北京
保持快乐的有效方法分别是什么？
答：追求多样性和间隔性。如果没有间隔，那么就考虑多样性。
前者是追求新起的不一样的刺激，后者则是在两次刺激之间设置间隔期。
虽然人在大部分时间里都不快乐，可换个角度想，这些不快乐不恰恰就是快乐之间的间隔。
不经历风雨，怎么见彩虹。
快乐是短暂的，经济学家称之为边际效应递减，心理学家和脑神经科学家都称其为适应。
而且，只有不快乐地存在，我们才能感受到快乐。
保持快乐的方法是如何被商家利用的？
快乐在今天是廉价的。设计电子游戏的人使用的策略就是多样性。
游戏里会不断有新鲜的刺激让我们一直玩下去，而且乐此不疲，上网看微博，刷视频也是一个道理。
这种电子化、工业化的刺激密度比真实的日常生活要强很多，没有任何一个正常人能够抵御这种廉价快乐的吸引。
并非设置都天生坏人，而是他们希望用户一直留在他的产品里，所以他们只能采取多样性的方法。如果使用间隔策略，用户就会离开。
我们所处的时代，因间隔而出现的快乐更稀缺。
这意味着我们在追求快乐时应该更多地使用间隔法，适可而止是为了长期感觉良好。
其中还涉及生活的主动权，被多样性吸引是被动的，间隔则是主动选择的。
当然，多样性也有高级的玩法，那就是要追求比较深层次的东西。
比如做学问，研究道理越深越好，每进一步我们就会有新的刺激点。
做事业则是目标越远大越好，这样我们才能一直有新的挑战。
对有使命感的人而言，工作才是快乐之源。
如此看来，目标远大有不同层次多样性刺激的时候，我们有机会保持快乐。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
