港圈男神自曝重病，张钧甯半年害怕见人，明星们为何患上恐慌症

8月25日，久违的余文乐受瑞典品牌Thule之邀出席公开活动，再次露面的余文乐，苹果肌下垂，大小眼严重，须发皆白看上去老了不止十岁，如果他现在和周冬雨上恋综，那看起来妥妥的是两代人。

在媒体的追问下，余文乐终于透露了细节：人多的时候，我会突然很害怕。

首先科普一下什么是恐慌症。

恐慌症指的是一种突发的焦虑情绪，在短时间内达到极度恐慌的状态。

症状表现为心悸、冒汗、身体发抖、全身麻木、寒颤、满脸通红、有窒息的感觉、恶心、头晕、胃胀、胃痛，甚至晕倒等症状。

余文乐说，他第一次发病是2017年飞往法国的航班起飞前，他突然感觉窒息极度害怕，闹着要下飞机。

后来出席活动也曾试过病发，他会很害怕、手抖、呼吸不顺等，吃药也来不及，因为药效要在15-20分钟后才能发挥。

其实疫情这几年，有很多明星都患上恐慌症，日本男星甚至因此退圈。

TVB女星、1996年港姐冠军李珊珊也是恐慌症受害者。

包括张钧甯，也曾有半年不敢见人。

今天来讲讲他们的故事。

一

余文乐入行的经历顺的不可思议。

逛街被星探发掘，首次拍戏搭档就是阿SA，拍台湾偶像剧搭档的是杨丞琳，入行第二年就有份参演《无间道》，饰演梁朝伟小时候。

那时候，无间道跑宣传他总是坐在梁朝伟旁边，港媒更是称他“梁朝伟接班人”，前途一片光明。

余文乐的女友也个个美貌。

刚入行拍《青春Y2K》的时候，他和唐诗韵看对了眼，两人迅速拍拖，不过据说余文乐怕影响事业，之后又火速分手。

他后来又和卢巧音传过绯闻，卢巧音似乎也和谢霆锋传过？

余文乐最著名的那段，是和杨丞琳。杨丞琳后来还在某综艺聊起来，两人分手后在某颁奖礼碰面，男星装作不认识她，当时网友猜测，这男星指的就是余文乐。

除了他，另外三位如今依旧是一线男神。

最重要的自然是《志明与春娇》，余文乐那时候练得一身腱子肉，又不是那种大只肌肉男，配上他独有的小腔调，女粉不知多着迷。

然而他却突然flop了，他和台湾富二代名模王棠云的婚姻，当时也被诟病。

主要是因为王棠云被扒出来是当年李宗瑞迷奸案的女主，原名王予柔。

据说王棠云表面光鲜，其实家里负债累累。

（王棠云和父母）

她和李宗瑞的关系更是扑朔迷离，当时还叫王予柔的她，据说已经订婚，在有婚约的情况下，来着月事还去酒店私会李宗瑞，未婚夫看到视频后气到要求退婚。

王予柔怒号QJ，结果法官经过反复查看视频后认定，王予柔当时意识清楚，属于自愿行为。

她败诉后，改名王棠云遇到来台湾宣传《志明与春娇》的余文乐，修成正果。

他们是2017年结婚，余文乐也是2017年就得了恐慌症，或许这段婚姻当时遭遇的冷嘲热讽，就是余文乐患上恐慌症的原因。

二

六年婚姻，余文乐一直处于养病的状态，几乎没有拍戏，也很少出席活动。

余文乐的服装品牌闭店前夕，对外推出5折至7折优惠大清货，却被网友吐槽清仓卖那么贵，还将其与陈冠希的品牌CLOT关闭时做比较：“隔壁冠希倒闭时候都是2折，余文乐才5折，临走还要坑一笔”。

今年楼市低迷，余文乐卖的这套房子是2015年买入，当时成交价为2131.75万，持有了8年。

按道理房子都是保值的，可余文乐这套却只能以2070的价格出手，加上税费等各种开支，这套房子账号亏损258万。

余文乐生病或许能找到原因，那么张钧甯又是为什么也患上恐慌症？

她最明显的是陷入一种嫉妒他人的情绪无法自拔，“特别气自己怎么做不到”“觉得和理想差距很远”。

张钧甯的恐慌症最严重的时候，她就连跟朋友出去吃饭，即便气氛很融洽也常出现心跳急促、耳鸣，甚至听不见友人说话声音：

“我心跳好快，耳鸣，别人讲话嘴巴在动，但我根本听不见。”恐慌现象长达半年之久。

幸好，她之后通过参加公益活动，又和陈意涵去旅行才慢慢摆脱恐慌症，加上后来她迷上了跑马拉松，心境上也比过去开朗不少。

相比之下，李珊珊的恐慌症好像症状最严重。

李珊珊是从2005年就淡出娱乐圈，之后她很少曝光踪迹，《鉴证实录》大聚会时她的状态引发争议，之后李珊珊才直言不讳的告诉大家，她生病了。

原来隐退那些年，她患上恐慌症，最严重的时候一度濒临死亡，后来稍有好转但也是“出门就狂泄”，时常发热、冒冷汗、没有力气、突然心跳加速，视觉出现问题，甚至还有呼吸困难。

早些年，李珊珊的完美身材一直是被羡慕的对象，可惜这几年她胖了许多。

有人说李珊珊的恐慌症是因为感情生活不顺，事实上，很难找到导致恐慌症的单一原因。

目前业界普遍认为恐慌症是因为大脑中神经传导物质不平衡，还有长期压力令人焦虑沮丧，再加上疫情几年的后遗症，很多人面对人群时会感到恐慌。

恐慌症是一种病，需要积极治疗，吃药控制。

例如余文乐，这次露面他就说他现在的情况已经好了许多，所以当你感觉自己莫名恐慌时，不要焦虑，你过去的成长模式使你容易进入一种把焦虑放大的思维模式，焦虑达到一定程度，就会恐慌发作。

恐慌发作是身体的一种自我保护机制。当你的心理感受到要受到“威胁”的时候，你的身体会进入一种“战斗”模式，用全部的力量来保护自己的生命。

这个时候你的心跳会加快，因为你需要把更多的血液，把能量供应给你的肌肉，让你的肌肉产生足够的力量。如果身体只是短时间做出这样极端的反应，可以很快恢复。

但是你的身体经常做出这种过激的反应，就会感到非常疲倦，甚至崩溃。

所以，如果你真的受到恐慌的困扰，首先分散注意力，其次尽快就医。

一切都会好起来的！