肾衰来临，小便知道？提醒：小便出现3种异常，可能是肾衰信号

小希今年34岁，从事房产销售工作，几年前因其他疾病住院时，被查出尿液有问题，医生建议她去看看肾脏。但她自己觉得没什么不适症状，便一直没放在心上。

因为工作原因，她需要经常上夜班，有时忙起来连水都喝不上一口，大概从一个月开始，她发现自己每次小便完，尿液里都会有很多泡沫，过了一会也没有消散，好像还有一些白色的沉淀物。

但她依旧没有重视，直到最近手脚浮肿，脸色也变差了许多，她丈夫这才意识到不对劲，赶紧带着她到医院看诊，一查却发现是肾衰竭！

一、被“拖”出来的肾衰竭

研究数据显示，2017年全世界共有6.975亿慢性肾病患者，其中中国慢性肾病患者就有1.32亿，而慢性肾病不断发展，就可能进展为肾衰竭。

肾脏的工作量很大，是人体的排泄器官，还能调节酸碱平衡，而且肾脏还兼具内分泌功能，能分泌多种调节血压的激素，调节血钙、血磷的平衡等，承担着很多的生理功能。

不过，肾脏是个沉默的器官，即便生病了，早期的症状并不明显，很难被人发现，导致很多患者一确诊就是中晚期。

尤其是糖尿病肾病、肾炎等各种肾脏疾病，不断进展就可能导致肾脏严重受损，甚至引发肾衰竭，一旦发展到肾衰竭，那肾脏功能可能已经严重受损或消失。

肾衰竭可分为急性和慢性两种，急性肾衰竭一般患者肾功能是好的，只是受某些因素影响导致肾脏功能急速下降了，如能对症治疗，患者的肾衰竭是可以逆转的。

而慢性肾衰竭是原本肾脏就有疾病，但未得到积极治疗，导致肾脏功能进行性发展严重了，这种患者只能经过肾移植或透析来治疗。

二、尿里有泡沫是肾衰吗？3个异常也要重视

很多人都知道泡沫尿是肾脏异常的预警，但尿里出现泡沫并一定就是肾衰所致，有些症状要提高警惕，或是肾衰来临！

泡沫尿是肾脏疾病的常见症状，不过像感染、内分泌疾病、肝脏疾病等也会引起泡沫尿，还有尿流速度过快、喝水少、碳酸饮料饮用过多等，也会导致尿液中出现泡沫。

如果泡沫持续时间较长、不易消失，可能是疾病所致，最好尽快就诊。

需要注意的是，除了泡沫尿，小便时如果还出现以下3种异常，也要提高警惕！

1、有氨臭味

当肾脏严重受损，不能及时将体内废物、毒素排出时，这些代谢产物积聚在体内，患者身上就可能会有一种氨臭味产生。

2、尿液呈酱油色

尿液呈酱油色，首先要排除美索巴莫、甲硝唑、番泻叶等药物引发的，排除了药物的因素外，则可能是肾脏严重受损、酚中毒等原因所致，一定要积极治疗。

3、出现血尿

尿液呈红色时首先要排除摄入红心火龙果、胡萝卜等食物及甲硝唑等药物的因素。如果排除后依旧出现，需警惕是肾脏疾病、结石、肿瘤等疾病引发的。

三、保护肾脏，尽早改正这4个习惯

肾脏作为人体重要的器官，需要足够的重视，做好肾脏的保护，尽早改掉下面这几个习惯。

1、饮水太少

喝水太少，尿量增加，尿液中的废物、毒素浓度就会增加，很容易引发肾结石等，因此平常一定要多喝白开水。

2、饮食过咸、吃太好

人体95%的盐分需要经过肾脏的代谢，因此饮食过咸会加重肾脏的负担，导致肾脏功能减退。而吃得太好，尤其肉食和甜食摄入过多，也可能会增加肾功能减退的风险。

3、经常熬夜

经常熬夜，肾脏得不到充分的休息，也会导致肾功能下降。据统计，经常熬夜的人发生慢性肾病的风险，是不经常熬夜人群的两倍。

4、经常憋尿

经常憋尿会导致膀胱壁压力增加，易发生尿潴留。尿液不及时排出，其中的细菌就可能逆行到肾脏，引发急性肾盂肾炎，甚至导致肾衰竭。

平常一定要保护好肾脏，做好肾病的预防，尽量避免滥用药物、一旦发现疾病要积极治疗，另外还要控制好血糖、血压，尽早戒烟戒酒、科学饮食等。

很多患者的肾衰竭都是拖出来的，由于肾病早期没有明显症状，很难被人们及时发现。平常一定要关注肾脏健康，一旦出现异常症状，要提高警惕尽快就诊，并尽早戒掉一些不利于肾脏健康的坏习惯。

参考资料：

[1]《饮料喝多了，导致肾衰竭！一文搞懂肾衰竭的诊疗方案》.梅斯医学.2023-07-28

[2]《肾衰竭能不能逆转？》.中山六院肾病透析中心.2022-07-05

[3]《近一半肾病早期无明显症状！出现这5种迹象时，小心尿毒症靠近！》.科普中国.2023-04-09

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