长寿就是真的好？不用强求：能到这个岁数，已经很幸福了

什么是长寿？你对长寿的定义是什么？

相信大家都会有相同的观点，那就是所谓的长寿，当然是活得越久越好。

可是新的问题是，活得越久真得越好吗？

2018年5月，104岁的科学家——大卫·古道尔，从澳洲的家中前往瑞典，自愿“安乐死”的消息，惊动了全世界！

104岁，这个年龄是多少人梦寐以求的长寿年龄！谁也想不通大卫·古道尔为什么会自愿选择安乐死？难道他是罹患癌症了吗？答案是并没有。

我们不妨来听听这位科学家的烦恼，他不厌其烦地对采访者解释安乐死的原因：太老了，看不见了，走不动了，不能做喜欢的事了，是时候离开了！

即便是在死亡发布会上，古道尔也十分平静地告诉媒体：“一个人到了我这个年纪，真的希望能够自由地决定什么时候死去，我很高兴明天能够结束我的生命，也很感谢有专业医疗人员在一旁陪伴，帮助我达成这件事。”

大家都觉得活得越久越好，甚至有人认为要是一直能活下去就好了，殊不知，对于一些年龄大的老人而说，活着并非是一件快乐的事情。

第一，年龄大了，衰老会让身体一日不如一日

生老病死是自然规律，任何人都无法逆转。

随着年龄的增长，高血压、糖尿病、癌症、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、脑卒中、老年痴呆等疾病都可能会找上，年龄的增长让身体各个器官不断退化，一旦罹患慢性病，接下来的时间里便会一直饱受慢性病的困扰。

虽然医学已经足够发达，但是医生却无法逆转这些慢性病，虽然医学可以让老人活很久时间，却无法做到让老人可以活得更有质量。

随着年龄的增长，眼睛看不见了，耳朵听不见了，活动越来越不便了，不能再做自己喜欢的事情了，这些都在一定程度上影响了老人，他们会感慨，真得活够了！

第二，年龄大了，人变得越来越孤单

年龄越大的老人其实越孤单。

有些百岁老人，他们活着的时候，可能老伴和子女全部都去世了，即便有孙子或孙女能够照顾，但他们还是觉得很孤单。

看到曾经的好友一个个离开，看到曾经的亲人一个个离开，试问，还有什么比这更让人痛苦的呢？

所以，一个人并不是活得越久越好，2022年，国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。

在与很多老人聊天的时候，他们常常会说，年轻的时候觉得活得越久越好，等年龄越来越大的时候，才知道这是错误的，也是不切合实际的，到底能活多久，真得不能强求，但是如果能活到八十岁，就已经很幸福了。

2023年3月30日，中国疾病预防控制中心研究人员人在《柳叶刀》子刊《The Lancet Public Health》上发表的一篇研究显示：到2035年，中国人的预期寿命或将增长到81.3岁。

由此可见，所谓的八十岁，其实并不是遥不可及。

在老人心里，之所以认为八十岁是理想的长寿年龄，一方面是因为八十岁已经算是高龄了，另一方面是八十岁，身体的各个器官功能虽然已经退化，但还没有达到那种特别衰老的地步，很多八十岁的老人依然能够自由活动，生活自然能够自理，甚至思维也依然很敏锐。

如果八十岁再往上走，到了九十岁，很多老人的生活质量可就完全不同了。正如那位104的科学家所说的一样，太老了，看不见了，走不动了，不能做喜欢的事了，是时候离开了！