北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会

2024年1月6日，北京市海淀区太极拳协会在新纪元家园党群活动中心召开年度总结经验交流会，同时为迎接75周年大庆做准备。干均奎副会长主持会议。焉焱、刘万成、戴京晞副会长分别总结三个核心团队的成绩及计划；孙亮副长汇报抖音快手及大数据工作，张万英总结宣传工作；陈鹏、赵燕妮副会长分别介绍协会会员法律规范及遵守原则、党的建设；10个站长分享成果、经验、合理化建议与对策；王雁元会长作总结发言；干均奎副会长发布2023评选优秀先进站、优秀指导员、优秀运动员等通知。参加本次会议的人员包括海太协会各站站长，协会相关团队副会长，以及抖音、快手等宣传媒体人员70多人。

干均奎副会长主持会议

一、海太协会三大核心团队硕果累累

焉焱：健身气功队

比赛成绩。6月10日，海太协会代表队获北京市健身气功站点联赛团体第五名，海太一队获集体五禽戏一等奖、集体气舞二等奖，海太二队获集体五禽戏三等奖、集体八段锦二等奖。丁光豪获个人五禽戏第二名，杨艳玲获个人五禽戏第五名。8月23日，在北京市第十一届民族运动会上，海太协会获健身气功一等奖、气舞一等奖。在京津冀社会体育指导员邀请赛线上赛和精英赛上，海太协会都获得集体五禽戏一等奖。

培训训练。2月和4月，分别培训了健身气功马王堆导引术、健身气功五禽戏，主讲庄永昌教授，健身气功队70多人参加。10月，线上举办北京体育大学健身气功六字诀东盟训练营，海太协会56人参加，主讲王晓军、彭翔吉。全年训练国家体育总局推广的九套健身气功功法16次。

健身气功是我国民族传统文化的瑰宝，与哲学、养身学、中医学、仿生学、美学等有着千丝万缕的联系。习练健身气功，不仅是为了强身健体，更是对民族传统文化的传承。新的一年，落实海太协会健身气功队的组建工作，继续训练国家体育总局推广的健身气功项目，聘请专家进行培训，以及参加各种比赛活动等。

刘万成：24式太极拳队

参赛情况。8月23日，荣获北京市第十一届民族传统体育运动会太极八法五步集体规定项目冠军。9月28日，获2023年北京市社区武术比赛集体24式太极拳一等奖、集体32式太极剑冠军。9月7日，在2023年京津冀社会体育指导员交流展示大会北京地区精英赛上，以9.01高分获自由创编推介赛冠军。5月，获2023年“柔韵盛世杯”全国太极伞扇网络交流大赛太极伞冠军。11月30日，荣获首届北京太极伞扇公开赛集体太极扇一等奖、集体太极伞一等奖、全能奖第三名。6月21日，在第十五届北京市体育大会—北京市社会体育指导员健身技能进社区活动上，获吴式太极拳竞赛套路优秀表演奖。11月，在北京武术太极拳锦标赛上，海太协会20人参赛36个项目，获一等奖19个，二等奖10个，三等奖7个。

活动训练。在2023 年全国“全民健身日” 主题活动主会场（国家奥林匹克体育中心）暨中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心少儿星计划嘉年华活动、首都师范大学体育场海淀区八里庄街道第二届“玲珑杯”地区运动会、国防大学联合勤务学院万寿路街道首届“万寿杯”地区运动季、海淀区西北旺镇第八届地区全民运动开幕式上，展演了大型集体太极功夫扇。参加“国昌盛 鲲起东方”大业亨通2023国产武术品牌自主创新高端论坛暨鲲起品牌发布会，展演太极八法五步、陈式、杨式太极拳，以及查拳、太极对剑和太极扇。邱慧芳副会长及24拳队队长、副教练，多次组织训练太极基本功、24式太极拳和太极功夫扇等。

戴京晞:陈式太极拳队

参赛情况。参加2023年京津冀交流展示比赛，获网络赛、精英赛、邀请赛冠军。8月23日，以9.18全场最高分获北京市民族运动会冠军，教练戴京晞荣获唯一的优秀教练称号。9月28日，参加北京市社区武术比赛获一等奖。10月23日，参加北京市第二十五届中老年优秀健身项目表演赛，获体育优胜奖（一等奖）。

