农历五月习俗多，4件大事别忘了做，延续老传统，身体安康好度夏

农历五月是一年之中阳光最盛的一个月，每年的夏至和端午节都发生在这个月，按照民间传统说法“天下万物，含太阳气所生者，皆有毒蛰”，加上夏至时节又是“阴阳相争”的时候，因此农历五月在民间也被称作“毒月”或“恶月”。

进入农历五月，天气会越来越热，尤其是过了夏至以后，离一年之中最热的三伏天也就越来越近了，这个时节也是毒虫和病菌活跃的时候，所以农历五月人们讲究防病驱邪，以便安康度夏。

农历五月的习俗很多，比如端午和夏至都是民间的传统节日，有着很多的讲究和说法，进入农历五月以后，4件大事别忘了做，延续老传统，身体安康好度夏。
1、采摘具有药性的中草药

每年的芒种到夏至时节，这个时候是很多植物开始孕育果实的时候，而且随着阳光的炙烤，很多植物的药性也会越来越强烈，尤其是进入农历五月后，很多具有药性的中草药都要开始采收，所以民间有“端午前，药工忙”的说法。
端午节前采摘艾蒿、菖蒲和其它具有药性的植物，悬挂在家里的门窗上，有驱蚊防虫的作用，而且像艾蒿这样的植物阴干之后也有很大的用处。
农历五月采摘这些中草药时，记得最好在太阳没有升起前，因为这个时候不晒，这些中草药的药性也会更强一些。
2、大扫除

农历五月随着气温越来越高，正是各种毒虫和霉菌开始活跃的时候，这个时候要把家里容易发霉的物品拿出来换洗晾晒，以及那家中打扫干净，免得滋生毒虫和霉菌，在民间也有把端午节称作“全民卫生节”的说法。
农历五月大扫除时，记得把家中盛放粮食的器皿仔细处理，免得粮食生虫发霉，还有就是冰箱最好断电清理一下，家中门前和屋后的垃圾也要清运干净，必要的要喷洒消毒液和杀虫剂。
农历五月要趁着天气晴好时，把家中的越冬和闲置的衣物拿到室外晾晒，因为这个时节是太阳紫外线最强烈的时候，可以起到杀菌防潮的作用，归纳时记得放入樟脑球等防虫药。
3、吃“三白五黄”

农历五月在民间素有食用“三白五黄”的传统，“三白”就是大蒜、茭白和鸡蛋这样的应季食材；“五黄”说的是黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄和雄黄酒，这些食材这个季节正当季，应季肥美不说，在民间还有防病驱邪的寓意。
农历五月随着气温的逐渐升高，人的消耗也会越来越大，所以农历五月是一个适当进补的月份，只有把身体养的棒棒的，吃好喝好以后，才有足够的精力迎接越来越热的天气。
农历五月进补，适当一些温热性的食材，比如牛羊肉、樱桃和荔枝等，这样有助于帮助身体抵御炎热夏季到来后的湿气。
4、给家中老人送消暑用品

进入农历五月天气会越来越热，这个时候就要开始为防暑降温做准备，尤其是家中有老人的，这个时候要帮着老人修缮好房屋，防止漏水和受潮，最关键的是要给家里的老人备好防暑降温用品。
给老人准备防暑降温用品，主要还是送一些茶或可以去火降燥的饮品，像空调和风扇等用品，还是不要建议老人频繁使用，最好选择自然的降温方式。
农历五月是气温逐渐走高，阳光炙热雨水增多的一个月，这个月多注意饮食和卫生，4件大事别忘了做，延续老传统，身体安康好度夏。