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来了,坐会,喝杯茶
吃货们
你们知道吗?
当下也是食李的好季节
李子的功效与作用:
生津止渴、清肝除热
利水的功效、主治阴虚内热,骨蒸痨热
消渴引饮,肝胆湿热,腹水不利等病症状
对于喜爱吃李子的吃货们就happy了!!
接下来大把李子等着你们吃了
那怎样吃才健康好吃呢??
青吃就比较上火
让吃货君告诉你
腌李子的吃法清热,健脾而且还很好吃
接下来就要介绍这种好吃的有健康做法给大家
别说吃货君没提醒你,一但吃上根本停不下来
酸 甜 腌 李 子
Very delicious
第一步:洗李子▼▼
用清水将李子完全洗干净(最好过水2~3次)
看到这么
饱满圆润、玲珑剔透的李子都流口水了
第二步:开李子▼▼
用行云流水的刀法分别横竖切向李子
形成个十字交架的样子就OK了
(使李子腌的更入味)
不过在这过程要注意点,千万别弄到手了
第三步:煮李子▼▼
将切好的李子倒入已经煮滚的热水中
然后用勺子使李子均匀受热(大概1-2分钟)
等李子变黄了就捞上来
第四步:拌李子▼▼
将白糖均匀地撒在李子表面上
这是腌李子步骤的重中之重,能否成功就看这了
经过一场“白糖雨”后,李子
表面上沾满白茫茫的小晶体显得格外的美艳
接着我们就李子做一下运动
抖动盘子使白糖更均匀的附在周围
最后:封李子▼▼
用保鲜膜封盘子密封好之后
等20分钟后白糖完全融在李子上就可以开吃了
就这样
酸甜腌李子就大功告成了
非著名食客聚集地,带你吃遍五洲四海。
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