活动训练。6月9日，参加纪念毛主席题词“发展体育运动，增强人民体质”71周年活动陈式太极拳展示。11月11日，参加2023年北京市武术太极拳锦标赛开幕式集体陈式太极拳展演。11月18日，参加2023年北京市社会体育指导员协会主办的健身交流展示活动（回天地区专场）。多次组织训练陈式太极拳基本功、陈式太极拳套路、28式太极拳、28式太极扇等。

二、多媒体数据化建设成效显著

孙亮：移动互联网数据化促进养生太极更广泛更科学为中老年人服务

元旦三天，通过短视频平台的宣传推广，哈尔滨迎来了300万人次，旅游收入近60亿元。可以看出，短视频平台是极为重要的宣传阵地。通过短视频平台宣传好协会、代表队、站点和优秀队员，弘扬太极文化。海太协会的抖音和快手视频流量达到了1.2亿，已成为行业中的佼佼者，获得了国家、北京市相关部门及抖音总部的关注，彰显了协会在推广太极文化上的实力。观众群体主要集中在50至70岁年龄段，平均观看高峰时段为早上8:00到10:00，以及下午17:00到19:00。

新的一年，海太协会将继续推进短视频进程。首先，在板块建设方面打造特色栏目，加快太极厨房、太极睡眠、太极音乐等短视频栏目的建设，提倡养生、和谐、快乐的生活态度，使太极文化在日常生活中得到广泛传播和实践。其次，在技能提升方面。邀请梅萍和闫凤君等老师为基层宣传员、通讯员进行培训，内容涵盖新闻写作、摄影摄像、视频编辑等方面，旨在不断提高宣传工作的专业性。再次，在品牌节目方面，开办“太极锵锵三人行”，即“健身养生论坛”专栏，促进太极拳修炼和思想素质提升的交流，分享了增强体质、预防疾病的心得和案例，为会员提供学习和进步的良机。最重要的是，各位站长发动会员，关注和推广海太协会抖音和快手号，同时，要注重知识产权的保护。

张万英：强化移动互联网多媒体宣传 促进数据化的太极养生

在王会长的带领和指导下，海太协会不断拓展宣传工作的深度与广度，注重移动互联网数据化平台建设，以更好地满足广大群体对太极文化和养生哲学的热爱和追求，使会员的思想达成共识，推动“大太极、大健康”理念贯穿于人们的生活方式中。通过协会的融媒体平台宣贯国家政策和各级管理部门要求，播发协会主办和参与的全民健身活动新闻报道，推发专家培训教学、协会基层站点活动、协会会员健身心得分享、太极拳与健身气功讲解、健康养生等相关文章。海太协会移动互联网多媒体包括今日头条、网易新闻、腾讯企鹅号、百度、搜狐新闻、中央电视台、中央教育电视台，中国网等。海太协会微信公众号累计阅读量达350万人，抖音、快手和微信视频流量目前已达到了1.2个亿。2023年海太协会图文平台推发文章共1993篇，总阅读量达59万人次，已传播到北京、河北、山东、广东、浙江、江苏、河南等31个省市与地区。

海太协会媒体平台开设了行业要闻、重要比赛、专家授课、站队风采、养生论坛、人材培养等专题内容，分享交流太极拳修炼心性，提高思想素质，强身健体、防病祛病、心态平衡、延年益寿的心得体会与典型案例，同时刊登名家讲授的练功方法，使大家互相学习，共同进步，互相促进。欢迎各站队积极投稿。

有关稿件写作。新闻稿是传媒发表的对新近乃至现实发生的事件的报道，就是要写好何人、何时、何地、何事、何故新闻五要素的内容。报道形式大都是倒金字塔式结构，即最重要的材料放开头，次要材料放后面。具体结构为标题、导语、主体、结尾及文中穿插的背景资料。其实，只要有故事，感情真实，语言朴实，有烟火气，怎么说就怎么写，这样的文章也很感人。

海太协会将通过多样化的宣传活动，进一步建立会员展示风采的平台和学习交流的桥梁，使协会真正成为一个洋溢着幸福感的健身养生之家，为促进大健康事业做出更大的贡献。

陈鹏：解读协会会员法律规范及遵守原则

协会的管理必须要合法合规，由法务部作为协会的法律事务管理机构直接负责协会的法律事务工作。协会法务部的主要职责包括：参与协会规章制度的制定和修改、参与协会合同的起草和审核、参与协会涉法事务的处理、提供法律咨询。协会法务部与其他部门之间应保持密切沟通，协调配合，共同推动协会法律事务的开展。协会所有对外对内的文件签发均应经过法务部的合法合规性审核。

