北京市海淀区太极拳协会矿业大学太极站2023年工作总结

律回春渐，万象更新。回首2023年，在海淀区太极拳协会的正确领导下，矿业大学太极站以弘扬传统文化、健身强体、广结朋友、传递友爱为目标，不断将太极文化所蕴含的中华传统美德、科学健身养生理念传播给会员和社区群众，以实际行动践行全民健身强国。

一、以太极魅力“圈粉”壮大队伍

一年来，通过每日集体晨练、举办太极拳剑扇及健身气功等培训，吸引更多的学校教职工和社区居民驻足观看并参与到太极健身活动中来，以太极魅力实现“圈粉”。

全年注册会员69人（其中新会员9人），注册会员人数再创新高。会员中70岁以上老年人多，有36名，占52%。年龄最大会员为戴鸿仪教授，98周岁（今年2月份将年满99周岁）。此外，作为学校社区大院，我们的会员主要来自学校教职工和家属。

二、太极健身养生与社区工作深度融合

为深入贯彻落实国务院颁布的《全民健身计划（2021—2025年）》，海太协会开展太极拳进社区活动，矿业大学站是最早的参与者和受益者之一。去年9月1日上午海太协会会长王雁元和矿业大学社区书记、主任许红伟签署协议书。从此矿业大学站肩负起服务教育工作者和社区居民健康，助力和谐社区建设的责任。

太极拳作为中华民族传统文化比较典型的一种代表,承载了中华传统文化中“和合”的思想,注重“形神统一”、“内外合一”,“天人合一”思想观,与我们今天所提倡的构建和谐社会的思想相吻合。矿业大学站始终秉承团结友善，和谐相处，互教互学，教学相长，让每个人都明白习练太极就是为自已储存健康，展现出全民健身人人参与、人人快乐、人人受益的健身理念和积极向上的精神风貌，在带动整个社区大家庭的健康和谐氛围方面起到了一定作用，得到矿业大学社区领导的认可和重视，并将太极站纳入构建和谐社区重要力量，我也成为社区志愿服务队伍中的一员。

三、用心用情开展太极健身服务

（一）注重提升站委会成员、教练员及会员的技能。积极组织教练员及骨干多次参加海淀太极拳协会组织培训、大型表演和比赛，助力能力提升。会员们说：每天清晨的太极晨练是我们的最爱，我们喜欢听优美动听的太极音乐，喜欢看老师们练拳舞剑舞扇的飒爽英姿，置身其中，如沐春风，身心俱爽，其乐无穷。

（二）针对不同层次、不同年龄的会员特点开展教与学，提升会员们的获得感、幸福感和成就感，彰显全民健身的包容性。

站里老同志多，记忆力差，动作不规范，需要鼓励，不厌其烦地一遍又一遍示范，每天派员带领他们晨练；站里有三位60后女教授，她们加入太极队伍时间不长，学习意愿强，我们指派专人辅导，打好基础，练好本领。

精心组织，让更多的会员参与协会、学校、社区的大型表演、比赛等活动。接到海太协会承办的“迎国庆、九九重阳全民健身活动太极拳暨健身气功比赛，18人参加集体24式太极拳比赛，获得一等奖。借此对全体会员进行培训，提升了会员整体拳技水平。

4月25日，34人（主要是教职工及家属）与学生一起参加学校运动开幕式大型表演，配以《精忠报国》背景音乐，让古老的太极运动和现代歌曲巧妙配合，充满了行云流水、飘逸潇洒的美感，让现场师生尽享视觉盛宴，赢得了阵阵掌声。

年内两次参加社区组织的活动，太极站参加表演人数最多（每次近40人），阵容整齐，充分展现了太极人幸福喜乐、健康向上的精神面貌，得到了广大居民的一致好评。

展望2024，站委会将在海太协会的正确领导下，以饱满的热情做好培训和服务保障工作，带领拳友们打拳舞剑舞扇，幸福地度过人生的每一天，让太极站成为拳友们的健康快乐之家！

期望海太协会体育指导员进社区的活动持续开展，让年事已高的会员不出社区即可享受到太极健身养生带来的快乐！