外出游玩“水土不服”？你恐怕是得了“胃肠型感冒”！

8月是青岛的旅游旺季，来自天南海北的游客，依着对大海的向往来到青岛，追寻这座城市的文化底蕴和风土人情。8月的青岛，温度高，湿度也高，人们总感觉浑身油腻腻，湿乎乎的。因此，空调、冰水、冰啤酒和冷饮料成了人们消夏最喜爱的物品。许多朋友喜欢在酷暑难耐时饮一杯冰水、吃一口冰西瓜或是长时间待在空调房里，然而第二天，可能就会出现发热咳嗽伴腹痛腹泻的症状，令人十分苦恼。

为啥喝一杯冰水就会感冒拉肚子呢？若您自己或家人亲友出现受凉后感冒腹泻等症状，需警惕一种特殊的感冒，即“胃肠型感冒”。

胃肠型感冒是各种病毒感染引起，通过口咽部呼吸道传染，少数时候也可能合并细菌感染。这些引起胃肠型感冒的病毒包括：腺病毒、流感病毒以及冠状病毒等。酷暑之际，由于空调的存在，使得人体周围的气温变化幅度较大，容易导致机体免疫紊乱而下降，使得上述微生物有机可乘，侵入人体，从而引起胃肠型感冒的发生。一般而言，胃肠型感冒主要可出现以下症状：上腹部不适感，咳嗽发热，反酸，胸骨后灼烧感，腹痛腹泻等。

胃肠型感冒与普通感冒有何区别呢？

这两种疾病，其症状的侧重点不同，普通感冒可能仅出现咳嗽发热症状，无明显胃肠道不适。而胃肠型感冒则主要表现为胃肠道症状，感冒发热等症状相对较轻。胃肠型感冒主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等。患者的呕吐症状分为三个阶段，恶心、呕吐、干呕等，但也有些患者不会出现恶心、干呕的症状。腹泻是一种常见的症状，但患者的排便次数显著超过日常的频率，粪便呈稀薄状，每天患者的排便量超过 200克，腹泻可分为急性与慢性，一般急性腹泻病程在2至3周，慢性腹泻的病程在2个月及2至4周之内同时患者还会因为各种原因而引发腹腔内的脏器发生病变，主要变现为腹痛。还会伴有乏力，较为严重的情况下会导致患者机体缺少水分，免疫系统遭到破坏。因此，当出现感冒症状时，需关注是否存在胃肠道症状，以排除胃肠型感冒的可能。

胃肠型感冒和急性胃肠炎有啥不同呢？

炎热的夏季，消化科接诊的急性肠胃炎病人也很多。急性肠胃炎和胃肠型感冒发病原因不同，急性肠胃炎大部分情况下都是由于细菌感染导致，而且在发病之前有过不洁的饮食，比如说吃了发霉变质的食物，或者说吃了被污染的食物，食物当中的细菌感染了肠胃，引发急性肠胃炎。胃肠感冒都是由病毒导致，而且容易出现在气候变换，冷热交替的时候，那么当满头大汗时进入温度较低的空调房间就成了患胃肠型感冒的诱因。

胃肠型感冒如何治疗呢？

对于腹泻较严重者，由于机体水电解质流失很多，需要大量补水，必要时需静脉输液，补充葡萄糖氨基酸等营养物质，以纠正脱水和电解质紊乱。

对于咳嗽发烧等症状，其治疗原则与普通感冒基本相同，多以对症治疗为主。如：发热时物理降温，口服药物退热，腹泻呕吐时及时止吐止泻处理。

但是，有一点需要注意的是，胃肠型感冒应慎用抗生素，因为大多以病毒感染为主，此时若冒然使用抗生素可能，会引起肠道菌群紊乱，从而加重胃肠症状。因此，在未确诊之前，抗生素需要慎用。

恢复期的患者，还需注意饮食，清淡饮食，忌辛辣生冷等刺激性食物。