协会人员，尤其是各级社会体育指导员应严格按照国家法律和协会规章进行管理，在树立无私奉献原则的基础上，严禁各类私自收费性培训活动，所有收费性活动应遵守国家相关法规（包括但不限于《中华人民共和国税法》《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》《社会体育指导员管理办法》）并经过协会的审核批准。

赵燕妮：党建工作

按照海淀区体育局的要求，海太协会成立了临时党支部，王会长担任党支部书记。海太协会党支部认真落实上级的要求，2023年组织协会各站，参加海淀区“红色海淀”系列线上教育活动6次，收到较好的效果。

三、各队（站）长交流汇报

紫竹院队王禄洪：推广养生太极 狠抓管理出效益

紫竹院队2023年注册会员121人，注册指导员72人，全年参加比赛16次，78人，375人次，获冠军（含一等奖）106个；全年开班22期，培训学员309人次；56人次参加体质测试；57人、169人次参与太极拳、气功表演；入选全民健身志愿服务项目库；获区三星级、市三星级优秀健身团队称号；完成站委会换届选举；新冠阳性49%。

体会。一是协会的领导和支持，安排大量比赛、训练、活动，为我们做出了榜样。二是紫竹院队的宗旨是，践行国家健康中国战略，积极推广太极拳运动，不断提高会员的健康水平，为会员及家庭创造美好生活。三是健全组织，落实制度。站委会7人、会员代表、班长10人，还有教练组；有精英队、男队、扇子队；有一套完整规章制度。四是服务意识，奉献精神，不在口头，在行动。不谋私利，站委会以身作则。五是群策群力。民主集中制，个人服从组织，少数服从多数。队（站）长要善于听取不同意见，正确决策，不独断；创造一个和谐的氛围，使大家心情愉悦地打拳。站委会团结，化解矛盾；充分发挥站委会、班长、指导员的作用。六是积极参加协会、街道、社区的活动和培训。七是积极培养年轻会员，关心会员。

建议。一是开会、活动没有场地，站委会、班长会一年20多次。能不能通过上级解决一下场地。二是指导员晋升比例、条件能否调整一下，比如外地户口参加站里活动十几年却不能晋升。

航天集团孙随新：养生太极狠抓新队员培训

航天队的队员流动较大，在不断地培训新队员。平常加强基本功训练，积极参加协会的活动，参加各类比赛取得好成绩

北科大赵利晶：推广协会养生太极 促进老年人健康生活方式

北科大注册会员平均年龄73岁以上，北科大太极队建队44年来，始终坚持“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，注意发挥指导员作用，以赛促练调动大家的积极性。2023年组织参加相关部门开展的展示、交流及比赛等活动共14次，均获得好成绩，得到大家的认可。

2023年为推广全民健身特别是老年人的健身活动，我校离退休处组织了“百人八段锦”活动，太极拳队承担并发挥了教学、组织的重要作用。面对老年人动作不灵活，记性差等特点，指导员充分发挥作用，认真备课，耐心教学，一举一动反复练习。每个指导员分工负责一队10人；会员穿插中间，边学习提高，边纠正其他人动作，互帮互助。会长带领谭锡玲、刘伟、姜敏三位指导员亲临现场面对面教学指导，手把手教，我们从中获益，学到了教学方法。通过教学，我们学方法，教动作，使大家掌握了基本动作。“百人八段锦”表演非常成功，得到各方面的认可。

坚持开展老年人的健身活动，老年大学近年来开设太极拳、健身气功培训班深受欢迎。根据我队会员实际情况，带领大家开展健身活动，参与相应的赛事活动，通过比赛促练，通过比赛找到自信心，在锻炼中找到健康快乐的生活方式。希望协会每年对指导员（特别是三级指导员）进行轮流培训，以提高指导员的理论水平和教学能力。

中国矿业大学黄连香：传播科学健身养生理念 推进协会养生太极与社区工作融合

海太协会矿业大学太极站以弘扬传统文化、健身强体、广结朋友、传递友爱为目标，不断将太极文化所蕴含的中华传统美德、科学健身养生理念传播给会员和社区群众，以实际行动践行全民健身强国。

以太极魅力“圈粉”壮大队伍。通过每日集体晨练、举办太极拳剑扇及健身气功等培训，以太极魅力实现“圈粉”。注册会员中70岁以上老人36名，占52%。年龄最大会员戴鸿仪教授，98周岁（2024年2月满99岁）。

