理解与识别潜意识：Hi，黑夜中的漫步者们

编者按：本文基于《识别与理解潜意识——曾奇峰&付丽娟现场访谈演示地面课》第1天课程现场录音整理完成，观点由导师付丽娟老师提供，撰稿人为Nemo。为保护现场访谈学员的隐私，文字内容为截取的部分现场课程内容，有删减。

9月21日，有弥联合心理主办的《识别与理解潜意识——曾奇峰&付丽娟现场访谈演示地面课》如期召开。

在活动现场，黑色气球的装点，给足了“潜意识”的氛围感，U形的会场布置，营造出一种“抱持”的氛围，一场关于潜意识的讨论与碰触，不知不觉拉开帷幕。

按照本次地面课的设置，在为期3天的课程中，导师会从现场随机抽取访谈对象，得到学员的许可同意后，一场“一对一”现场访谈便正式开始，持续时间大概为50分钟。

在访谈过程中，学员以类似来访者的位置提供材料，材料内容不限：成长中的困惑、挥之不去的创伤……都可以在这次访谈中释放、表达。导师则以近似咨询师的位置，做出回应与理解。

访谈结束后，其他学员可以对本次访谈进行提问，被访谈学员也可以对此过程进行反馈。在讨论、观摩的过程中，学员在老师的带领下，共同理解理与靠近潜意识。

看见潜意识，从一场“沉浸式”倾听开始

地面课第一天首发，导师付丽娟老师率先开启了如上所述的“一对一”访谈。通过付丽娟老师的引导，借由访谈，学员们开始慢慢看见被访谈学员的内心风景，与此同时，大部分学员自己的内心风景也不自觉地被勾连出来，尘封在意识之下的潜意识世界，在此时悄然浮现。

对于真实的咨询工作，在一场50分钟的现场访谈中，来访者所提供的言语层面的材料，往往是通往来访者潜意识最为重要的工具之一，同时也是最容易迷惑、限制咨询师的工具。

当咨询师执着于来访者的某一个词、某一个表述或者某一句话，即选用“点”状思维去理解与靠近来访者潜意识时，往往会错过与来访者相遇的重要时刻。

这就如同，我们希望用最为精准的解释诠释一个英文单词的含义时，必须将其放在句子、段落以及文章中去理解一样，在真实的咨询中，除了“句子”、“段落”这些因素，来访者表达时的神态、语气，以及传递给咨询师的感受，都是构成咨询师去理解当下，走进处于咨询关系中的来访者的一个“面”。

只有与来访者置身在同一个空间、环境中，才能真正跳出“点”状的思维，不被来访者某一个片段所干扰，影响咨询师将其作为一个整体去感知的能力，做到与来访者真正处在同一个平面中，而这样一种与来访者“在一起”的态度，也恰好是精神分析流派所提倡的“均匀悬浮式”倾听的态度。

50分钟的时间里，来访者会提供大量的材料，而作为咨询师，只有将视角从某个“点”上抽离，将注意力尽量灌注在整节咨询中，才能将这种注重整体的态度传递给来访者。

这种“以面观点，看见整体”的态度本身，对于来访者而言就是一种潜意识层面的沟通。

付丽娟老师解答学员提问

付丽娟老师正是以这样一种态度，自然而然地让现场被访谈的学员展现出更多的内心风景。观摩导师与学员对话的过程中，观看的学员也由此慢慢进入到了“均匀悬浮式”倾听的位置，与导师一起，开始慢慢看见被访谈学员的内心。

首日最后一场访谈结束后，现场学员抛出了这样一个问题：50分钟，感觉不足够完成一次咨询，能否延长成1个半小时？

学员现场提问

学员陈述了他过往的实际咨询体验，往往是咨询层层深入，每每临近结束时，来访者似乎更容易展现出自己尘封多年的“创伤”。而处在咨询师位置的他，会感觉自己如果不做些什么，就没有时间了，情绪会产生焦虑，出现着急的情况。

他想到的办法是，如果将一场咨询的时间从50分钟延长到，例如1个半小时，当咨询师与来访者共同到达潜意识更深处时，或许能有更充裕的时间对来访者展露出的“创伤”做出一些处理，这样或许能够不让来访者带着“伤痛”离开。

事实上，时间不够，这种感受的来源可能并不是咨询师。

例如说，一个从小生存与发展空间就非常狭小的来访者，确实会对更大的空间、更多的时间有强烈的诉求。当他投射出这种“匮乏感”时，作为咨询师的一方如果认同，才可能产生例如延长、拖延咨询时间等行为。

以当天的4次现场“一对一”访谈为例，在50分钟的时间，被访谈学员就已经提供了足够多的材料，而且并不肤浅、表层。

此外，还有一个需要守住时间设置的重要理由：在咨询这种看似一对一的“二元”关系中，时间是一个非常重要的第三方。

可能只有不具备太完备现实功能的婴儿，才会需要24小时都能够跟妈妈在一起。但现实是，妈妈也有自己的事情，她也有自己的空间与人格。而时间，这个重要的第三方的参与，会让婴儿了解到这个世界除了他与妈妈之外，还有一个不知道是什么的东西，偶尔会将他们分隔开来。而只有当这个婴儿逐渐理解、习惯了这样的第三方的存在，他的现实功能才会发展得更好、更充分。

这样的理论模型在咨询关系中同样存在。当来访者理解并认同了时间作为一个重要的第三方存在，他才会从“水乳交融、边界模糊”的二元视角，逐渐“看见”三元视角下的现实世界。

在这个过程中，例如如上咨询师提到的，倘若一位来访者在临近咨询结束——45分钟的时候，突然陷入了巨大的情绪中。咨询师出于善意的本能，必然会认为需要给予来访者一定的抚慰、回应，但因为时间这个第三方的存在，来访者不得不经历这样一种看似“带着伤痕离开”的体验。

接下来，随着一节一节的咨询累积，来访者会体察到时间这个第三方带来的分离和丧失其实非常重要，因为它就是现实。评价一场咨询好不好，被理解、被看见、被抱持这些体验显然很重要，但更重要的是，我们需要通过咨询，慢慢地让来访者恢复现实功能。

让来访者接受，时间到了就必须按下咨询的暂停键，一次又一次体验分离和丧失，这样才能帮助来访者对于三元世界的觉察。当他的人格能够承受真实的东西，让自己处在现实的世界中，来访者的人格才会有所成长。

事实上，咨询师对来访者在咨询结束时呈现出“创伤”的态度，也会默默影响来访者如何应对自己的“创伤”。在咨询的过程中，因为咨询师的抱持与涵容，来访者确实很容易退行到情感涌动的时刻。

思考一下，痛哭流涕与情绪涌动，背后的指向一定是伤痛吗？它有没有可能是对压抑的一种释放？实际上，对于这些情绪的认知，才决定了我们的体验究竟为何物。这些真实情感的流露，与其说是“创伤”，倒不如说是一朵只在那一刻绽放的“花朵”。

这朵绽放的花朵，属于来访者。当他带着这朵花离开咨询室，还能在咨询结束后相当长的一段时间里去回味、品读花朵绽放时那一刻的感受，这也是在丰富他的自我经验，让他看到自己被压抑、被忽视的某个部分。

曾老师曾说，一切心理问题都是关系问题，精神分析就是研究关系的学问，研究的对象是爱、恨、情、仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。

4天地面课，或许改变不了一个人的人格底色，但或许，我们可以从地面课导师现场“一对一”访谈的过程中，真正体会到，何为潜意识，以及在潜意识层面工作为何的要义。

让我们共同期待接下来的发生。

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编辑 | 大虾

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