李时珍：3味草药煮水喝，护腺、通尿，为家人收藏

自神农尝百草至今，中医文化在我国发展已有上千年历史，在这千百年间孕育了一批又一批的杰出代表，李时珍便是其中的翘楚。

大家好，我是中医人，王医生！男人有一个难言之隐你知道是什么吗？没错，它就是我们的前列腺，前列腺作为男性独有的器官，它不仅为我们人体分泌前列腺液、促进排尿，更重要的是还可以让我们的“精子”跑的更远。

然而随着年龄的增长，很多男性都深受前列腺疾病的残害各种前列腺疾病接踵而来，让我们猝不及防。

这三类人最容易被前列腺疾病给盯上，不可不知！

1；中老年男性

随着年龄的增长，男性的前列腺腺体也会逐渐增大，从而增加了前列腺增生和前列腺癌的风险。通常，50岁以上的男性更容易患上前列腺疾病，尤其是前列腺增生。年龄越大，患病的风险也越高。

2；久坐不运动的人

不要认为自己年轻，就不会患上前列腺炎，其实不然，在中医里头有这样一句话“久坐伤肾”，肾虚往往是年轻人患前列腺炎的主要原因。对于久坐的人来说，前列腺的位置因为长期的挤压，导致血液循环不畅，日积月累之下形成炎症，引发排尿困难，最终引发前列腺炎的发生。

3；长期吸烟的人

很多人都知道吸烟会对我们的肺部造成伤害，殊不知，长期吸烟还会引发前列腺疾病的发生，这主要是因为烟草中的有毒有害物质进入我们身体之后会损伤到你的前列腺，随后引起炎症。

李时珍留下的3味药，每天换着吃，护腺、通尿，一路通畅！

雄茬覆盆——前列腺的“保护伞”

雄茬覆盆主产于我国浙江地区，相比较于其他覆盆子，其个头更大，更为饱满，最主要的是雄茬覆盆子中所含有的锌元素、锰以及不饱和脂肪酸等活性物质，可促进前列腺分泌苛尔蒙，对于防治前列腺炎、前列腺增生以及前列腺肥大等均有显着作用。

蒲公英

蒲公英又被誉为“利尿草”，中医认为蒲公英中富含丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素，经常煮水喝能够预防前列腺炎，并且缓解尿频、尿急、尿痛或小腹不适的症状。

玉米须

很多人都喜欢吃玉米，殊不知玉米最有价值的部分而是玉米上面的须子，也就是中医里头的玉米须，中医认为：玉米须性平、味甘，归膀胱、肝、胆经，具有利水消肿、泄热、平肝利胆、抗过敏等功效，适用于各种原因引起的水肿、小便淋沥、膀胱炎及尿路结石等病症。