太极健身养生与社区工作深度融合。海太协会和矿业大学社区签署协议书，服务教育工作者和社区居民健康，助力和谐社区建设。矿业大学站在带动整个社区大家庭的健康和谐氛围方面起到了一定作用，得到矿业大学社区领导的认可和重视，并将太极站纳入构建和谐社区的重要力量。

用心用情开展太极健身服务。注重提升站委会成员、教练员及会员的技能。针对不同层次、不同年龄的会员特点开展教与学，提升会员的获得感、幸福感和成就感，彰显全民健身的包容性。站里老同志多，记忆力差，动作不规范，需要鼓励，不厌其烦地一遍又一遍示范，每天派指导员带领晨练。站里有三位60后女教授，她们加入太极队伍时间不长，学习意愿强，指派专人辅导，打好基础，练好本领。精心组织，让更多的会员参与协会、学校、社区的大型表演、比赛等活动。在“迎国庆、九九重阳全民健身活动太极拳暨健身气功比赛”中获集体24式太极拳一等奖。4月25日，参加学校运动开幕式大型表演，配以《精忠报国》背景音乐，让古老的太极运动和现代歌曲巧妙配合，充满了行云流水、飘逸潇洒的美感，让现场师生尽享视觉盛宴。两次参加社区组织的活动，太极站参加表演人数最多（每次近40人），阵容整齐，充分展现了太极人幸福喜乐、健康向上的精神面貌，得到了广大居民的一致好评。

展望2024，在海太协会的正确领导下，以饱满的热情做好培训和服务保障工作，带领拳友打拳舞剑舞扇，幸福地度过每一天，让太极站成为拳友的健康快乐之家！期望海太协会体育指导员进社区的活动持续开展，让年事已高的会员不出社区即可享受到太极健身养生带来的快乐！

北京师范大学任玲：努力建设海太协会太极拳进社区活动示范单位

北师大太极拳队有国家级指导员1名，一级指导员3名，二级指导员1名，三级指导员8名。2023年，北师大社区太极拳队获“国际奥林匹克日2023年第二届太极养生八法展示比赛团队一等奖，获集体项目24式太极拳比赛二等奖。9月28日北师大社区太极队获2023年北京社区武术比赛一等奖。

海太协会坚持以健康中国国家战略为指导，积极开展太极拳进社区的活动，为百姓的健康提供服务保障。海太协会与北师大社区签署了“开展太极拳进社区服务活动协议书”，在北师大社区举办太极拳培训班。

2024年，我队全体会员在海太协会和北太平庄街道师范大学社区的领导和支持下，初步计划：一是老队员继续坚持每周二、三、四晚上开展太极拳活动。二是新队员主要学习最基础的太极八法五步、24式太极拳、八段锦，将举办三期基础培训班。三是采取“走出去，请进来”的方式，邀请海太协会与我们相近的太极拳站，进行互相交流和学习。四是办太极拳大健康讲座。五是积极参加海太协会活动，争取参加北京市太极拳比赛。六是把北师大社区太极拳活动办成海太协会开展太极拳进社区活动示范单位。

合和队葛春会：养生太极要积极参加培训和比赛 狠抓基本功

和合太极队建队十个月来，参加社区、海太的各类比赛表演等活动18次，参加海太组织的培训8次。

和合太极队获海太养生八法、24式太极拳和八段锦比赛团体一等奖，获京津冀社会体育指导员交流展示大会北京邀请赛、精英赛第二名、第三名，获北京市社区武术比赛团体二等奖，北京市第25届中老年优秀健身项目表演赛最佳表现奖。

日常活动加强基本功锻炼，结合一些比赛表演等任务进行。和合太极队在和谐的氛围里，大家互相学习，取长补短，互相关心，共同进步，正是由于大家的团结才取得了一些成绩。但还需要通过跟老师学习，自己多思考多练习，不断提高。

学府树队刘伟：调动新队员积极性 成立八段锦男子队大展风采

比赛和社区活动增强自信。学府树太极队是一个新人多能人少的队伍，我当队长以来，以教学为主，从相对简单的健身气功八段锦入手，让新队员建立兴趣。2023年2月，经协会批准会长大力支持下，面向社区居民开展了为期两天的八段锦免费培训，资深教练谭锡玲教学，参与人数达百人。活动得到居民的一致好评，吸引了一批新人入队。新人入队后，从八法五步开始，慢慢带动大家习练基本功。有点基础后，就学24式太极拳、健身气功马王堆导引术、32式太极剑和42式太极拳。2023年学府树太极队参加了太极养生八法和九九重阳日的比赛，都取得了集体一等奖的好成绩。通过参赛和社区活动，队员看到了进步与变化，让大家有了自信。通过消夏晚会邻居的热烈反馈，队员们感到自豪。

