网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

只要练不死,就往死里练,当兵2年也能练出8块腹肌

0
分享至

文/王宇

当兵,往大了说,是保家卫国,往小了说,是锻炼自己,也是强身健体。

而在部队,投入时间最多的就是军事训练。

从穿上军装入营第一天开始,从毕恭毕敬站军姿开始,各种队列训练、体能训练、器械和枪械,到班战术和排战术,所有的这一切,

从本质上讲,都是时间在身体上的锻打,也是时间对精神的雕刻。

你能变成什么样子,成为一个怎样的人,拥有怎样的身材和肌肉,拥有怎样的精神和意志,都是从训练中、从一点点的汗水里、从五公里跑和俯卧撑、从班长不留情面的口令中得来。

所以,很多人说,部队锻炼人。

王老兵对这句话的理解是,你情愿去接受部队的文化,接受部队的价值观,并情愿自我在纪律的约束下,遵守部队的条令条例和规章制度,进行自我打磨,改掉身上的问题,挖掘身体的潜力,提高对事物的认识和推断,进而让自己解决具体问题的能力得到提升,综合素养得到加强。

而在这所有的能力中,身体的锻打和磨练,看起来是最容易实现的,但也是最难的。

其实,要回答这个问题并不难,因为答案是肯定的,那就是没有任何问题。但是要做到这样,也有一个重要的前提,那就是你得真正投入进去,真正去和自己较劲。

两年时间,说长不长,说短不短,能做的事情确也不少。尤其是在部队,花两年时间来对自己的身体进行打磨,让自己变得健康、健硕、健壮,真正达到“穿衣显瘦、脱衣有肉”的目标,其实是完全没有任何问题。

就这样一个最一般的战士,只是认真完成部队安排的军事训练任务,他也是服役两年后就退伍。在不到两年的时间里,他的那身肌肉真的让人艳羡,别说八块腹肌,而且人鱼线都练出来了。

所以,在部队,只要你不偷懒,正常按照要求完成训练,那么练出一身肌肉是再正常不过的事情。

毕竟,

在部队每天高强度训练完成之后,是没有饮料、没有烧烤和啤酒的,而这种优良的饮食和规律的作息,恰恰是拥有好身材的保证。

说了这么多,还担心两年练不出八块腹肌吗?

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
中方亮剑!德官员窜台不到48小时,中国直击德命脉,台独幻想破灭

中方亮剑!德官员窜台不到48小时,中国直击德命脉,台独幻想破灭

共工之锚
2026-05-28 12:23:28
1960年,赵一曼的儿子写信讽刺毛主席,主席没有追究,说了6个字

1960年,赵一曼的儿子写信讽刺毛主席,主席没有追究,说了6个字

帝哥说史
2026-05-23 06:30:03
创纪录!《黄石》宇宙新剧首播破纪录,收视狂潮席卷全球

创纪录!《黄石》宇宙新剧首播破纪录,收视狂潮席卷全球

浅遇时光
2026-05-28 01:03:32
年欠费超200亿元,全国多地追缴停车“逃单”

年欠费超200亿元,全国多地追缴停车“逃单”

第一财经资讯
2026-05-28 20:18:17
军改前的解放军四总部,总参、总政比总后、总装高半级,地位更高

军改前的解放军四总部,总参、总政比总后、总装高半级,地位更高

小圣杂谈原创
2026-05-18 16:23:08
女子因桃花眼走红,订婚两年热度依旧,网友喊话:88号快回来上班

女子因桃花眼走红,订婚两年热度依旧,网友喊话:88号快回来上班

梅子的小情绪
2025-12-19 14:04:18
参议院仅剩12人,法定人数差1人,规则成挡箭牌

参议院仅剩12人,法定人数差1人,规则成挡箭牌

手机相册中的国际风云
2026-05-27 18:08:48
后续:“我想杀他的心都有”,小儿子的出生记录上,都是堂哥签字

后续:“我想杀他的心都有”,小儿子的出生记录上,都是堂哥签字

观史搜寻着
2026-05-29 03:09:23
刚访华就变脸!李显龙划清界限,强调中新不是共同族群

刚访华就变脸!李显龙划清界限,强调中新不是共同族群

老酖说体育
2026-05-29 03:15:38
最成功的业界内容创作者之一Morgpie

最成功的业界内容创作者之一Morgpie

吃瓜党二号头目
2026-05-25 08:22:25
欣旺达:德国联邦专利法院判决EP141在德国境内全部无效

欣旺达:德国联邦专利法院判决EP141在德国境内全部无效

界面新闻
2026-05-27 20:47:57
小米宣布大降价,这玩意跌成白菜价了!

小米宣布大降价,这玩意跌成白菜价了!

XCiOS俱乐部
2026-05-28 15:08:32
还原广厦最后一攻!布朗被抢断孙铭徽摊手要球,没有回防

还原广厦最后一攻!布朗被抢断孙铭徽摊手要球,没有回防

国篮会自强
2026-05-28 23:19:37
“我爸十几年没换过微信头像,这是我小学二年级画完送他的”

“我爸十几年没换过微信头像,这是我小学二年级画完送他的”

环球网资讯
2026-05-27 17:51:27
每体:戈登转会巴萨已敲定,正和德科在当地知名餐厅共进晚餐

每体:戈登转会巴萨已敲定,正和德科在当地知名餐厅共进晚餐

懂球帝
2026-05-29 02:57:08
张艺谋评价窦骁,只字未提演技,却说到观众心坎里!

张艺谋评价窦骁,只字未提演技,却说到观众心坎里!

梦回千年aa
2026-05-29 02:18:34
为什么国家最高规格的宴会只选可口可乐?

为什么国家最高规格的宴会只选可口可乐?

流苏晚晴
2026-05-19 19:23:40
被骂疯子的米莱终结阿根廷几十年赤字

被骂疯子的米莱终结阿根廷几十年赤字

桂系007
2026-04-28 15:20:23
快讯!电子干扰让荷兰军舰变无头苍蝇!

快讯!电子干扰让荷兰军舰变无头苍蝇!

故事终将光明磊落
2026-05-28 11:57:56
台军机拍摄解放军空中加油作业,国防部:“台独”武装最好不要干扰挑衅

台军机拍摄解放军空中加油作业,国防部:“台独”武装最好不要干扰挑衅

澎湃新闻
2026-05-28 17:00:26
2026-05-29 05:23:00
尚文强强笑口组
尚文强强笑口组
穿插更新好玩的随拍.
1849文章数 221关注度
往期回顾 全部

军事要闻

美锁定伊朗打击新目标 考虑重启军事行动

头条要闻

男子疑遭家暴跳楼身亡 母亲:儿媳说"你不配活在世上"

头条要闻

男子疑遭家暴跳楼身亡 母亲:儿媳说"你不配活在世上"

体育要闻

唐斯经历的一切,此刻的他与尼克斯

娱乐要闻

林俊杰七七与大哥嫂子的瓜剪不断理还乱

财经要闻

小米仍需一次创业

科技要闻

利润跌27%:快手只剩“可灵”这张牌?

汽车要闻

从智驾兜底到自研4nm芯片,再到迪迪虾,比亚迪智能化战略凭什么封神?

态度原创

艺术
亲子
家居
公开课
军事航空

艺术要闻

2026陕西省青年美术作品展 入选油画

亲子要闻

《灸童说:中医药成语故事》悬壶济世

家居要闻

蜂鸟餐椅 线面交错

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

美锁定伊朗打击新目标 考虑重启军事行动

无障碍浏览 进入关怀版