新疆
文|雪落无尘
在结婚嫁人这件事上，作为女人你要明白，这世上没有十全十美的老公，也没有完美的婚姻。过日子就是会遭遇许多的矛盾和冲突，等着我们磨合和解决。
如果你遇到了一个脾气暴躁的老公，你们之间总是发生争吵，这可能会让你觉得很头疼。感觉跟老公没办法沟通，甚至会觉得他不爱你了，对婚姻也会有所失望。
其实，我们在婚姻里遇到这种状况是正常的。毕竟每个人都会有个性，有脾气，任何一对夫妻之间，也会有争吵，有冷战。
婚姻没有一帆风顺，遇到问题解决问题，这其实才是婚姻的经营之道。
那么，老公脾气暴躁，动不动就乱发脾气怎么办？用好两招，让他乖乖听话。
01
第一，学会“吃亏”
很多夫妻之间，吵架通常是这样开始的：
对方说的某一句话，或者他的态度，让你感受到了不舒服，出于自我保护的功能，你就会主动还击，跟对方针锋相对，进而演变成一场争吵。
我们在发生争吵时，最喜欢做的一件事就是，你声音大，我要比你声音更大；你说的话不好听，我要比你说的更不好听；你跟我讲道理，我要比你的道理更多。
但这么做的结果，往往是吵的更加不可开交，甚至把感情越吵越糟糕，家都要被吵散了，这是你想要的结果吗？
特别是对于女人而言，你跟老公去吵，无论是从体力还是气势上，终归是处于弱势的一方。咱们正面硬刚，其实是很不聪明的做法，而且会让自己吃亏。
他跟你暴跳如雷时，你如果能把他的火气给他灭了，让他觉得你你关注到了他的感受，你是在用心哄她，他的情绪就有可能缓和下来。
所以，遇到男人发脾气的时候，我们可以尝试用温柔来化解。比如你可以跟他说：你是不是遇到什么不开心的事了？可以跟我说说吗？
如果你看到了，他发脾气背后的心情不好，愿意去倾听他，男人的情绪就已经消减一大半了。
说到这里，妻子有一点要注意。不要一看男人发脾气，就把原因都往自己身上找：我惹你了吗？你什么态度？是不是对我有不满？
如果你这样跟他说话，那你们之间肯定得大吵一场。
当然了，我们可以用温柔去化解男人的脾气，但并不代表你就要成为他的出气筒，而是要有自己的原则和底线。
如果他还是随便乱发脾气，这时候你就要温柔且坚定的告诉他你的原则：你有情绪可以先处理一下情绪，我不是你的垃圾桶，情绪处理完了我们再好好说。
02
第二，拥有“强者”思维
有很多妻子，虽然跟老公在一起生活许多年了，但还是会有一种思维：我不能主动，我不能这样做，不然我就没面子了，我就吃亏了，他就拿捏我了。
于是，在很多事情上寸步不让，一定要跟老公据理力争，坚决不能在老公面前低头。但这样的想法和处理方式，其实是对婚姻非常不利的。
所以，我们要在婚姻里拥有“强者思维”。所谓“强者思维”，就是要学会适当的让步和等待，而不是非要去正面硬刚，火上浇油。
比如说，遇到老公发脾气的时候，你不一定非要去跟他对着干，要跟他论个对错出来。而是可以先回避，等他情绪过去之后，再去“收拾”他，跟他讲道理。
这时候，你就可以心平气和的跟他沟通。你要让他明白，我们每一个人的想法不一样，处理事情的方式也不一样，意见不一致很正常。
但是，我们可以沟通，商量着来解决。如果用发脾气的方式，搞人身攻击，那不但事情解决不了，还会伤害我们俩之间的感情。
等他情绪平静下来之后，你再去跟他说这些道理，往往他更容易接受。
这种做法，其实就是充分去共情男人，让他感受到你是懂他的，理解他的，关注他的，而这也是一个人在情感里最起码的需求。
其实，任何一个人在情绪上头，控制不住脾气的时候，其实内心并不希望对方跟自己对着干，而是希望能得到对方的共情，或者是安慰和理解。
事实上，情绪的背后，都是在表达某一种需求。当我们的需求没有被对方满足的时候，我们就会有情绪，甚至会用发脾气的方式来表达。
如果你能充分共请他，在他情绪上头的时候，给到他安抚，你就能够收服他的心，让他去反思自己的所作所为，有助于升温你们之间的关系。
作者：雪落无尘，情感咨询师，专注于恋爱及婚姻问题的解决。遇到情感困扰，可以找我，我来帮你分析。
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