宝宝太挑食！90%不是宝宝的错！｜科思妈妈大蓝瓶营养解决方案

hi，我是科思妈妈注册营养师sara：

很多家长是不是都经历过

“厨房一顿操作猛如虎，宝贝吃一两口”

的崩溃瞬间呢？

别人家宝宝长高又长肉

自己家宝宝却在——变瘦的道路上越走越远

蔬菜、鱼肉不吃

挑三拣四这可愁坏了家长们！

宝宝们到底为什么挑食呢？

怎么才能让孩子啥都吃？

今天就来跟你唠唠“挑食”这件大事！

宝宝挑食的原因

宝宝挑食确实让家长头疼

但是宝宝为什么会挑食呢？

下面就带着大家来盘一盘：

1）挑食是天生的

营养学副教授迈尔斯·费斯博士，曾做过研究

研究表明72%的儿童挑食是基因遗传

简单来说，父母挑食的话宝宝挑食的可能性会更大

并且母亲在怀孕和哺乳期的时候对食物的喜好

也会在一定程度上影响宝宝对食物的接受程度

2）牙齿问题

俗话说的好：“牙口好好，吃嘛嘛香。”

首先是宝宝出牙阶段

会导致宝宝口腔不舒服而拒绝进食

其次，如果当宝宝牙齿发生龋坏、疼痛时

也会影响宝宝的咀嚼功能

宝宝会因为牙疼、塞牙而引发暂时性厌食和挑食

3）口味偏好

我们每个大人的口味都不一样

对于宝宝来说偏好也是不一样的

宝宝可能会因为对某些食物的粗细、软硬度或味道比较敏感

再或者抗拒某些气味强烈的食物而拒绝进食

4）厌食症

宝宝患有厌食症首先是疾病引起的食欲不振

比如慢性胃肠炎、微量元素缺乏等

而其中锌缺乏引起的厌食症是比较常见的

如果确定是这方面情况

首先，要寻求专业医生帮助治疗

其次是家长们在喂养宝宝的过程中

让宝宝乱吃零食让宝宝食欲下降

或者强迫进食造成宝宝心里不适等不良饮食习惯

这些都可能会引发厌食症的出现

营养解决方案

宝宝挑食，爸爸妈妈们主要是担心

营养摄入不均衡会影响娃的正常生长发育

然而，挑食的纠正不是一朝一夕能完成的

那怎么立竿见影的改善宝宝的营养呢

饭渣宝宝可以考虑使用营养补充剂

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好啦，你对娃的饮食，有哪些疑惑或经验分享么？

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