男性刮胡子的频率，与寿命挂钩？胡子生长过快是好事，还是坏事？

不管是在古代还是现代，胡子始终是男性朋友重要的第二性特征。正常情况下，多数男性会在青春期开始出现胡须生长的情况，而雨后春笋般冒出的胡茬，不仅是一名男性性成熟的标志，也是他们吸引异性，进行甜蜜恋爱的开始。

不仅如此，还有很多人认为男性的胡子和自身寿命挂钩。坊间一直流传着一种说法：“男性刮胡子的频率越高越好”，并对此解释说，刮胡子频率越高，活得更久。反之，刮胡子的频率越低，说明这个人寿命不会很长。

在这种说法的影响下，很多父母在为自己女儿挑选结婚对象时，都会优先考虑看起来胡子多，并且刮胡子频率高的男性。那些胡子短小，几个月不刮一次胡子的男性，自然就受到了“冷落”。

那么，这种说法真的真实可信吗？接下来，让我们通过一个研究来看看，男性刮胡子频率的高低，到底与寿命长短有没有关系。

一、男性刮胡子频率，与寿命挂钩？刮胡子频率高，说明什么？

来自英国布里斯托尔大学的一个研究团队，曾对男性刮胡子频率与中风等疾病之间的关联问题，进行了一项研究。结果显示，刮胡子频率低的男性有较高的死亡风险。

在研究过程中，研究人员主要寻找了2400余名中年男子，并在排除其他干扰因素的情况下，对他们的健康情况进行了为期20年的研究。

研究结果显示，在20年的研究期限内，共有835名中年男子死亡。其中，每天至少刮一次胡子的男性死亡率占比为31％，而刮胡子频率低男性的死亡率占比为45%。值得一提的是，这些死亡的男性中，很大一部分都是经常抽烟或者生活习惯较差的人。

通过对研究结果的分析，研究人员指出，相比于刮胡子频率较高的男性而言，不经常刮胡子的男性死亡风险相对较高。

不过，针对这项研究，社会医学系的亚伯拉罕教授却提出了反对意见，并称：虽然研究结果显示，不经常刮胡子的男性死亡人数较多，但是也不意味着男性刮胡子的频率和寿命长短有关联。

其实，能够影响自身寿命的因素很多，比如说遗传、医疗、生活环境以及生活方式等。并不能仅凭一项研究就断定男性刮胡子频率的高低会影响自身寿命。目前来说，没有任何一项直接证据表明，男性刮胡子频率会影响他们的寿命。而研究过程中男性寿命的减短可能和经常吸烟、生活习惯不规律等有关系。

既然说刮胡子频率与寿命之间没有直接的关联，那么男性刮胡子频率较高代表着什么呢？

其实，男性刮胡子的频率高，在一定程度上说明其胡子的生长速度较快。医学研究发现，胡子主要是由隐藏在皮肤下的毛囊长出。它的生长速度会受到很多因素影响，最重要的就是雄性激素分泌水平，而雄激素的正常分泌，可以维持体内激素的稳定性，调节其内分泌平衡，帮助人体更加稳定地分泌褪黑素。

我们大家都知道，褪黑素可以通过调节神经、抑制大脑兴奋性，起到改善睡眠的作用。因此，刮胡子频率高的男性，其睡眠质量相对较好。

除此之外，男性刮胡子频率高可能代表着免疫力更强。正常来说，免疫系统是通过各种免疫球蛋白，来实现对于细菌或病毒的预防作用的。

上文中提到，刮胡子频率高的男性，其雄性激素分泌相对旺盛，而雄性激素则可以增加蛋白质合成关键酶的活性，促进人体免疫蛋白以及多种蛋白质的合成，达到提高自身免疫力的效果。

了解过男性刮胡子频率高的种种表现，接下来让我们一起看看，男性胡子的浓密程度与性能力之间有没有关系呢？

二、男性胡子越浓密，“能力”越强？这3个胡子的冷知识，不妨看下

在日常生活中，大多数人认为，胡子越浓密的男性，性能力越强。这种说法真的是正确的吗？

我们先来了解一下，雄激素对于人体的重要作用。雄激素是人体内一种重要的性激素，它不仅可以促进性器官的形成，还能够促进包括长胡须在内的男性第二特征的出现。

除此之外，雄激素还可以对男性的神经中枢以及性器官产生刺激，提高人体对于外界刺激的性兴奋度以及性敏感度。因此，雄激素分泌旺盛的男性，其性欲相对会比较强。

从上文中得知，多数情况下胡子茂密的男性，其体内雄性激素分泌相对旺盛，而胡子浓密旺盛的男性，生理需求可能相对较强。

但是，男性性欲的强弱、兴奋度或是敏感程度，并不能直接表示其能力的高低，对于性能力的评估还要综合考虑男性的心理、内分泌等多个层面。所以，男性胡子越浓密，并不代表他的“能力”越强。

