海太协会枫丹太极站参加2023年西三旗街道“九九重阳”展示活动

2023年9月23日上午，海太协会枫丹太极站参与了海淀区重阳文化主题活动 — 西三旗街道“九九重阳”健身操（舞）展示，街道支持、社区信任，给了枫丹太极站一次在西三旗地区展示太极拳和自身团队的机会。

枫丹太极站无比珍惜这次机会，站长杨桂杰主动与社区、街道沟通，表达我站积极参与的意愿，并一人承担了联络、报名、组织等多方面的工作，为大家参与这次表演活动铺平了道路，每一位队员都感谢她的付出。

自报名到表演只有10几天的时间，张海燕老师承担组队、排练和指导的工作。有20多年拳龄的她，参加比赛和表演的经验都非常丰富，但最具挑战的是，队员流动变化，水平参差不齐，在这个基础上组队、训练，难度可想而知。此次，我站以24式太极拳参赛，报名队员中：有的只有3个月拳龄、有的手腕骨折处于恢复期、有的患有类风湿关节炎、有的路途遥远，有的上班平时不在一起训练…，张老师却能把这样一支队伍带到表演的舞台上…，可见，她对太极的热爱超越了对自身技能的追求，显然她在这方面已经达到了一个令我们无法企及，无比敬佩的高度。

表演是展示太极拳最好的机会，它强调的是“重在参与”，与海太协会的主张相一致，是在全民健身上下功夫。张老师鼓励每一个人积极参与，并在训练中不厌其烦地纠正每个人的动作、亲自示范，并分解动作如何与音乐合拍。

在这次表演活动中，每位队员也都非常努力，虽然水平各不相同，但大家都能克服困难，挤出时间刻苦训练。因为重阳节是周一，80后的队员就倒班来参加。训练过程中，新老队员互相学习，互相讨论、互相切磋，全队充满了和谐的气氛。

队友感言

国家级社会体育指导员--张海燕：我们枫丹太极站从无到有，到今天能站在表演的台上，跟大家的喜爱和努力分不开，作为为国家级指导员能为拳友们做点实事，心里很高兴。通过这次表演，大家都有很大进步，希望大家积极参与活动，提高技能，共同健身，共同快乐！

枫丹太极站站长--杨桂杰：很荣幸枫丹社区把参加西三旗街道比赛的名额给了我们太极队，是对枫丹太极站的认可，也是对我们的鼓励，大家积极参与，刻苦训练，在张老师的耐心指导下，在海太协会的正确领导下，枫丹太极站出色地完成了24式太极拳展演，感谢大家！

刘团秀：我们枫丹队有张海燕老师这样国家级优秀指导员，经过她的精心指导，让我的拳，械有了很大提升，非常感谢张海燕老师！还有年轻有为，不辞辛劳的杨桂杰站长，有这样的好老师，好站长我们枫丹队会越来越好！

王芳：比赛训练的过程其实比比赛本身更有意义。

王琤 ：太极拳，作为中国传统文化的瑰宝，深受全球范围内的尊敬和喜爱。近日，我们参加了24式太极拳的一场表演，这是我们近距离接触太极拳，在这场表演中，我们不仅感受到了太极拳的优雅韵味，也领悟到了太极拳背后蕴含的深层意义。

吕玉玲：打拳悟性很重要，最重要的是要有一个德艺双馨的好老师，我们队的新队员之所以成长的这么快，关键是我们遇到了这样的好老师一一张海燕。

贺英杰：一个队的发展壮大，我的理解是有两个条件，一定要有一个好老师，全队的灵魂，另一个是要有一个不辞辛苦，不怕麻烦，为大家服务的队长，我们队做到了。学习太极，它是一个很深奥的，是国粹，是非物质文化遗产，我们要认真学习，要传承。我来枫丹队，我学到了很多，看到了大家学习认真的精神，张老师给我很多的指导和指点，我一定认真的改正，并恳求老师多多指点和帮助，多谢了！

王青菊：我们枫丹队，从成立到现在，进步壮大很多，与张海燕老师耐心指导，杨站长辛勤工作分不开，我参加枫丹队以来，我打拳水平增长很多，得益于老师精心指导，手把手教学的结果，枫丹队老师多：有刘团秀、王琤、贺英杰这些老师，个个认真教，今后一定更加努力，认真向老师学习，更上一个台阶。谢谢各位老师！谢谢海太会！

吴颖：第一次参加表演，由于紧张，抖和晃，拉低了全队的水平，内疚不已。深感24式太极拳是基础也是精华所在，它有着同竞技体育一般的高度，左右蹬脚和下势加大了入门的难度，持之以恒和悟性很重要，但对它的热爱才是真正的敲门砖。

太极拳是人类非物质文化遗产的代表作，在参与全民健身活动的同时，也能够为弘扬祖国的传统文化尽微薄之力，是我们海太协会枫丹太极站的荣幸，并引以为傲。感谢海太协会，感谢西三旗街道，感谢枫丹社区，感谢枫丹太极站的每一位成员，让我们携手并进，迎接枫丹太极站更美好的明天。