福建
漳州的天气越来越凉啦！
是时候将“泡汤”提上日程
开启一场温暖的养生局了
泡在蒸汽缭绕、泉水汩汩的温泉里
才是冬天正确的打开方式
我们搜罗了漳州
自驾1小时以内的温泉胜地
一起来看看吧~
在漳州龙海，有个独具特色的温泉小镇
那就是龙海汤溪温泉度假村
“汤泉吐艳镜光开，白水飞虹带雨来”
温泉自地底汩汩而来，惊艳乡野间
这里有着极具特色的天然温泉
有露天温泉、木桶温泉、大池温泉等
汤溪温泉位于港尾镇汤头村
距离市区仅需1小时的车程噢
冬季的泡汤好去处就在这啦！
漳州市龙海区溯源汤苑西北侧110米
云鹭温泉为田园式的温泉汤池
自然原始的草屋围绕着
充满热带雨林风情
坐落于青山翠缕之间，隐秘性强
十余个独立的中小型汤池
均由鹅卵石铺成，错落有致
汤池内安装测温仪器
大家可以根据自身情况泡汤
云鹭温泉距离市区
自驾约40分钟
到那儿还可以品尝东南亚风味美食哦~
漳州市龙海区双第华侨农场洲仔村269号
日月谷温泉坐落于厦门天竺山麓
园内设有上百个露天温泉泡池
其中又有四十余种特色温泉
本草泉、加味泉、花瓣泉、酒韵泉……
温泉掩映在园林之中，错落有致
漳州的小伙伴可以选择自驾
自驾约40分钟
择一周末去泡汤
养生休闲两不误
厦门市海沧区孚莲路1888号
龙佳温泉以自然生态为主题
建筑主体采用唐宫园林式风格
它是漳州市首家
以生态温泉为主题的特色景区
山庄集温泉养生、休闲度假为一体
配备了36个温泉池
包括水疗区、中药养生区、花瓣飘香区等
不同功效的温泉满足你的多种需求
其温泉水储量丰富，水质良好
为纯天然的海水温泉
也是稀缺的医疗热硅泉
泡完温泉，还有港式SPA可供选择哦
龙佳温泉距离市区
只需要35分钟的车程
超级方便哦~
漳州市龙海区角美镇龙佳生态温泉山庄
多棱温泉花园占地约2万平方米
走进园区，仿佛进入旖旎的园林
满眼翠绿
温泉泉眼深度700多米
出水温泉68℃
泉水无色透明
富含氯、钠、钙、铁等多种微量元素
多棱温泉温泉距离市区约25公里
大概40分钟的车程
找个周末和家人朋友一起去吧~
漳州市龙海区角美镇324国道
良兴购物广场斜对面
东南花都温泉酒店是省内第一家
将海水温泉搬进森林中的
阶梯式温泉山庄
从龙海东泗引进优质海水温泉
是稀缺的含氡医疗热矿泉
铁观音温泉、溶洞温泉
具有闽南风格的温泉石板屋
总有一款适合你
东南花都花火温泉
距离市区约24公里
自驾前往约30分钟
这儿刚刚举办完花博会
去泡温泉之余还能赏花赏景呢
漳州市漳浦县溪板村马口（324国道花博园旁）
一、泡汤前的准备工作
步骤一：摘下饰品。温泉中的微量元素对金属有腐蚀的作用
步骤二：沐浴。洗去皮肤汗渍可帮助吸收泉水中的矿物质
步骤三：穿上泳衣。以舒适、贴身为选购原则购买泳衣
二、 这样泡汤，据说效果最好
01
探试池温：
下水前要先适应水温，先从低水温的温泉池开始泡，逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。
02
脚先入池：
先泡双脚，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
03
掌握时间：
每次入池以15分钟为宜，一般温泉浴可分次反复浸泡，并适当补充水分，一般温泉区内都有姜茶、水果之类补充能量食品的提供。
04
按摩配合：
适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效。
05
注意冲身：
泡完温泉后不建议马上用沐浴露之类的清洗，会洗掉矿物质，建议可以先用清水洗澡，第二天再使用沐浴露。
三、哪些人群不宜泡温泉
01
特殊人群不宜：
高血压、心脑血管疾病患者、癌症、白血病患者、糖尿病患者等均不宜泡温泉。
女性生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，不宜泡温泉
02
身上有创口不宜：
有湿疹、皮肤炎及身上有伤口者，不宜泡温泉
03
其他方面：
泡温泉不喝酒，喝酒不泡温泉
空腹、饱饭后的人不宜泡温泉，时间至少间隔一小时
四、泡温泉暖心小贴士
1）建议携带的物品：
①泳衣，建议购买舒适易干的。
②防水手机套，一边泡温泉一边玩手机拍照，不用在泡温泉同时，还心心念念着手机的信息没有及时回复。
③橡皮筋，泡温泉的时候把头发扎起来，清清爽爽更方便，同时可以防止头发和池水过多的接触，损伤头发。
2）戴隐形眼镜、带妆时不建议泡温泉
近日天气骤降
漳州多地“一键入冬”
不如去寻一处温泉佳景
尽情享受温暖和乐趣
悠享同款“归园田居”
沐浴惬意时光~
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转载来源：多彩漳州港
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