8 分钟就能吃上的「营养餐」，能嗦能拌太香了！

懒，真的是人类之光！

为了光明正大的懒方便，咱们发明了多少好吃的。特别是一闻到味儿就忍不住想要嗦一口的方便面，饥肠辘辘时没它真不行！

光是看个图，我的口水已经忍不住了……

来源：giphy.com

哪怕你跟我说它油多盐高脂肪高，吃多了不健康......不好意思，悔恨莫及那也只能是打饱嗝儿以后的事儿了。

没办法，看起来这吃着是方便了，但解决完就容易后悔。

咱就是说，都已经 2023 年了，难道就没有一种让咱可以开心嗦，嗦完也没啥负担的方便餐吗？

来，各位父老乡亲，经过一年多的努力，这东西还真就被咱们丁香家的产品经理琢磨出来了，它就是——多谷物顺顺面。

一碗香辣 Q 弹的金汤面，一碗高蛋白 + 高膳食纤维的非油炸营养面，且还是一碗取得低 GI 认证的健康面。

丁香家出品 持低 GI 检测报告上岗

人生苦短，再来一碗

是的，你没看错，和普通面相比，它真真的好吃抗饿不易胖。

而且好评率高达 99.7%，很多吃过它的小伙伴都给出了超高评价。摸着良心说，关于一碗面的美好幻想，它都满足了！

不吃碗热汤面

怎么有力气扛过这个秋天

不夸张地说，就算你吃过山西的刀削面、四川的担担面、老北京的炸酱面，你也不一定吃过这样一碗绝味的全谷物顺顺面！

入口再不是普通面条泡发的味道，而是饱含着谷物和豆类营养的天然谷香。

吃之前，须得让你搅拌搅拌，使得汤汁的精华都流进面里。

自己拍的

然后吸一口，满嘴里瞬间都是金汤的香味；嗦一口，齿间舌尖那叫一个真 · 劲道！

自己拍的

金汤酸香，刺激你的味蕾。

一仰头，便顺着面条滚下肚，啧啧，这等鲜美，没有吃过的人是无法体会的。

好面配好汤，不愧是咱们研发了一年多才调好的配方。

特别提一下咱们金汤的辣度，不是爆辣，也不是干辣，而是一种恰到好处的微微酸辣。

恰好提味儿，恰好提香，恰好开胃，恰好让人欲罢不能......

平时能不能吃辣的小伙伴

我都建议你试试它

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尤其在这换季降温天里，一碗热气腾腾的金汤顺顺面上桌，一股子诱人的香味扑面而来......哇～真的超级满足。

吃下去的是面，暖的是胃，治愈的却是心。

肚子饿不饿，我煮碗面给你吃?

自己拍的

高营养的热汤面

抗饿杠杠滴，热量却不高

➊ 你需要一碗高营养健康面

一碗普通面约等于一碗碳水化合物。

但一碗多谷物顺顺面 = 高蛋白质 + 高膳食纤维营养面。

自己画的

你说这是咋做到的？

那咱们可是下了不少心思的。

根据《中国居民膳食指南》建议，咱每天要吃 50～150 g 的全谷物 + 杂豆类。但打工人每天哪有工夫搞，所以咱们贴心地给大家一站式备好了。

喏，看面饼，就加了荞麦粉、莜麦粉（裸燕麦粉）、谷朊粉、绿豆粉等多种全谷物和豆类。而且豆类和全谷物搭配，还能提升蛋白质的营养价值哦！

图片来源：图虫创意

还有个小细节：特意没有加小麦粉，小麦过敏的小伙伴也可以放心享受嗦面的乐趣了。

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➋ 营养高，热量可给大家使劲儿打折

知道你们最担心啥，在热量方面，咱不能说没有（毕竟它是碳水），只是尽力把热量减少。

一碗普通方便面的热量大约有 400～500 大卡左右，咱们的面一份吃得盆光碗净，热量控制在 310 大卡（这个热量是包括酱料的）。

看起来，热量并没有什么惊天地泣鬼神的变化，那它到底厉害在哪里？

那就是咱们这碗，和同等份量的普通方便面相比——抗饿多一点！

先实话实说，如果纯纯指望它代替一顿正餐，可能还不太够，就我一个文弱彪形女子来说，吃完这一盒感觉只有 7 分饱，不过瘾呐。

但对于想少吃点、并且想吃得健康点的打工人来说，顺顺面绝对让你满足！

而对于咱们希望控重控卡的小伙伴来说，顺顺面也绝对是一个不容易「吃过多」的优秀选择。

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甭管方便面、荞麦面、挂面、手擀面，大家祖宗都是「面」。都没读过九年义务教育，凭啥顺顺面如此优秀？