男女分队激发斗志。根据男队员较多的特性，成立了男队，如在社区消夏晚会上的男子剑队和参加八段锦比赛的男子天团。男女分队的好处就是能激发队员的斗志，彼此暗中较劲，效果不错。男队高学历、职称高。他们学习更认真、更投入，唯一缺点是协调性差。所以让他们多练习健身气功，练柔韧性和协调性。开始男队有畏难情绪，但当男女分队后，就再没说过难，学习更加积极了。

发挥老队员的作用。老队员当老师带新队员，手把手教学，教学互长，一加一大于二。新队员学习兴趣浓厚，老队员通过教学提高自己的同时也得到了新队员的认可，团队的凝聚力越来越强。

群众健身团体真的需要老师，现在人们有钱有闲，就需要个好身体。新队员说，就是看这里有老师教学才来看看的。在新的一年里，学府树太极队还是以教学为主，多参赛，以赛促练。感谢海太协会提供好的学习平台，让我们在提高自己的同时能带动更多人练太极。

普众站王赫：普及养生太极文化 提高众人健康水平

持续进行网络线上教学。3023年年初，由于新冠疫情，普众站取消了规模较大的晨练，减少人群聚集，采取网上教学。网上教学持续到现在，一直没停止。一年来，在站群里发了许多健身气功、太极拳、太极剑、太极扇、太极伞等教学视频。老师为练习者答疑解难，带领大家学习。网络教学方法深受广大拳友欢迎，不论是新学员还是习拳多年的老会员，都受益匪浅。

普众站王燕京副站长

发挥优秀体育指导员优势。普众站有国家级体育指导员4人，一级8人，二级11人，三级6人，这些太极精英不辞辛苦传帮带，孜孜不倦地耕耘，促使我站蓬勃发展。2013年办各种辅导班24期，其中集体上大课5期，小班19期，有效提高了会员的拳技水平。

为体育辅导员年轻化储备力量。我站高龄会员较多，高级指导员年龄偏大。站里鼓励年轻会员积极参加各种培训、线上线下比赛，不放弃所有的学习机会，以便更快地提高技术水平，尽早承担教学任务。2023年我站共参加各种比赛8场，参赛项目21个，大多获得了一等奖的好成绩。参加比赛的新学员居多，年龄最小的37岁，是我站的新生力量。通过参加一系列比赛活动，锻炼了参赛会员，为站里赢得了荣誉。

“普及太极文化，提高众人健康水平”是我站的宗旨，符合全民健身健康中国的战略目标。在新的一年里，我们将为全民健身，提高生活质量，享受健康，享受快乐幸福的生活继续努力。跟随海太协会步伐，继续加强太极拳及健身气功的基本功训练，大力推广养生太极，在治未病和康复上下功夫。

橡树湾队曾献青：协会集训提高业务 西北旺街道培训见成效

橡树湾队认真贯彻落实王雁元会长“增强免疫力，当好自己健康第一责任人。以百姓健康为主，共同为大健康做出贡献”的精神，参与海太协会活动，培训不缺课。队员参加线上线下各类比赛大都获得了一等奖，参与全民健身日、西北旺镇第八届运动会太极功夫扇表演等。

在海太协会王会长的带领下，橡树湾太极拳队社会体育指导员曾献青、王其贞、张君到西北旺镇人民政府指导机关干部习练健身气功八段锦。通过8次授课，指导员传了真功、学员学了真法，使该镇机关干部基本掌握套路和功法，成为太极拳走进机关的典范。老队员宝刀不老传真经，高兴军老师不畏酷暑、不辞劳苦一招一式和手把手地讲授32式太极剑，88岁高龄的老队长韩湘高老师讲拳理、拳法和拳德，带领队员习练，使队员的功夫增深、功德增厚；老教练王其贞热心授业传真情，为比赛做准备，传之以法、动之以情，尽心尽力地规范动作，使队伍整齐，训练有素。

日常活动有值班，强化了锻炼习惯和团队意识。集中训练有标杆，以二级社会体育指导员兼教练员王其贞的动作为标准，以海太协会老师讲授的动作为标杆，严格训练、规范动作，高标准严要求地进行备战。通过培训，挖掘潜力、激发活力，增添动力，达到训练有素、整齐划一目的。

