提到痔疮,大家都知道这是高发的肛门疾病,生活中总是有句话叫。而且,随着年龄的增长,痔疮的发病率也会提高,所以老年人成为痔疮的高发人群。很多老年人都认为是这个年龄,还怕小痔疮,所以不会把这种不大不小的疾病当回事。
特别是提醒老年朋友们,到了这个年龄,必须治疗痔疮。因为痔疮给老人带来的损失不可小觑。
痔疮的预防与护理
适当清洁,保持肛门清洁,老年人应保持肛门部位清洁,每天晚上温水坐浴后涂抹国外的奈迪舒。
养成定时排便的习惯,防止排便时间过长。
避免刺激肛门部分,不穿紧身裤和粗糙内裤。
不愿意久坐、久立或久坐。
健康饮食,老年人应严格禁止过量饮酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。
加强会阴肛门肌肉的力量锻炼,进行肛门收缩锻炼,可以进行很多提高肛门的运动,改善肛门部分血液循环,锻炼肛门括约肌功能。
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