另外，还有人称男性胡须越多，留胡须的时间越长，越容易秃头？那么，这种说法有没有道理呢？

我们大家都知道，胡须的生长往往需要依靠雄性激素的分泌，而雄性激素却可以促进皮脂腺的分泌，导致油脂分泌旺盛。

面对这种情况，如果男性朋友们不仔细对头部进行清洗，可能会造成头部皮脂腺分泌过多，导致头顶的毛囊堵塞。毛囊一旦发生堵塞，内部的油脂就不能及时地排出，外界的养分也不易到达发根。没有了“食物”的滋养，头发脱落的风险自然会上升，随着一根又一根头发的掉落，秃顶可谓是“指日可待”。

除此之外，留着胡须会让人体产生比以往更多的热量，为了保持体内热量的平衡，我们的身体可能会通过减少头发，来将多余的热量散发出去，这样也会增加秃顶的风险。

除此之外，还有传言说男性的胡子会越刮越茂密，这种说法是真实可信的吗？

我们先来看看，胡子是怎么生长出来的。在人体皮肤深处的毛囊内部，存在着雄性激素的受体，在雄性激素与这种受体结合后，其就会通过调控毛囊基因的表达，来促进毛囊内部细胞的分裂过程，最终使胡子从毛囊中“破土而出”。

男性朋友们在日常生活中刮胡子，其实只是刮去了皮肤表面肉眼可见的一层胡须，还有一部分短小的胡茬会留在皮肤深处的毛囊内。因为短胡茬比起长胡须来，不易弯曲，摸上去也会更硬，在视觉上便会给人造成一种更浓密的感觉。

所以说，胡子越刮越浓密，可能只是我们的眼睛开的一个”玩笑“。实际上，男性胡子的多少主要与其体内的雄激素水平以及毛囊数量有关，并没有明确的证据表明，刮胡子的次数会影响胡子的浓密。

知道了关于胡子的三个“冷知识”，让我们一起再来看看，在刮胡子时，到底是早上好，还是晚上好？

三、刮胡子早上好还是晚上好？医生：这三个时间点不宜刮胡子

有些人选择在早上刮胡子，而有些人却觉得晚上刮胡子对自己的健康更有益处。根据对现有的医学研究及调查的分析，医生建议男性朋友们最好在早上刮胡子。

在经过一晚上的“调整”以后，其男性面部的油脂堆积相对较少，面部皮肤状态普遍要比晚上好。而且，在经过充足的睡眠以后，男性的皮肤紧绷度正好处于一个恰当的程度，不会过于紧绷。在这个时候刮胡子，不仅会刮的比较干净，也不容易损伤面部肌肤。

其次，在早上刮胡子可以让男性显得更为干净整洁。胡子可以说是男人的门面，有一个干净整洁的胡子，会让人显得更精神帅气。而且，早上的时候，光线比较充足，在这个时候刮胡子，也能减少因操作不当导致的皮肤损伤。

不过，话又说回来，因为个体的差异或者生活习惯的不同，男性朋友们并不一定非要在早上刮胡子，具体的时间还是要以个人习惯为主。但是，需要注意的是，以下三个时间点尽量不要刮胡子，以免对身体造成一定损害。

1、进行剧烈运动前

人在剧烈运动时，机体为了更好地适应环境的变化，及时排出汗液，会使交感神经兴奋。在交感神经兴奋后，皮肤处的毛孔会张开。如果在此时刮胡子，可能会使皮肤毛孔暴露在空气中，使一些细菌等物质更易进入毛孔内，引起感染。

除此之外，在运动过程中，机体为了散热并维持人体正常体温，会通过汗腺来排出大量的汗液。如果在刮胡子时操作不当，可能会在皮肤上留下细小的伤口。刮胡子后立即进行剧烈运动，可能会使汗液刺激这些伤口，引起刺痛和感染。

2、刚洗完脸后

北京大学第一医院皮肤科的副主任医师杨淑霞曾提出，在洗完脸或洗完澡后，男性的胡须硬度会比平常下降30%左右。此时的胡须一般会因为湿润而变得柔软，容易弯曲。

因为在这种状态下的胡须，不容易进入剃须刀网孔，所以很难被剃除。如果用力剃除，很容易因做法不当，而导致胡须处的皮肤被刮破出血。所以，最好不要在洗完脸或者洗完澡后，立即使用剃须刀，尽量在胡须干燥时，用恰当的方法进行剔除。

3、吃完饭后

通常情况下，人体在吃过饭以后，其胃肠道在消化食物时要进行剧烈的”运动“，而血液则需要运输氧气来助力肠胃的这种”运动"。所以，在进食完毕后，人体内的循环系统会将大部分的血液都集中起来，向胃肠道流动，并加快血液循环，以此来保证胃肠道处有充足的血液供应。

在这个过程中，大多数人的脸部血液循环也会在一定程度上加快，这可能导致某些脸部毛细血管丰富的人群，出现面部发红发热的症状。如果在此时刮胡子，则很有可能会因操作不当而刮伤皮肤，造成出血或加重脸部的潮红现象。

结语：

胡子是男性重要的第二特征，在日常生活中，广大男性朋友们要谨记文章中提到过的关于胡子的知识。尽量避免在三个时间点刮胡子，让胡子成为自己帅气容颜的“加分项”。