一起来认识颈部肌肉（收藏）

颈部肌肉是保护颈椎的重要组织，如果颈部肌肉不够强壮、长期不良姿势等因素，就会导致颈部肌肉力量减弱，产生肌肉劳损、无力，甚至可能会出现肌肉萎缩，那我们的颈部肌肉都包含了哪些肌肉呢，徐医生带着大家一起来认识我们的颈部肌肉。

首先我们要知道，颈以斜方肌前缘为界分为前、后两部，前部为颈部，后部为项部。根据颈肌的位置，将其分为颈浅肌与颈外侧肌、颈前肌、颈深肌3群。

一、颈浅肌与颈外侧肌

1、颈阔肌

位于颈部浅筋膜内，薄而宽阔，起自胸大肌和三角肌表面的筋膜，向上内止于口角、下颌骨下缘及面部皮肤。

作用:拉口角及下颌向下，作惊讶、恐怖表情，并使颈部皮肤出现皱褶。颈部手术切开此肌缝合时应注意将断端对合，以免术后形成较大瘢痕。

2、胸锁乳突肌

位于颈部两侧，大部分被颈阔肌所覆盖，为一强有力的肌并在颈部形成明显标志。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，二头会合斜向后上方，止于颞骨的乳突。

作用：一侧肌收缩使头向同侧倾斜，脸转向对侧;两侧收缩可使头后仰，当仰卧时，双侧肌肉收缩可抬头。该肌的作用主要是维持头的正常端正姿势以及使头在水平方向上从一侧到另一侧的观察物体运动。一侧病变使肌挛缩时，可引起斜颈。

一侧胸锁乳突肌长期挛缩造成的头颈部姿势异常称为斜颈。发病时多伴随单侧胸锁乳突肌的强直性痉挛，随后有斜方肌的痉挛。胸锁乳突肌锁骨部肌束痉挛多发生于成人。

二、颈前肌

颈前肌包括舌骨上肌群和舌骨下肌群。

1、舌骨上肌群

舌骨上肌群在舌骨与下颌骨之间，每侧4块肌。

(1)二腹肌：在下颌骨的下方，有前、后二腹。前腹起自下颌骨二腹肌窝，斜向后下方;后腹起自乳突内侧，斜向前下;两个肌腹以中间腱相连，中间腱借筋膜形成滑车系于舌骨。

(2)下颌舌骨肌：二腹肌前腹深面的三角形扁肌，起自下颌骨的下颌舌骨肌线，止于舌骨，与对侧肌会合于正中线，组成口腔底。

(3)茎突舌骨肌：居二腹肌后腹之上并与之伴行，起自茎突，止于舌骨。

(4)颏舌骨肌：在下颌舌骨肌深面，起自下颌骨颏棘，止于舌骨。

舌骨上肌群的作用：当舌骨固定时，下颌舌骨肌、颏舌骨肌和二腹肌前腹均能拉下颌骨向下而张口。吞咽时，下颌骨固定，舌骨上肌群收缩上提舌骨，使舌升高，推挤食团入咽，并关闭咽峡。

2、舌骨下肌群

舌骨下肌群位于颈前部，在舌骨下方正中线的两旁，居喉、气管、甲状腺的前方，每侧也有4块肌，分浅、深两层排列，各肌均按 照起止点命名。

(1)胸骨舌骨肌：在颈部正中线的两侧。

(2)肩胛舌骨肌：在胸骨舌骨肌的外侧，分为上腹、下腹， 由位于胸锁乳突肌下部深面的中间腱相连。

(3)胸骨甲状肌：在胸骨舌骨肌深面，是甲状腺手术时辨认层次的标志。

(4)甲状舌骨肌：在胸骨甲状肌的上方，被胸骨舌骨肌遮盖。

舌骨下肌群作用：下降舌骨和吼，甲状舌骨肌在吞咽时可提喉使之靠近舌骨。

三、颈深肌

颈深肌分为内侧群和外侧群。

1、外侧群

外侧群位于脊柱颈段的两侧，有前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌。各肌均起自颈椎横突，其中前、中斜角肌止于第1肋，后斜角肌止于第2 肋，前、中斜角肌与第1肋之间的空隙为斜角肌间隙，有锁骨下动脉和臂丛通过。前斜角肌肥厚或痉挛可压迫这些结构，产生相应症状，称前斜角肌综合征。

作用:一侧肌收缩，使颈侧屈;两侧肌同时收缩可上提第1、2肋助深吸气。如肋骨固定，则可使颈前屈。

2、内侧群

内侧群在脊柱颈段的前方，有头长肌和颈长肌等，合称椎前肌。椎前肌能屈头、屈颈。

四、颈部筋膜

颈部筋膜较为复杂，可分为颈浅筋膜和颈深筋膜。颈浅筋膜与身体其他部分的浅筋膜延续，包绕颈阔肌，含有脂肪组织，尤其是在女性。其深面的颈深筋膜，称颈筋膜，可分为浅、中、深3层。

1、颈筋膜浅层又称封套筋膜：围绕整个颈部，向后附着于颈椎的棘突，包绕斜方肌和胸锁乳突肌，形成两肌的肌鞘，向前与对侧会合于颈部正中线，并紧密贴附于舌骨。该筋膜在下颌下腺和腮腺区分两层，分别包绕此两腺，称为下颌下腺囊和腮腺囊。在舌骨下方、 胸锁乳突肌的深面，又分两层包绕舌骨下肌，形成舌骨下肌筋膜鞘，向下附于胸骨柄和锁骨。

2、颈筋膜中层又称气管前筋膜或内脏筋膜：较薄而疏松，在舌骨下肌群深面，包绕颈部诸器官，并形成甲状腺鞘，即假被膜（囊）。该筋膜向两侧延续，包裹颈总动脉、颈内动脉、颈内静脉和迷走神经，形成颈动脉鞘。

3、颈筋膜深层又称椎前筋膜：覆盖在椎前肌和斜角肌的前方，构成颈外侧区的底，向下与胸内筋膜相续，两侧包裹臂丛及锁骨下动脉向腋腔延伸构成腋鞘。

那么以上，就是我们的颈部肌肉，除了我们的颈部肌肉以外，我们人体还有很多肌肉组成，这些肌肉共同维持着我们的身体日常的各种活动。