，人们都不想成为群体中的异类，导致，这一群人焦虑，那一群人也跟着焦虑，各种不安的情绪传播得特别快。
第三，现代人普遍缺乏“静心”的智慧。在他们看来，静下来，就是比不过动起来。于是乎，他们就在躁动的日子里，越活越不正常。
所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”局内人，基本上都无法认清楚自己。
04
要想提高生活的幸福感，首先就需要让内心平静。
赶不上这辆车，也不要急躁，做几个深呼吸，缓解一下情绪，等下一辆车就好。谁规定，赶不上这辆车，人生就完了？
做不到这件事，也不要自责，做不到就做不到，有什么大不了的，只要尽力而为，那就没有遗憾了。成败，交由上天安排就好。
千军万马过独木桥，考公考编考研考博失败了，那就接受失败的现实，要么再战一场，要么找到其他的出路。人生之路，并非只有独木桥，还有诸多的康庄大道。
赚不到大钱，只能成为普通人，那就主动接纳自己的平凡。赚大钱的人，都是精英，而你我这般芸芸众生，皆是各方面一般的普通人，又何必过分折磨自己呢？
在人生的过程中，还有诸多的问题，需要我们及时调整自己的心态。这世上并没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。而调整心态的本质，就是保持平静。
05
要想静下来，需要做到这3点。
首先，接纳自己的平凡，接纳孩子的平凡，接纳父母的平凡。平凡，不可怕，可怕的是我们不承认自己的平凡，心比天高，命比纸薄。
其次，遇到任何的挫折、困难、失败，都要一笑置之。人生不如意事本就占了十之八九，倘若一直焦虑、急躁，岂不是痛苦一辈子？笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
第三，要根据自身的节奏，过点属于自己的小日子。现实的节奏如何，能跟上就跟上，跟不上就算了。别人的节奏如何，那是别人的事，我们也没必要理会。唯有自己的节奏，我们要重视。
静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。如此而已。
文/舒山有鹿
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