规范管理有制度。队员管理到位，注重考勤、活动值班、会员注册。队务公开到位，会议议事，群里议事，财务公开。项目申报到位，橡树湾太极拳队被评定为二星级优秀全民健身团队。发展谋划到位。

2024年橡树湾队将积极参加海太协会组织的活动，主动完成各项任务，开展培训活动，发挥社会体育指导员的作用，发展新会员壮大队伍，加强内部管理，争取社区领导支持，开展采风表演活动等。

碧水云天队白淑凤：养生太极增强团队凝聚力

2023年碧水云天队在海太协会王会长及各位领导的带领下，各方面都取得了显著的进步，在技术上有了更深的理解和掌握，在团队建设和对外交流方面取得了重要进展。

技术精进学习成长。2023年，队员在太极技能上有了显著提升。通过协会领导精心组织和安排，定期集体训练和个人练习，队员对太极基本动作、套路和理念有了更深的理解和掌握。强化太极理论体系学习，包括太极历史、哲学基础和健康理念等，使队员对太极文化有更深层次的理解。根据队员实际情况，制定科学和具体的训练计划，使训练更为系统和高效。

团队建设与凝聚力。通过组织各类团队建设活动，增强了团队凝聚力和向心力。团队内部强调太极精神——和谐、平衡和整体性，鼓励队员相互支持、共同进步。优化内部沟通机制，使信息更为畅通，团队协作更为高效。

对外交流与合作。在海太协会精心组织下，参与八里庄街道玲珑杯第二届运动会、万寿路街道首届＂万寿杯＂地区运动季开幕式、国家奥体中心的太极功夫扇展演；获太极养生八法展示比赛团体冠军，京津冀社会体育指导员交流展示八法五步团体赛一等奖；获迎国庆九九重阳节全民健身活动24式太极拳一等奖；获首届北京太极伞扇公开赛一等奖和全能奖。与其他太极团队分享经验、切磋技艺，拓宽了视野。与友谊社区、小南庄社区、海淀街道等多家社区合作，举办多个太极推广活动，使太极的影响力进一步扩大。在协会组织学习利用抖音、快手、短视频等多种渠道，积极宣传太极理念和文化，吸引了更多的人关注和参与太极。我队分老年组和骨干组，老年组以太极养生为目的，每天坚持晨练1个半小时，从不间断；骨干组带领队员习练太极和健身气功，起到了传帮带教作用，全体队员有明显进步。

2024年将沿着海太协会的指导思想，致力于提升队员的技能水平，强化团队凝聚力，积极开展对外交流与合作，探索新的训练方法和模式，适应不断变化的环境和需求。

四、会长总结发言

王雁元：学习 爱学习 养成良好的爱学习的生活方式

海太协会致力为发展数字养生太极做贡献。2003年海太协会取得了优异的成绩，展望2024年，针对协会目前存在的问题，建议采取以下四项措施。

一是要进一步强化班子建设，树立奉献精神，目的是更好地推广养生太极，跟更多的会员分享。不断学习，不断强化协会班子组织建设、思想建设和制度化建设，要形成一个退出机制。

二是海太协会宣传工作包括抖音、快手、公众号等，公众号已有7年，抖音、快手有5个年头，已走在行业的前面。但还不完善，要在座的队长们进一步多参与，参与到抖音快手里去。海太协会各站要形成一个勤学习，爱学习，养成良好的生活习惯。要不断掌握养生太极、养生厨房、养生健康知识，多关注协会的抖音、快手以及公众号等数据化媒体发布的信息。逐步从认识上改变自己的生活方式，健康养生的生活方式要勤于学习。练太极可以改变人生观，世界观，了解太极拳哲学思想，为更多的人传养生太极服务，所得到快乐和健康是无价之宝。

三是海太协会要选拔队员组建一个强有力代表队进行培训，队伍年轻化。海太协会队员的老龄化问题比较突出，所以在全协会各队的推荐和考察情况下，充实一些年轻队员进代表队。希望各队大力支持协会的工作，尽可能把好队员向协会推荐，要有真功夫，真功底。

四是根据各站的要求，海太协会要加强养生太极基本功的训练，跟社区建立社区点，继续加强培训。各站要安排好训练计划，需要多少人指导，协会将派一些教练不停地深入到各个站、社区去授课，进行基本功培训，定期培训、检查。要提前为75周年大庆展演做准备，加强训练。

会长指示，春节之前要评选出优秀站点，干均奎副会长发布的关于2023评选优秀先进站，优秀指导员，优秀运动员等通知，各站要抓紧落实进行评选。