熬夜熬得是甲状腺的寿命，你的甲状腺还正常吗？

据生命时报报道，千千万万人因上网、追剧和打游戏熬夜的行为而对甲状腺造成损害。需要大家了解的是，甲状腺激素水平异常会影响全身各器官。你的甲状腺功能是否正常呢？一起来看看是否有以下症状吧！

甲状腺功能减退所表现的症状有哪些呢？

甲状腺功能减退，又被称为甲状腺低功能或甲减，是由于甲状腺产生的甲状腺激素不足导致的一种疾病。以下是一些常见的甲状腺功能减退症状：

1.疲劳和体力不支：患者经常会感到疲倦，缺乏力气和精力。

2.甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，从而导致体重增加，即使食欲没有显著改变。

3.消化系统问题主要包括便秘、消化不良和胃部膨胀感。

4.皮肤状况的变化：皮肤会变得干燥和粗糙，可能出现皮肤过敏，黏膜也会变得干燥，头发和指甲也会变得脆弱。

5.甲状腺功能减退可能会对情绪和精神状态产生影响，导致出现抑郁和焦虑症状。

6.患者常常感到体温调节困难，即使处于温暖的环境中也会感到寒冷。

7.甲状腺功能减退会导致心率减慢，从而降低心脏的工作效率。

8.甲状腺功能减退会导致胆固醇水平升高，增加心脏疾病的风险。

这些症状在不同个体间可能有所不同，并且严重程度也会有所差异。如果你对自己可能患有甲状腺功能减退怀有疑虑，请咨询医生进行进一步检查和确诊。

有哪些常见的甲状腺疾病？

甲状腺功能减退(甲减)：因甲状腺产生的甲状腺激素不足，导致新陈代谢减慢，引发了疲倦、体重增加和皮肤干燥等症状。

甲状腺功能亢进：由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，引发新陈代谢加速，出现体重减轻、心跳过快、焦虑等症状。

甲状腺结节是指甲状腺内出现异常的肿块，可以是单个结节或多个结节。大部分结节都是良性的，但也存在可能是甲状腺癌的情况。

甲状腺炎是指甲状腺发生炎症的情况，常见的类型包括亚急性甲状腺炎、急性甲状腺炎和慢性甲状腺炎。

甲状腺增大：甲状腺的体积变大，可能由于甲状腺功能失调、出现结节或炎症等问题引起。

甲状旁腺功能亢进症是由于甲状旁腺分泌过多的甲状旁腺激素所引起的，这会导致血钙水平升高，并出现骨质疏松和尿钙增加等症状。

若你感到自身可能存在甲状腺疾病的疑虑，请寻求医生的意见，进行深入的检查和确诊。

甲亢和甲减有哪些不同之处？

甲亢和甲减是两种不同类型的甲状腺功能异常，它们有相反的效果：

甲状腺亢进的主要特征是什么？

甲状腺功能亢进（甲亢）是指甲状腺产生过多的甲状腺激素，导致新陈代谢加快。甲亢的主要特点有：

在Graves病中，常出现心跳过快、体重减轻、食欲增加、口渴、焦虑、不安、易激动、多汗、体温升高、疲劳、体力不支、高血压等症状。此外，还可能伴有眼球突出等其他症状。

甲减的主要特点是甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退（甲减）是指甲状腺产生的甲状腺激素不足，从而导致新陈代谢减慢。其主要特点有：

疲劳、身体疲乏、体重增加、体温偏低、容易感到寒冷、皮肤干燥、粗糙、情绪低落、焦虑、心跳减少、消化系统问题如便秘等

甲亢和甲减的症状和体征是相反的，具体表现因个体差异而异。如果你怀疑自己可能有甲状腺问题，建议咨询医生进行详细评估和确诊。

保护自己的甲状腺有许多方法。以下是一些简单的建议：

1.保持营养均衡：确保摄入足够的碘和维生素D，以维持甲状腺的健康。

2.避免过度摄入氟化物：尽量减少饮用含有氟化物的水和食品，以免对甲状腺产生负面影响。

3.保持体重正常：过度肥胖或过度瘦削都可能对甲状腺功能造成影响，所以要保持适当的体重。

4.降低应激：持续的压力和焦虑可能对甲状腺健康不利。因此，尽量采取减压措施，如运动、冥想等。

5.定期检查：定期进行甲状腺功能和结构的检查，及时发现并治疗任何问题。

6.避免放射线暴露：避免过多的X射线检查和接触放射性物质，以减少甲状腺受损的风险。

7.慎吃药物：某些药物，如碘剂、抗生素和抗心律失常药物，可能对甲状腺产生负面影响。如果必须服用这些药物，要在医生的指导下进行。

8.补充益生菌：蒙佩尔兰益生菌可以增强免疫力。长期熬夜会削弱我们的免疫系统，导致身体容易受到疾病的侵袭。而补充益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，提高免疫力，让你远离疾病的困扰！

请记住，以上这些方法可以有助于保持甲状腺的健康，但并不能百分之百地预防所有甲状腺问题。如果你有任何担忧或出现症状，最好咨询医生以获得详细的指导和建议。