压力来源于自己，因为没有合理的定位。

生活中面临各个方面的压力，这是为什么呀？

有些人晚上睡不着，有些人愁得头发都白了，一夜白头的愁。

压力很大，来自方方面面，一旦有压力感觉四周都是恶意，优势施压的人。

一切的一切都不好了，家人的关心当成了掉乱，朋友的约饭变成了瞎耽误时间。

这是谁的问题，这是外界的问题吗？显然不是，这是自己的问题。

为什么是自己的问题，不是这个社会的问题呢？为什么不是公司领导的问题呢？

因为一切的压力都源于自己的内心，最关键的是没有合理的定位。

因为定位不明确，因为自己不知道自己是谁，因为没找到自己的位置。

就跟工地搬砖的人一样，看见别人一次搬了20块，立马感觉自己也得搬20块，他能行我也能行，结果自己伸手一试，抬都抬不起来。为什么呢？因为你没有练习你就搬不起来，人是不能比的，即便是练习了你也不一定有别人熟练。

这是为什么呢？有三个方面让你压力倍增。看看你是哪个方面。

第一是：工作生活被前辈打脸、盲目给自己施压。你压根没有练过跟专业的人比那是不自量力，因为你不知道自己的斤两。这叫不知道你们之间差什么，一看搬不起来，立马沮丧，就有了压力

第二是：看见别人出手就来时产生压力，感觉自己不行，有很多人一看别人很能干，立马感觉压力，因为自己干不了那么快，自己干不了这么好，所以压力山大，你没有练习怎么就认为一段时间后不如他呢？

第三是，拿自己的短处跟别人的长处去比，你永远干不过别人，瘸子非要跟人比跑步，你不压力谁压力，压力大是自找的。

第四是，认为的生活责任，为了家庭，为了孩子，带来所谓的压力，自己挣3千非要让孩子上1千元一天的补习班，这是压力吗？这是不知所谓。孩子和家庭成为了你前进的阻力，没有变成前进的动力。

这些压力都来自一点。就是不知道自己设谁，一个现代的词叫作没有“定位”。

每个人给自己一个定位，我是谁，我能干什么。能给别人带来什么价值。这是每个人的思考。

不管什么岗位，不管什么角色，量力而行，是必须要知道的。只有知道是谁。只有知道能提供什么，不会盲目的压力。

压力大部分都来自于盲目，盲目的自卑是压力的根源，盲目的自信是打脸的前兆，盲目的做事情就是压力的根源。

学会定位，学会找自己，找到自己能做什么，不能做什么，可以一努力做什么，给自己一个空间，让自己成长，给自己一点时间，让自己变得更强。

专注每个人的成长本质，思考方圆之道，决策方圆之间。方是规矩规则要遵守与打破，圆是方法是技能要学习与更新，专注每天成长一点点，就是进步。

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