含寄生虫最多的十大水果，再馋也要少吃？看看你吃过几种

　　新鲜的水果中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，是生活中必不可少的食物，家长也会买来给孩子吃，可有的水果中含有大量的寄生虫，容易对娃的健康造成影响

　　
第10名 马蹄果

　　马蹄果学名叫荸荠，它主要生长在低洼、水分大的泥土里，因为形状很像马蹄所以有的地方称它为马蹄果。

　　马蹄果生长在土里，很容易生虫。2021年，杭州一位女子的胆管里发现了两个虫子，这两个寄生虫就是来源于马蹄果。

　　马蹄果中最常见的就是姜片虫，感染数量过多的话会出现腹痛、腹泻及营养不良的症状，所以吃马蹄果最保险的方法是煮熟了吃。

　　第9名 车厘子

　　车厘子色泽红润，娇艳欲滴，再加上果肉酸甜可口，小虫宝宝甚是喜欢，跟桑葚一样，车厘子也是果蝇虫的聚集地，肉眼难以发现，

　　所以还是那句话，吃之前切记清洗清洗再清洗，重要的事情说三遍，可以在水中加入盐或食用碱，用手轻轻揉搓之后，再用清水冲洗干净即可。

　　第8名 葡萄

　　葡萄的含糖量很高，熟了的葡萄非常容易招虫子，最常见的是西方刺虫和葡萄粉蝶。这两种虫子非常恶心，但是对人体没有危害，如果你口味独特的话也可以把它们吃下去，毕竟也是一种蛋白质。

　　第7名 甘蔗

　　甘蔗里的寄生虫主要是螟虫，这种寄生虫钻入甘蔗里，甘蔗周围就会产生霉变。螟虫对于人体是有害的，吃进肚子里会恶心，严重的会产生脑水肿。诸位以后啃甘蔗时要小心了，甘蔗要是霉变了千万不要吃。

　　第6名 李子

　　李子这种水果很酸，但是它很容易吸引飞蛾到上面产卵，最常见的是螟蛾。被螟蛾产卵的李子剥开后里面都是虫，估计很多人小时候都中过招。李子里的虫很难清除，在吃之前要仔细观察，看看李子是否异常，有虫眼的千万别吃。

　　第5名 草莓

　　草莓能够上榜，估计出乎很多人的意料，在资深吃货看来，草莓无论是口感还是营养价值，都算得上水果中的佼佼者，再加上草莓超高的颜值，试问又有谁不爱呢？

　　如果你以为只有人类喜欢草莓，说明还是太年轻了，寄生虫和细菌也为之痴迷，比如线虫、蚜虫和白粉虱，都是草莓的忠实粉丝，

　　如果人体大量摄入，很可能会窜稀不止，尤其是脾胃虚弱的小孩子，所以在吃草莓之前，一定要用淘米水或淡盐水加以浸泡。

　　第4名 无花果

　　无花果里虫子多，是由果子特殊的构造决定的。无花果其实是有花的，只不过花藏在果实里面，在果实的顶部有一个小孔，这个孔可以让一种名叫“榕小蜂”的虫子进入，只有榕小蜂可以给无花果授粉，

　　在生物学上二者是伴生关系。因此当我们吃无花果时，实际上是在吃它的花瓣，而花瓣里很大概率藏有虫子。

　　
第3名 桃子

　　如果是不打农药的桃子，那么很大概率会生虫。桃子里面最常见的虫子名叫桃蛀螟，这种虫子的幼虫就是我们吃桃子时看到的半透明状的蛆虫。

　　桃蛀螟没有毒性，但是吃桃子的时候碰见了会感到非常恶心，如果咬破了幼虫，吞下了汁水的话会让人产生腹泻。

　　桃蛀螟的幼虫很难被清洗掉，它们很喜欢待在桃核周围。这里教大家一个小妙招，在吃桃子之前可以试着摇一摇，如果桃核有晃动那么这个桃子里肯定有虫。

　　第2名 菱角

　　也叫腰菱，是一种水生蔬果，北方人对它可能比较陌生，因为菱角只产江南水乡，成熟后需要划船采摘，这可是一项技术活，不是专业的采菱人还真来不了，菱角清甜可口，营养价值相当哇噻，

　　很多人喜欢生吃，直接用嘴咬掉外壳，此时寄生虫可就高兴坏了，由于菱角特殊的生长环境，想没有寄生虫都难，特别是姜片虫，没事就喜欢黏在上面，所以要怎么吃菱角，大家肯定心知肚明了吧。

　　第1名 杨梅

　　杨梅的生虫概率在水果里是最高的，杨梅麻麻赖赖的外表很容易隐藏小虫子。现在又到了吃杨梅的时候，很多人对这种水果欲罢不能，酸甜的口感，红彤彤的果肉吃起来非常爽！

　　果蝇也是这么认为的，它们很喜欢把虫卵产在杨梅上，网上的最高纪录是一颗杨梅用盐水泡出了34条果蝇幼虫，可以这么说，没有哪个杨梅是不长虫的。

　　在吃杨梅时没有别的方法，只能用盐水或者碱水来泡，这样才能把里面的虫子泡出来，只不过这样一泡杨梅的口感就打折扣了。其实果蝇的幼虫是没有毒的，除了膈应人，吃下去就当是补充一下蛋白质了。

　　孩子被寄生虫侵害，会带来哪些影响？

　　1、引起肠道问题

　　孩子如果感染了寄生虫，很可能会危害到肠道健康，而这些寄生于人体肠道的虫，不仅会与日竞争食物中的养料，还可能会引起肠道方面的问题。

　　2、造成发育不良

　　幼儿感染的肠道方面的寄生虫，很可能会对健康生长发育造成影响，例如最常见的蛔虫，轻者让孩子营养不良，造成缺锌，重则就对智力的正常发育造成影响。

　　
家长该如何预防孩子被寄生虫侵害？

　　1、注意孩子衣物和玩具的清洗

　　孩子最容易接触的东西就属衣物和玩具了，他们在玩耍时，可能会触碰到自己的嘴巴，对于年龄尚小的娃，还可能会把玩具往嘴巴里塞。

　　而玩具上或是衣物上很可能附着有寄生虫，孩子这样频繁接触，要是将手放进嘴巴里面，就容易感染寄生虫。

　　2、不给孩子吃生冷食物

　　俗话说：“病从口入”，因此家长在给孩子准备食物时，要多注意，不要给娃吃一些生冷的食物，也不要吃一些未完全熟透的，因为这类型的食物都可能被寄生虫感染，如果食入就容易受到侵害。

　　3、注意孩子的个人卫生

　　孩子都比较调皮，一整天手会接触到很多物体，就很可能附着很多细菌，甚至是寄生虫。

　　这样就很可能让寄生虫有机可乘，以此对孩子的健康造成威胁，因此在娃食用东西前，一定要洗手，出门玩耍回家，也切记要洗手。