这就不得不说说，这个神奇的低 GI 了！

一碗低 GI 的全谷物面

强烈建议你试试

在咱们研究所待久了的小伙伴们，低 GI 可能都不算啥新鲜词儿了！这次，我再用人话给大家掰扯一遍。

➊ 低 GI 的食物，咱们也可以吃

GI 值，也就是血糖生成指数。

食物的 GI 值越高，比如精大米、精白面，它消化吸收的速度就会越快，咱们的血糖波动就越剧烈。

这样高 GI 的食物，就容易存在两个问题。

一是吃多了让你更容易长胖。

因为高 GI 的食物特容易让血糖升高，这时身体就会派出唯一能降糖的激素——胰岛素，将身体消耗不完的糖转化为脂肪，导致——肥胖。

二是让你吃得更多。

吃了高 GI 的食物，血糖容易忽然飙高，然后过不多久，就又会迅速飙低，咱们血糖就像过山车一样，太刺激。而在血糖低谷的时候，咱就会感到饥饿，从而更容易——吃更多。

日常非常建议大家多吃些低 GI 的食物，会对血糖更友好。这血糖不大起大落了，咱们也就不那么容易饿了，自然也就不容易吃太多了。

咱们大家控重控卡的小心愿，也就更容易满足了。

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➋ 要把速食面做成好吃还健康的低 GI，那可不容易

先解决掉「面饼非油炸」的问题。

做多谷物速食面，第一原则，咱肯定不要油炸的；第二原则，就是粗粮含量一定要高。

传统的非油炸工艺，用在面筋度较高的小麦粉速食面上，是没啥问题的。

但对于粗粮谷物含量较高的面，它就没辙了。因为粗粮本身面筋度较差，无法顺利把和好的面进行压延和切条。

所以，最终咱们选定了高温挤压熟化的工艺路线，通过挤压产生的瞬间热量，重组原料分子结构，最终达到面条熟化。

虽然成本更高，但是粗粮含量高，而且口感弹牙劲道，健康美味绝绝子。

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接着难度升级，解决杂粮面饼的口感问题。

都知道杂粮健康，但杂粮面的口感却不咋地，那怎么办？

这就要费功夫了，不仅要一点点地调整产品配方，还要一点点地调整制作中的螺杆挤压工艺（比如调整物料水分、螺杆转速、挤压温度等一堆因素），调整一点打样一点测试一点。

天知道调试了多少次，才有了现在的品质，从适口性（好吃度）、韧性（弹度）、黏性和味道等各方面确保优秀。

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来，以上所有问题的终点——解决低 GI 的难题！

先澄清一下，并不是只要用杂粮做的面，都是低 GI 的。

低 GI 的实现，是有严格标准的。

除了前面两步困难的克服，以及在原料上严格筛选，配比出科学的碳水结构，在加工工艺上咱们也没少动脑子。

比如咱们采用热风干燥方式，在面条烘干的过程中，可以促进面条内部结构的稳定。这样的面条在肠道中停留时间更长，餐后血糖也就更容易稳定。

经严格检测，咱们面饼的 GI 值为 46，完全符合低 GI 的标准。

速泡免煮，想吃就吃

现在购买超划算

没有什么是一碗热汤面解决不了的，如果有，那就喊大家一起，再来一碗。

自己拍的

这么优秀的面面，这次必须给大家争取了超划算的福利！

日常 19.9 元 1 杯，买 4 杯也要 79.6 元。但今天，咱们买 1 杯减 6 元，买 4 再送 2，也就是 55.6 元到手 6 杯。

但这次，我强烈推荐大家直接买 6 杯

团购价立减 36 元，买 6 直接再送 4

到手足足 10 杯面，低至 83.4 元

这价格，是真真赶上开团才有的福利价。

想想其他的方便饭，动辄 20～30 元，一杯奶茶、咖啡也要 20～30 元。但这次，一杯高营养的抗饿顺顺面只要 8.34 元，真的是超超超值了！

自己拍的

生活不止有柴米油盐酱醋茶，还有饥肠辘辘时一碗热腾腾的营养面。在外打拼，也希望大家都照顾好自己。

记得，这里永远有一碗属于你的热汤面！

丁香家直播间好物天天抢

￥ 19.9 抢超实用泼油小锅

数量有限先到先得戳下方预约

策划：钢铁侠 & 小圆子 |监制：大王

图片来源：丁香医生设计团队

科学审核：丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称：多谷物顺顺面

活动时间：2023-10-11 00:00 至 2023-10-15 24:00

发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后

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