复读生如何在2024体育单招成功上岸？

2023年体育单招报考人数达57597人，再创历史新高。而录取率只有31%左右，再次刷历史新低，今年的落榜生将超过3.8万人。

无论是第一次经历考试落榜的应届生，还是已经复读过的复习生，面对失利，选择复读需要很大勇气。那么体育单招复读生，如何备考2024体育单招。

PART01调整好心态

调整心态，心态固然重要，当你决定踏上复读的旅途时，一定要排除一切外在因素，其中心里压力是第一要排出的。然后认真分析今年没考上的原因，压力可以有，但不要过大，过大会适得其反。还是那句话，我们无法保证结果，但我们可以保证过程，过程走好，相信结果不会差。

PART02兼顾考试多样性

兼顾考试多样性，说到这一点时，复读生并不陌生，简单的说，例如：如果你是一级，那就高水平考试和体育单招考试兼顾，如果说你是二级，那就体育单招和体育统考兼顾。不管是有没有可能，多一次机会永远比没有好。

此外，大家一定要清楚，不管你是一级还是二级，兼顾考试必须要有一个侧重点，侧重点就是体育单招考试。因为大家的文化课基础较为薄弱，而体育单招升学的渠道才是根据大家的文化基础进行量身定做。一定要切记这一点，不要眉毛胡子一把抓。

PART03努力提升自身成绩

努力提高自身成绩。说到这一点，要纠正大部分同学一个误区，很多同学认为体育单招考试的志愿报考重要（当然志愿固然重要），而忽略了志愿指导的决定性因素，那么体育单招考试志愿指导的决定性因素是什么呢？自身的文化课和专项课成绩，在目前的体育单招形式下，你的成绩越高你的选择面就越大。不要抱有临时抱佛脚、靠运气的想法。前途和命运在自己的手中，不要交给偶然因素，那是在赌博。

PART04科学训练

每年都有考前受伤导致无法参加专项考试，或者带伤上阵成绩不理想的情况发生，这都是体育单招考试的大忌。

复读生的压力倍增，考前都有加大训练强度搏一搏的想法。但我们建议复读的这一年间，有意识的培养自己稳定的心态，因为成绩不在于一时，而在于每一次认真训练的积累。

考前训练强度增大有可能引发伤病，尤其当考生的心态不稳定时，自己想宣泄压力，会被爆发的情绪带偏，这使得自己更容易受伤。

因此希望大家科学解压，科学训练，平稳升学。

埋头苦干，努力提升自己才是真理。多想一想、看一看成功上岸的那些同学，看看他们的努力和付出，想想他们的训练思路和学习计划。既然选择了拼搏向前，就不要一头雾水、浑浑噩噩的度过。